肝總司令累了 器官各自潰散

【元氣周報／記者何炯榮／報導】

台語有句俚語「肝哪嘸好，人生變黑白」。中醫形容肝臟是「將軍之官」，就是人體內擔任總司令角色的器官，免疫系統是作戰部隊，總司令若過度勞累，沒有好好睡眠充分休息，作戰部隊必陷混亂，四處告急。

眼白黃濁 皮膚黃黃color="0074ad">

秀傳紀念醫院移植外科主任巫奕儒說，如果民眾發覺眼白變得有點黃濁，皮膚和手掌心也黃黃的，感覺容易疲倦，整天沒精打采，味口不佳時，建議民眾趕快找醫生，很可能肝膽出問題了。

最近罹患紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎者增多，醫學臨床認為與習慣晚睡有關。因為晚睡，肝膽不能得到充分的休息，免疫系統就出狀況，所以中西醫都建議民眾不要熬夜。

鬱卒易怒 口苦口乾color="0074ad">

秀傳紀念醫院中醫部主任李維哲說，人感覺很鬱卒、易怒，西醫會建議看家醫科或精神科，中醫認為是「肝失疏泄，肝氣鬱結」。肝氣鬱結，膽汁排泄不順暢，自然影響脾胃的運化功能，會出現胸脹痛、食欲不振、口苦口乾、黃疸，及便溏（大便不成形）等症狀。

指甲枯白 萎軟變薄color="0074ad">

中醫認為除眼睛外，指甲也可看出肝是否正常。李維哲指出，肝血充足，指甲就堅韌紅潤有光澤；肝血不足，指甲會萎軟變薄，呈枯白。

月經失調 難脫「肝」係color="0074ad">

中醫更有「女子以肝為先天」之說。李維哲表示，中醫理論「肝藏血」，認為女子經血太少或過多崩漏，是肝血虛或肝火上火造成，因此臨床治療女子月經不調，疏肝是第一要法。

其實，頭暈眼花、手足麻木的貧血現象，不是女人專利，男人也會。人生不想黑白，要彩色，就要保護肝。

中醫 氣鬱 月經

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