不是叛逆期！ 青少年也會罹患重度憂鬱

【健康醫療網／記者張子容報導】

根據國健署調查，全臺灣約有百萬人為憂鬱症所苦，正值高中的青少年約有6.8%罹患重度憂鬱症，但常常被誤認為是青春期的叛逆，其實這些青少年只是生病，並不是心情不好或欠缺抗壓性，切勿忽略青少年的求救訊號。

關心青年憂鬱問題

憂鬱症在世界三大疾病中排名第二，但青少年的憂鬱問題卻鮮少被注意到，如今數據更顯示有超過百萬名年輕人有嚴重憂鬱症的傾向，如何察覺並引導這些患者重見曙光，是社會必須重視的問題。《青春共和國》調查門診醫師臨床實況，前進校園現場及家庭第一線關懷案例。除了透過憂鬱量表、照顧守則來增進對憂鬱症的認知，用心對待才是遠離病症的關鍵。

校園暗藏憂鬱 師長需時時警覺

一名高中生相當憂鬱，甚至常常會在課堂暴衝，還試圖跳下樓。其實校園中潛藏許多罹患憂鬱症的學生，老師們應該時時觀察孩子的言行舉止是否有憂鬱病兆。教育部積極推動校園三級防護措施，結合心理師的專業醫療資源的親師座談，讓老師及家長了解憂鬱症孩子的症狀，期望能及時拯救孩子脫離藍色風暴。

走出憂鬱深井四大關鍵

憂鬱症並非不治之症，只要經過專業治療與心理諮商、家人耐心相伴，自然而然可以走出憂鬱之路，同時把握下列四大關鍵：

(1)快樂與成功經驗有助脫憂：兒童精神科醫師陳質采醫師指出，腦子儲存了大量記憶，如果有兩個人都得了憂鬱症，但其中一個人過去有很多成功和愉快的正向經驗，他的康復之路就會比較容易。

(2)家長親友陪伴是治癒關鍵：臺北市聯合醫院松德院區青少年精神科總醫師蔣立德表示，家長與親友的陪伴就醫是關鍵，有利於後續的治療。

(3)心理輔導搭配藥物治療效果較好：如果孩子出現自殘行為，甚至有自殺的想法，不要迴避這個話題，透過心理治療再加上藥物幫助能產生一定的效果。

(4)陪伴者也需要減壓：專家表示，家有憂鬱兒，家長要「面對」和「放下」，面對生病的事實，放下過多的期待，把孩子的健康放在第一優先。

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