
元氣周報
內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:
元氣周報
【元氣周報/文/桔梗】
冬天是最適合吃火鍋減肥的季節!尤其是清淡不油膩的素食火鍋,不僅不需大費周章的耗時張羅,且可以喝到清甜的火鍋湯頭暖暖身子,不必害怕高熱量。
另外一樣好東西是黃豆渣,其主要功能有增加飽足感﹙有助減重計畫﹚、增加糞便體積 ﹙有助便祕改善﹚。用黃豆渣洗臉(需放入冰箱保鮮,每晚只要取一小坨豆渣洗臉便可,半個月用不完要丟棄)、洗碗也是省錢撇步。
【2009/12/13 元氣周報】
‧66歲夫妻存款僅300多萬竟稱「錢太多了」歸功於十年前做的退休準備
‧62歲獨居女「丟掉微波爐」半年來完全不後悔:健康和荷包都雙贏
‧飛機上最平穩安靜的座位在哪?他用每周出差2次的經驗教你選位
這篇文章對你有幫助嗎?