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眼睛過敏發癢 眼科醫建議熱敷可緩解

示意圖。台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,若習慣性去揉眼睛,會影響視力,建議民眾可經常熱敷眼睛,可緩解不適症狀。圖/ingimage
示意圖。台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,若習慣性去揉眼睛,會影響視力,建議民眾可經常熱敷眼睛,可緩解不適症狀。圖/ingimage

眼睛碰觸空氣中髒污粒子或是過長瀏海扎眼,會引發眼睛過敏發癢,台中慈濟醫院眼科醫師袁漢良表示,若習慣性去揉眼睛,會影響視力,建議民眾可經常熱敷眼睛,可緩解不適症狀。

很多人擔心空氣品質影響肺部功能,袁漢良指出,空氣品質不佳,可戴口罩保護呼吸道,但敏感的眼睛卻是直接受害器官,空氣污染或過長的瀏海扎眼,都會造成眼睛不適。

他指出,眼角膜沒有血管是全身最敏感的地方,要靠眨眼睛讓眼淚流動,吸收氧氣帶進眼球,冬天時更需要增加眼睛開闔的次數。

袁漢良指出,眨眼跟呼吸一樣重要,因為眨眼就是眼角膜的呼吸,呼吸有多頻繁,眨眼次數就應有相對等次數,眨眼還可將空污、灰塵、霧霾微粒擠出去。

有些病人疑惑,明明眨了眼睛,為什麼還是不舒服,袁漢良解釋,關鍵是眨眼頻率不夠、力量不夠,他說「擠眉弄眼」要用力擠出眼淚,讓眼淚流動,吸收空氣中的氧氣傳回角膜,才會讓眼睛發亮。

他建議民眾可在夾鏈袋裝約攝氏40度的溫水,自製暖暖水球,放在眼皮上,因水球附著性均勻,可熱敷最易疲勞的眼角部位,不會被鼻子、額頭突起處阻擋。

袁漢良建議,熱敷時間約2分鐘即可,時間太長或溫度太高,恐會造成眼皮水腫或燙傷,如果眼睛周圍有感染性傷口者,不宜熱敷,以免眼睛遭到感染,但針眼除外,針眼可透過熱敷增進血液循環,早日消除。

針眼 過敏 眨眼 眼角膜 霧霾

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