最新文章

more

大家都在看

more

疾病百科

more

我要投稿

內容提供合作、相關採訪活動,或是投稿邀約,歡迎來信:

udn/ 元氣網/ 醫療/ 眼部

盯手機抓寶 青少年惡「視」力

全民瘋抓寶,南投警方開出多張罰單。但眼科醫師擔心,青少年會因時間盯著手機而傷眼。圖/南投醫院提供<br />張家樂
全民瘋抓寶,南投警方開出多張罰單。但眼科醫師擔心,青少年會因時間盯著手機而傷眼。圖/南投醫院提供
張家樂
全民瘋抓寶,南投縣幾處公園,入夜後人群聚集。衛福部南投醫院眼科主任何建賢說,長時間盯著手機螢幕,對眼睛很傷,尤其是青少年學生,眼睛發育尚未成熟,手機的藍光傷眼,輕者視力迅速惡化,嚴重時會造成黃斑部病變,也可能造成視網膜薄化或剝離。

一名高中生常有「閃電」閃過的感覺,到眼科求診,何建賢檢查發現,患者左眼視網膜破裂,經過雷射治療已痊癒。何建賢建議這名患者,盡量不要盯著手機,不要用手機看臉書,有需要才開電腦看臉書,可大幅減少滑手機的時間。

何建賢主任指出,國中小學生的眼睛發育未臻成熟,長時間、近距離使用手機,會使眼睛近視度數快速攀升,造成眼軸增長、視網膜薄化。若有高度近視,長時間盯著手機,日後極易形成黃斑部病變、視網膜破裂或剝離。

何建賢說,手機螢幕散發藍光,經學者研究,藍光對視網膜有害,可能造成黃斑部病變。他提醒民眾注意,使用手機不要過度,每半小時應至少休息10分鐘,不能在暗夜、光線不足情況下使用手機。

營養師蔡秀雯說,多食維生素A、DHA類胡蘿蔔素、葉黃素、維生素C及維生素E等,對眼睛保健有幫助。但護眼之道還是讓眼睛多休息,縮短緊盯手機的時間。

藍光 黃斑部病變 視網膜 DHA 類胡蘿蔔素

課程推薦

延伸閱讀

贊助廣告

商品推薦