圖表/運轉半輩子 當關節撐不住…
【聯合報╱本報訊】
又到了適合登高的季節,台灣的登山熟齡人口比例極高,有人七、八十歲還在爬山跑步;有人四、五十歲就喊膝蓋無力。台灣深受關節疼痛之苦的人不在少數,甚至有年輕化趨勢。
▇台灣退化性關節炎盛行率
●65歲以上,盛行率為10-20%。
●常發生於45歲以上的民眾,年紀愈大風險愈高。
●女性比男性多,女性為男性的兩倍。
●肥胖者:
1.BMI大於30的人,發生退化性關節炎機率比一般人多7倍。
2.有一個長達10年的研究發現,將減重患者分成兩組,其中一組減重5公斤,另一組未刻意減重,結果發現有減重5公斤的一組患者,發生退化性關節炎機率可以降低50%。
▇關節退化危險因子
1.年齡
2.肥胖
3.女性
4.外傷
5.感染
10.反覆的職業傷害
11.曾有發炎性關節炎的病史
12.神經肌肉疾病
13.代謝性疾病
▇退化性關節炎常見部位
●頸椎
●腰椎
●髖關節
●手指關節
●膝關節
●腳部關節
▇常用治療方式
●藥物治療
1.乙醯胺酚
2.非類固醇止痛消炎藥
3.葡萄糖胺與軟骨素
4.玻尿酸針劑
●物理治療
●手術治療
1.人工關節置換術
2.關節鏡手術
3.截骨手術
▇人工關節的使用
●置換人數:每年約有8000人進行人工關節置換術。
●常見部位:膝關節、髖關節、頸椎、腰椎

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