預防腎結石 多喝水、多排尿最有效

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】

如何預防腎結石？中醫師陳京慶表示，不管是哪一種類型的腎結石，多喝水多排尿，都是很有效的預防措施，因為多喝水尿液就不容易呈現濃度過飽和狀態，多排尿則可以讓體內可能造成沉積的廢物排出體外。

陳醫師表示，其實除了中藥以外，針灸也能增強輸尿管的蠕動和尿流量，從而推擠結石下移和排出。小於一公分的結石以中醫治療可以有不錯的幫助，大於一公分或者是形狀較為複雜的結石，雖然較難很快的以中醫來做溶石或排石，但是可以用中藥來減輕發炎或出血的症狀，合併西醫治療也會有很好的效果。

此外，每天可用金錢草30~60公克煎茶飲用，減少吃肉，攝取適當檸檬汁或柳橙汁，這樣可以改善病情外，也可以減少腎結石復發機會。

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