【Upaper╱綜合報導】
男人想減肥,未必需要健身節食,亦可由燈光下手。美國阿肯色大學進行實驗,發現男人在藍色燈光照明下進食,食欲明顯下降,女性則沒這種情形,研究員指出,這或可能與男性依賴視覺有關。
阿肯色大學邀請112人,讓他們戒吃晚餐,次日早上安排他們分別坐在發出白光、藍光及黃光的小室,送上1大盤早餐,參與者享用後填問卷。
研究員發現,在藍光下進食的男士,食欲及食量都大減。雖然參與者在不同燈光下的食量不同,但大都覺得吃飽。主研究員徐漢瑞(音譯)說:「由於藍色天然食物較罕有,因此人類會懷疑它們能否安全食用。」
不過參與實驗的女性,未因藍色燈光而影響食欲,研究員相信這是女性味覺勝過男性,而男性則更依賴視覺。
【2014/12/10 Upaper】
💪更多健康推薦
‧60歲單身男領1700萬退休金「怕送國庫狂揮霍」五年後被友點醒了
‧獨居父失聯兒子急返家見他好好的 卻從「LINE傳訊」驚覺大事不妙
‧單吃白吐司竟比塗奶油吐司更容易發胖?糖尿病專科醫解析原理
這篇文章對你有幫助嗎?

