錯誤觀念》肝功能正常 肝就沒問題

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導；資料提供／台中醫院醫師楊士樑】

案例：有一位醫檢師的父親是B肝帶原者，他每隔三個月就抽血檢驗其父的肝功能指數與胎兒蛋白是否正常。每次檢驗結果，肝功能指數雖偏高，但胎兒蛋白指數卻都正常，有一天醫檢師的父親身體不舒服到醫院做超音波檢查，才發現肝腫瘤已長到十多公分，讓醫檢師訝異又懊惱！

〈醫師說〉
1.肝病 別用指數、氣色判斷

楊士樑說，肝功能正常不代表肝就正常，肝病三部曲「肝炎、肝硬化、肝癌」其實指的是一種病程進展。這種進展與本身是否有高血脂、脂肪肝或慢性肝炎有關，因此不能單用肝功能指數來判定肝臟的好壞。

楊士樑說，唯有抽血檢驗及影像學檢查合併來做才能確定自己是否有肝病，用把脈或者「氣色的好壞」來判別有無肝病都是不正確的作法。

2.別熬夜過勞 飲食多蔬果

關於保肝養肝，西醫中醫的觀點一致。楊士樑說，西醫主張不要熬夜、勿過度疲勞；中醫強調睡眠要充足，晚上十一時到淩晨三時，血液流經肝膽，此時應讓身體完全休息，否則肝的修復功能受到影響，體力無法恢復，連帶思考能力也會變得遲緩。

中西醫也都強調，飲食要清淡、避免辛辣、刺激食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因。天然原味的綠色青菜和水果，富含抗氧化物，對肝細胞的修補有很大幫助。

西醫保肝觀點
1、避免熬夜
2、多食深綠色蔬菜
3、保持正常體重、適量運動
4、不亂吃藥
5、戒菸、不喝酒
6、遠離血液汙染器具

※延伸閱讀》
．每天奪21條命 肝指數正常不等於沒肝癌

【2009/05/10 元氣周報】

高血脂

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