中老年人其實不如想像中的「宅」，台灣高齡化政策暨產業發展協會針對55歲以上中高齡者進行「高齡發展力」調查，發現有23.2%的人天天外出社交，55.8%的退休後仍有就業需求，不少人一參與各式課程就不中斷，十分活躍。
「大家以為高齡者都不行了，這是完全錯誤的觀念」，前衛生署長、高發會理事長楊志良指出，全台僅16%的長者需要長照資源，高達84%不需要，能自理生活，更需要的是歸屬感、尊重與自我實現。他亞洲大學的博士班就有一名高齡83歲的學生，立志在87歲以前完成博士論文。
「高齡發展力」調查，先對近百位焦點訪談後再電訪， 電訪有效樣本1214人。調查以社交、學習、就業等多面向進行焦點訪談與需求調查，試圖描繪當代台灣公嬤的輪廓，結果同樣發現，公嬤們並非「阿宅」，比想像中更具活力。
社交方面，55歲以上的民眾有23.2%的人天天外出社交，54%的人一周外出兩次至六次，25.6%的男姓最喜歡跑公園、30.8%的女性愛跑菜市場；學習方面，雖然僅16.1%有參與各式課程，但有趣的是這群人一上就鮮少中斷，是終身學習的好榜樣。
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