親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

內衣業者不想讓你知道的秘密!女性不穿內衣五大好處

2018-03-07 00:12元氣網 每日健康

穿內衣真的有什麼幫助嗎? 圖片來源/ingimage
穿內衣真的有什麼幫助嗎? 圖片來源/ingimage
自從青春期啟動了身體變化的機制以後,乳房作為第二性徵之一,開始慢慢隆起,而內衣也從此開始介入了女性朋友的日常生活。但穿內衣真的有什麼幫助嗎?

答案恐怕是「否」。事實上,根據國外健康網站「MNN」與「little things」的報導,恐怕解放「內在美」,比穿著它要來得更有幫助。

1.黏膩臭汗不再悶 身體更舒適

一整天的勞動之後,滿身黏膩的汗水是許多人的困擾。

而乳房處的黏膩、發癢就是沾黏上內衣的汗水所引起,而再加上對人體的束縛,無異於自我綑綁,對於不適感火上加油。

2.脫去內衣對睡眠有幫助

睡眠不良,可能是因為內衣束縛所引起。

部分內衣的鋼圈、固定效果會引起穿著者的胸部緊繃感,而在睡眠的時候,任何的不適都會反映在睡眠品質上頭。日本奈良女子大學(Nara Women's University)就已做出研究,衣服給皮膚的壓迫越緊,越容易打亂人的生理時鐘!

3.血液循環大爆發,心臟功能增強

意想不到的是,穿著內衣對於女性生理循環上,血液循環有極大的幫助。

原理與睡眠循環類似,內衣的緊繃與不適感,會拖慢人體的血液循環,而將內衣褪去,會讓被壓迫的血流速度增快,進而增強心血管的健康功能。

4.脫內衣,防胸痛

來自佛朗實孔太的同一份研究報告指出,內衣不只對健康沒有幫助,反而可能是造成疼痛的原因。

為了效果而緊繃、壓迫的內衣物,除了造成血流速度減慢以外,亦將壓迫到肌肉與肋骨,造成呼吸困難、胸部肌肉、肋骨的疼痛。

5.內衣對於胸部健康、胸型毫無幫助

最常聽到「穿著內衣」的好處之一是「可以呵護乳房健康」。

經過研究以後得到的結論,卻是剛好相反。

經過法國佛朗實孔太大學(France's University of Franche-Comt)一份十五年的實驗以後發現,不僅內衣對乳房健康毫無作用,相反的,穿著內衣的女性比起對照組,胸部下垂的幅度多了0.7公分,胸部肌肉的強度也是後者較強。

>>原文出自MMN Little things 日本奈良女子大學 Medical News Today

本文出處,更多資訊請上《每日健康》、《每日健康》粉絲團。】

血液循環
青春期
胸痛
胸部下垂

每日健康

致力推廣生活化的健康資訊平台
擁有全台最豐富健康社群影音內容
國內外健康生活資訊一網打盡
訂閱每日健康,全家人日日保健康

延伸閱讀

同類文章

重症醫列3點證明「猴痘已加速進化」! 揭8個感染徵兆:發燒先出現

被小黑蚊叮癢又腫!醫授3招自救:這時段最容易成目標

預防猴痘感染,衣服到底該怎麼洗?美CDC有指引

天熱吃少流汗還沒瘦!營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因

醫親揭女性小便「正確方式」 網驚:已經錯很久了

生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效

為何人類咳嗽、打噴嚏對病毒生存至關重要?專家解析病毒傳播原理

男性做家事 降低自殺率!9項男性可以幫忙的家事建議項目

蚊子喜歡咬愛吃肉的人?皮膚科醫師教如何有效止癢及防蚊

啟動好眠3原則:生理時鐘、睡眠能量、警醒程度,調整好三大系統睡出健康!

科學實證「午睡」有3個好處:提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險

從「眉毛」看健康!專家解析「毛相」:出現6種眉型就得去就醫,小心內分泌已失調

為什麼能夠安全接受陌生人輸血?你不知道的血液二三事

大麻到底是不是危險的藥物?專家解析大麻成分與作用

你每天都在做這些危險行為!常見10大不良習慣 癌症、中風、心肌梗塞都上門

把走上癌細胞道路的細胞送進體內:為何基因編輯可能是把雙面刃?

為什麼基因療法治癌症很困難?表觀遺傳調控機制是解藥嗎?

救護車搶救生命 常用10種設備

為何自來水裡有特殊氣味?其實和預防傳染病有關

銀髮族群適合登高山嗎?年紀並非主要關鍵,做好「2件事」以免遺憾發生

造就女人比男人複雜的原因:為何男性X染色體基因量只有女性的一半?

走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動! 研究揭「建議運動頻率」

少吃真的可以讓你長壽 耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵

免疫系統的豁免部位 眼睛可能是基因編輯首選器官

心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了?容易被誤認為心血管疾病的四種病因

假如我們通通是遺傳的受害者 遵循營養建議、健康養生還有意義嗎?

殺蟲劑也難徹底清除!如何對付家中常見的蛾蚋、果蠅

或許有一天,人類最好的朋友不再是狗而是豬?當使用動物器官做器官移植會發生什麼事

發炎害你瘦不下來!想減肥要先消炎,醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動

想對抗Omicron病毒?提升免疫力很重要!讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作

猜你喜歡

重症醫列3點證明「猴痘已加速進化」! 揭8個感染徵兆:發燒先出現

預防猴痘感染,衣服到底該怎麼洗?美CDC有指引

猴痘結痂後還會傳染!專家點名「3種人」危險性高 發燒、頭痛、冒紅疹當心

貓咪動不動就咬人怎麼辦?貓行為諮商師:4招方法有效改善貓咪愛咬人行為

1顆普拿疼殘留體內5年?藥師建議「服止痛藥5不原則」

康復者宣言/防疫好習慣 同住家人沒被我傳染

被小黑蚊叮癢又腫!醫授3招自救:這時段最容易成目標

法國驚現首例兒童猴痘病例 疾管署:同住家人可能染疫

康復者宣言/確診後及時用藥!康復的關鍵為補充營養,兒貼心照顧

老婆確診後性慾變強讓他嚇到 網歪樓留言:少子化有救了

防猴痘不建議大量接種 台灣優先施打3對象

超噁男友「內褲重複穿、垃圾爬滿蟲」 她崩潰喊:愛不下去

新冠邊境仍管制 疾管署照提醒猴痘44個高風險國

首例猴痘個案狀況良好 9接觸者皆無症狀

染猴痘怎麼洗衣服? 羅一鈞:不混洗、一般洗衣精即可

3類降血脂處方藥恐傷肝胰 食藥署要求加註警語

該不該送親人去安養院?會比在家裡好嗎?身為長期照護者該扮演什麼角色

生活中培養健康好習慣,可延長壽命!日研究:有慢性問題者也有效

剷肉甩油 享瘦妙招/運動+飲食控制 父子健康瘦

康復者宣言/夫妻確診 感受人情關懷

醫病平台/坦然面對老病,自在迎接死亡

貓咪亂尿尿怎麼辦?別再說是在報復主人了!貓行為諮商師:貓亂尿原因、解決方法指南一次看

名醫與疾病的對話/吃辣就血便竟是大腸癌末期!不菸不酒愛運動卻罹癌,原來是忽視這個重要因子

糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎? 營養師教你透過飲食與運動有機會停藥

天熱吃少流汗還沒瘦!營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因

因丈夫罹患了帕金森氏症,打破了原本的生活... 身為長期照護者我撐不下去了,必須結束這一切!

不止吃多少動會變胖,吃藥也可能會!9種常見造成體重增加的藥物

ELLE總編輯楊茵絜過世 父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲

不合格食品又見中國大陸猴頭菇 食藥署:中方尚未說明回應

台灣芒果在澳門驗出新冠病毒 食藥署長:很不合理

康復者宣言/染疫共用衛浴 勤消毒防傳染

贊助廣告

留言