選舉結果就要揭曉好緊張 醫師說現在這件事最重要

漫長的選舉，結果即將揭曉，今年投票狀況熱烈，大選加公投又使投票時間拉長，使許多關心選情的民眾十分緊張。醫師提醒，關心選舉結果，也要注意自己健康，尤其是平時血壓就高的民眾，不妨先量血壓，並一定要按時吃藥；不少人因為投而久站，應補充水分，並記得休息；最重要的是，親友家人千萬不要因為選舉結果爭吵。

選情緊張，許多選民對選戰結果既期待又怕失望，如果擔心選情影響病情，怎麼辦？新光醫院教研部副主任洪惠風說，如果真的太緊張，可以選擇不要看開票直播，不要接觸選舉相關事務，甚至出門去看場電影也好，讓自己抽離相關情境，心情便不會再受影響。但洪惠風也說：「這很難啦！」

既然關心選情，就會很想知道結果。洪惠風說，對於高血壓與心血管疾病患者，可先量個血壓，並且記得按時服藥，尤其這兩天因為著迷選舉而忘了吃藥的，一要提醒自己別忘了吃藥；也請家人注意，如果家中成員有人血壓控制不佳，留心別讓他太過激動，以免影響病情；最重要的是，家人之間別因為選舉結果吵架。      

另外，今天天氣普遍不錯，但民眾可能因為投票花了許多時間，有人甚至排隊一至兩小時才完成投票。洪惠風提醒，一定要充分休息，並補充水分，也別忘了要吃晚餐，盡量維持正常作息，回歸正常生活。           

高血壓 心血管疾病

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