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名人減重法/吳伯雄一家3口 減掉一個小女人

2014-09-23 16:00聯合新聞網 元氣周報

【元氣周報/記者李明賢、楊湘鈞、曾雅玲/報導】

After 圖/本報資料照片
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Before 圖/本報資料照片
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談到健康減肥,國民黨榮譽主席吳伯雄家庭堪稱「最佳教範」,靠著針灸與飲食控制瘦身,伯公「甩肉」16公斤、夫人戴美玉12公斤、縣長兒子吳志揚也有15公斤的紀錄,一家三口減掉一個成年女生的體重。

吳家減肥大作戰,從戴美玉開始,透過健康瘦身恢復苗條身材後,幕僚轉述「夫人隨即鼓勵伯公加入瘦身運動」。

美食不動筷 鮪魚肚byebye

靠著針灸療效加上控制飲食,三個月內讓近百體重降到80多公斤,成功減重16公斤,吳伯雄讓鮪魚肚瞬間消失,他笑稱自己看到美食都要動心忍性,「做了很久的心理建設呀!」

吳伯雄解釋,除了戒菸、戒酒,瘦身一開始只吃白煮蛋與番茄,後來一天恢復三餐進食,仍吃得清淡、少吃肉,尤其嚴忌油膩,配合針灸與運動,終於成功瘦身。

由於針灸減肥奏效,吳伯雄也曾推薦體重破百的政策會執行長林益世勇於嘗試,但始終未獲採納,林益世仍舊是胖嘟嘟的可愛模樣。

四不一沒有 減重有撇步

吳伯雄兒子、立委吳志揚也是靠針灸療效,兩個半月瘦15公斤,他強調減重祕訣是「四不一沒有」,澱粉類不吃、不喝酒、不吃肥肉、不吃甜點、沒有消夜。

不過,針灸雖有瘦身效果,包括吳伯雄、吳志揚也都有復胖跡象,吳伯雄大約復胖3公斤,顯見「肥肉去得快,回來也快」。

※延伸閱讀》

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