2025-07-14 醫療.心臟血管
酷暑恐致死?氣溫升1度心血管死亡風險增2%!醫提醒4招自保
福斯數位新聞網報導,夏季氣溫飆升可能加重心臟負荷並造成嚴重影響,尤其已患有心血管疾病人士。最近一項針對6000多起的熱傷害研究分析指出,氣溫每升高攝氏1度,心血管死亡風險大約上升2%;而且部分心臟病用藥可能放大身體對高溫反應。對此,心臟科醫師提醒,應避免在一天中最熱時段外出,保持攝取水分,穿著輕便涼爽服裝,以及盡量待在陰涼處。邁阿密血管研究所心臟科醫師依洛瑪德(Adedapo Iluyomade)解釋,當身體體溫升高,靠近皮膚的血管會擴張,將更多血液送往體表散熱,「為了維持血壓穩定,心臟會更賣力工作且加速跳動,對氧氣的需求提高」。依洛瑪德指出,高溫會讓心臟承受額外壓力,並可能引發脫水或增加血液濃稠度,進而誘發相關症狀或心血管事件。依洛瑪德提到一項針對6000多起熱傷害病例的分析,結果發現,即便核心體溫「僅略微增加」,也可能使心率增加近每分鐘30下。依洛瑪德表示:「研究顯示,氣溫每升高攝氏1度,心血管死亡風險大約上升2%;熱浪則會顯著增加心肌梗塞、心臟衰竭與心律不整的風險。對已有冠狀動脈疾病的人來說,這樣的熱度就足以導致無症狀心肌梗塞。」美國心臟協會(AHA)也指出,部分心臟病用藥也可能「放大」身體對高溫的反應。對此,依洛瑪德建議,應避免在一天中最熱時段外出;保持水分攝取,包括電解質;盡量待在陰涼或涼爽處;以及穿著輕便透氣的衣物。另外,還要多加注意胸悶、呼吸急促加劇、心跳加快、腿部腫脹或感到快昏倒等警訊。