2022-05-07 新冠肺炎.COVID-19疫苗
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2022-05-07 新冠肺炎.專家觀點
專家指單日3.6萬例是假象 「篩檢量能爆黑數」有隱憂
今日本土確診數突破三萬六千例再創新高，各地醫療院所篩檢站人潮未見舒緩。據每日通報篩檢數據，連續數日維持在五萬至七萬之間，但確診數仍節節上升，更顯示出篩檢量能面臨瓶頸。前疾管局長施文儀表示，在所有國家在Omicron疫情之中準備衝向高峰，本來就須面對篩檢量能瓶頸，「好比台灣今日篩檢出三萬六千例也只是假象，實際確診數字會遠高於檯面上的數字。」當一般民眾確診後，多屬於無症狀、輕症，根本不知道自己確診，傳染力也低，也沒必要擠去篩檢。現在各處醫院篩檢站人潮爆滿，第一線篩檢量能有限，又有民眾反映，自主通報系統填寫緩慢，無法確實居家照護及隔離等雙重夾擊下，施文儀表示，最該注意的是，在繁瑣的通報過程中和醫療量能吃緊的過程中，可能壓縮原有醫療服務，導致更多人「死於非命」。近期一名新北老婦人疑因盲腸炎引起右下腹劇痛，連續撲空三間醫院急診室，但現場篩檢人潮爆量，返家後被家人昏迷身亡，引起各界關注。施文儀呼籲，民眾若無症狀就不用做篩檢來確定有沒有確診，避免醫療量能跟公共衛生被拖垮。他列舉，疫情期間，有一定比例的中重症患者染疫死亡，但包含原有慢性病、癌症、重大傷病民眾，就算沒有確診，但可能怕去大醫院治療會染疫，自行斷藥或放棄追蹤，而在醫院機構禁止探病狀況下，導致失智症等患者惡化，都會加劇病程，縮短壽命。此外，若隨著篩檢量能出現極限，黑數上升，未來若有部分患者在未知確診的狀況，病程急轉直下，可能來不及請藥，將錯過服藥、用藥的時程。施文儀表示，國內不只要「高推估」確診數來進行藥物籌備，更要打通請藥、領藥的流程，未來才能壓低致死率，避免人民恐慌。
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2022-05-07 新冠肺炎.預防自保
北士科「車來速」有2成民眾爽約 柯文哲：不要狼來了
本土疫情持續升溫，台北市日前在北投士林科技園區設立車來速篩檢站，台北市長柯文哲下午舉行防疫記者會指出，自從呼籲快篩陽再PCR後，目前車來速陽性率已逼近九成，今起量能將提高到單日1500人，但柯說，也二成民眾爽約，「不要狼來了」，有需要再預約。現階段鼓勵有症狀才快篩，快篩陽才至防疫急、門診做PCR，自4月29日陽性率明顯上升，近3天陽性率從85％慢慢增加到89％，目前北士科已改為3線、3時段同時作業，作業量從1200人提高至1500人，每個時段各有500人。柯文哲說，3線作業中，有2線是轎車，其他是步行、機車和自駕車，未來如果真的人多，就加成4個時段，如果還是滿的話，就會在北市南區再開一站。柯文哲指出，他要呼籲市民盡量預約，目前預約是採Real Time方式，最後一刻都能預約，但他發現有近20％民眾爽約，不會預約也沒關係，只要帶快篩陽檢體來還是可做，只是要排隊、掛號比較慢處理。柯文哲說，目前北士科車來速已營運2天，今起容量會加到1500人，假使這2000個病人如果都去擠急診，醫院將會癱瘓。目前除了北士科外，目前北市各區還有11處篩檢站，民眾若有車，希望有寬敞的環境，建議到士北科「車來速」這幾天會想辦法做出一個網站，把所有防疫急門診的預約整合起來。
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2022-05-07 該看哪科.消化系統
你被大腸癌盯上了嗎？醫：出現6大警訊要注意，5大族群要當心！
想要做好防疫對抗疫情，除了勤洗手戴口罩之外，建立起自身的免疫力更是重要！今天就讓林凱信醫師，和大家介紹排毒免疫系統的第一道防線——腸胃道，讓我們一起顧好腸胃道、提升免疫力。腸道的免疫系統佔人體總免疫細胞 7-8 成，若有發炎現象導致內膜增生，就會長出瘜肉，不過長瘜肉 就會得大腸癌嗎？林凱信醫師分享，大腸癌大多數是由腺瘤性瘜肉演變而成，這邊也列舉 5 個大腸癌容易找上門的族群，讓大家都可以替自己與家人朋友多留意。1.重度肥胖者2.有抽菸、喝酒習慣者3.愛吃紅肉、加工食品者4.有家族病史者5.五十歲以上的長者林凱信醫師也提醒，無論你是否為危險族群的其中一員，都務必要確實掌握以下的預防指南，並且定期篩檢，才能有效降低罹患大腸癌的風險唷！６招預防大腸癌一、減少吃「隔夜菜」根據台灣癌症基金會調查，許多大腸癌友在罹癌前，會食用反覆加熱的剩菜剩飯，並且用餐時間不定時，破壞腸胃道菌叢數平衡，提升罹患大腸癌的風險。二、養成健康排便習慣注意排便時間是否落在 1 天 3 次到 3 天 1 次，上完廁所後也應該要多檢查糞便顏色與形狀是否異常。三、多吃高纖蔬菜少吃紅肉、加工肉品，並且多攝取纖維含量高的蔬菜水果，例如南瓜、花椰菜、橘子等，稀釋致癌物之外也能促進排便，減少致癌物與腸壁的接觸機會。四、定期篩檢、勤運動無論是否家族病史，都要養成規律運動的習慣，因為運動可以促進大腸蠕動，有效排出、代謝體內廢物，若你是 50 歲以上無症狀者，應每 5 年做一次全大腸鏡檢查，且每年做糞便潛血反應檢查。五、定期腸道淨化除了定期健檢，我們也能選擇透過腸道淨化療程，全盤性的了解腸胃道的狀態，例如消化吸收功能是否異常，或是腸內菌叢的生態等，定期排除腸道累積的廢物，確實守護腸道健康。來源出處：長春藤預防醫學健康管理
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2022-05-07 養生.家庭婚姻
疫情燒不停！他苦惱「母親節不返鄉母怨很不孝」網：匯十萬保證不吵
5月8日就是母親節，如今現在疫情當頭，許多人取消返鄉過節計畫。有位網友很苦惱，「我媽一直情緒勒索我母親節回南部」，前幾天他告知母親節今年不返鄉過節，結果媽媽卻打電話指責他不孝，引起熱議。原po在ptt八卦板發文，眼看疫情越來越嚴重，也考慮到爸媽年紀都超過70歲，他前幾天告知家人今年母親節不回去「避免北毒南送」，「結果我媽今天打電話一直情緒勒索，說『沒有人兒子會母親節不回家的，很不孝』，有人也這樣嗎？」不少人都勸別急著團聚，「跟她說下次請她吃大餐加禮物，叫她等等」、「先和你爸溝通，請他去勸她」、「跟她說今年上門，明年上墳」、「真的不開玩笑，住嘉義的阿姨他們家就是被台北返鄉的表弟全家感染的，阿姨七十幾，姨丈九十幾，只是孫子一個小小的擁抱就確診」。有人教花錢讓媽媽開心，「匯個3萬6去你媽戶頭，你媽馬上大轉彎信不信」、「匯十萬回去保證沒聲音」、「買手機給媽視訊」。有人推善意的謊言，「跟她說你確診了」、「說你有症狀，保證用罵的叫你不要回去」、「跟她說你在隔離中啊」、「說隔離中，離開罰100萬」、「你就一直咳嗽給她聽啊！看還會想要你回去嗎？」。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
一圖看懂七大疫情用語 告訴你「自主健康管理、自主防疫」哪個才要快篩
本土疫情大爆發，為緩解醫療量能緊繃，政府調整各項防疫政策，然而疫情變化太快，多項政策與名詞常令民眾混淆不清，《聯合新聞網》茲整理近期常出現的名詞，讓民眾得以迅速了解之間差異，明白該依循哪條規定。我是輕症或無症狀確診者→10＋7輕症或無症狀確診者，若未滿69歲，非65-69歲獨居者，無血液透析、懷孕、洗腎等情形，且環境條件能滿足確診者1室、同戶未確診者小於4人，可採居家照護，期滿後繼續進行自主健康管理。管理期間：10天居家照護＋7天自主健康管理解隔條件：符合「退燒至少1天且症狀緩解」且「距發病日或採檢日滿10天」，不需快篩即可外出篩檢次數：1次，僅PCR檢測確診時（第0天）我是密切接觸者或居家照護同住者→3＋4若為確診者的密切接觸者，或居家照護同住者，則需居家隔離3天，採1人1室不得外出，並在匡列時進行快篩，3天居隔期滿後即進行4天自主防疫。管理期間：3天居家隔離＋4天自主防疫解隔條件：期滿即解隔篩檢次數：最多1+4次。匡列時快篩，自主防疫期間如要外出，當日需快篩陰性我從國外入境台灣→7＋7（5/9 0時起）自國外入境者，從入境隔日起算（入境日為第0天），需居家檢疫7天，第8天起接續自主健康管理7天，住所以1人1戶為原則，若環境條件無法配合者須入住防疫旅宿。管理期間：7天居家檢疫＋7天自主健康管理解隔條件：居家檢疫期滿當日（第7天）快篩陰性篩檢次數：2次，入境時進行PCR檢測，居家檢疫期滿進行快篩我是密切接觸者的接觸者？進行自我健康監測，期間避免外出用餐、聚會，或出入人潮擁擠、近距離群聚等場所，待密切接觸者篩檢結果出爐，如果陽性則成密切接觸者進行居家隔離，陰性即可解除監測。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
基隆+1427 林右昌呼籲：不一定要特別在母親節回家聚會
基隆市今天新增確診人數1427例，市長林右昌表示，這星期就是母親節，做好防疫就是珍愛媽媽最好的表現，往年母親節他都會跟家人回父母家陪他們吃飯，但今年他和弟弟妹妹商量，考量他父母親年紀已大，就不一定要特別在這天回家聚會。基隆市停開防疫記者會，市府發布新聞稿說明，林右昌說，有藥可以用，民眾就不心慌，與病毒共存最重要還是把個人防疫動作做好，把疫苗打好打滿，萬一確診時有抗病毒藥物可用。林右昌說，現在中央已將抗病毒藥物配發到地方專責醫院，以及全國56家核心藥局，基層診所醫師可以開立處方簽，讓有症狀的民眾直接到藥局拿藥，大家可以放心。而他也支持基層醫師積極用藥，特別是針對有慢性病又沒有打滿疫苗的高風險長者，可以預防性投藥。今天基隆的確診人數是1427例，在這1427例中，男女比例男性674人、女性753人；年齡別的話，以25-34歲最高，有271人，占比將近19%，其次是35-44歲，有238人，占比近17%，另外75歲以上的長者有56人，65-74歲有113人，6歲以下有88人。居家隔離人數3284人，較昨天增加205人，自主健康管理為31人，較昨天增加2人；全市社區篩檢站也持續進行，昨日全市篩檢站共計篩檢986人，今天早上共計篩檢422人。專責病床總計有191床，目前已收治96床、空床95床，空床率49.7%。基隆長庚：重症15名、中症2名、輕症30名；部立基隆：中症3名、輕症37名；三總分院：輕症8名；礦工醫院：輕症1名。全市校園停課的部分，全校停課的有高中職1校、國小2校、幼兒園6校；預防性停課的有國中1校、幼兒園1校；部分停班的學校包括高中職8校、國中9校、國小24校以及幼兒園28校，共計153班。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
台北醫院：正常運轉 不會拒絕收治急診民眾
衛福部台北醫院今天表示，醫院正常運轉，不會拒絕收治有急診需求的病患；若COVID-19中重度症狀況持續且惡化，請趕快至急診。醫院另開設「防疫急門診」，服務居家快篩陽民眾。有電視媒體今天報導，新北市1名80歲廖姓婦人因肚子痛，醫院卻無法收治，短短3天時間病逝家中，報導並搭配台北醫院急診室畫面。衛生福利部台北醫院下午發出文字聲明表示，不可能拒絕收治有緊急狀況前往就醫的民眾。5月1日雖尚未開設防疫急門診，但醫院急診室外有動線分流，將緊急病人與公費PCR篩檢的人潮分開，並未影響收治急診病患。院方說，推估病逝的婦人當時可能誤以為篩檢隊伍都是在排急診，看到急診外很多人排隊就離開了，並沒有抵達急診、也沒有排隊、且沒有掛號就返家。醫院說，COVID-19（2019冠狀病毒疾病）確診人數攀升，每日約2000名民眾至醫院篩檢，為減輕急診醫護負擔，並疏解排隊篩檢人潮，已於急診後方院區的戶外空間開設「防疫急門診」，提供單獨動線、PCR採檢、掛號、醫師看診、現場領藥的一條龍服務，就醫民眾為居家快篩陽性，有上呼吸道症狀者。醫院提醒，12歲以下兒童不分時段，皆至兒科急診看診。為避免病患推延太久造成嚴重肺炎或休克，若有中重度症狀持續且惡化，一定要趕快至「急診」就醫；如呼吸困難、持續胸痛、胸悶，或意識不清、全身倦怠、四肢無力、走路或講話會喘、身體持續發熱或發冷。台北醫院今天告訴中央社記者，目前COVID-19社區感染階段，難免有醫護人員染疫，但不影響醫療業務，開刀與心導管等手術都照常實施，只有暫停沒有急迫性的美容手術；外傳醫院不做大動脈剝離手術，是不實傳言。醫院說，除「防疫急門診」一條龍，降載非必要性手術，另召回居家隔離的醫護人員，每日篩檢陰性後上班；醫護可趕快正常生活，不影響家庭與職場工作，醫院可正常運轉不影響急重症就醫。市長侯友宜上午接受聯訪時表示，急診是接受急重症病患，確診個案有症狀、或居家快篩陽性民眾，請分流走「防疫急門診」就醫，以維持急診的能量，這是維持醫院正常運作的重要關鍵。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
民眾湧入醫院急診PCR採檢 即起開放190家診所提供採檢
新冠肺炎疫情嚴峻，大量民眾湧入醫院急診室進行PCR採檢，造成急診壅塞。為解決急診壅塞問題，指揮中心即日起增加公費PCR核酸檢驗採檢服務診所，請抗原快篩陽性或有症狀民眾前往篩檢。指揮官陳時中說，國內疫情進入社區流行階段，指揮中心開放190家診所提供PCR核酸檢驗採檢服務，並與中華民國醫師公會全國聯合會及台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會共同合作，擴充採檢量能，提高民眾採檢可近性。為避免輕症疑似個案集中到大醫院急診篩檢，造成急診壅塞、影響急重症醫療量能及引發院內感染，指揮中心自2020年建置新冠肺炎採檢網絡，指定199家社區採檢院所，提供有採檢需求的社區民眾前往。陳時中說，經中華民國醫師公會全聯會及台灣耳鼻喉頭頸外科醫學會提報有意願提供採檢服務，且完成診所採檢點、感染管制及傳染病通報自我查檢整備作業的診所家數，共計437家，其中190家完成合作檢驗機構規劃，已納入COVID-19指定社區採檢院所，可提供抗原快篩，含家用快篩陽性民眾，或有COVID-19相關症狀經醫師評估懷疑等符合公費檢驗者進行PCR核酸檢驗採檢服務。診所名單已公布於衛生福利部疾病管制署全球資訊網「COVID-19防疫專區」/臺灣社交距離App及採檢地圖/COVID-19全國指定社區採檢院所地圖(網址：https://reurl.cc/QjM9bM )，以利民眾查詢。請民眾前往上述診所之前，先以電話預約聯繫，確認服務時段及預約狀況再前往。其餘有意願且已提出申請之診所，刻正由聯合會及學會協助媒合檢驗機構，將於完成整備作業後，納入下一波公布名單。指揮中心提醒，民眾如自覺有風險且出現發燒、呼吸道症狀、嗅味覺異常、不明原因腹瀉等相關症狀，或抗原快篩(含家用快篩)陽性時，請佩戴醫用口罩，就近前往指定社區採檢院所，由醫師評估進行PCR核酸檢驗。當出現COVID-19警示症狀，包括喘或呼吸困難、持續胸痛胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青、心跳超過100次/分鐘(無發燒時)、無法進食喝水或服藥、過去24小時無尿或尿量顯著減少等嚴重症狀時，建議儘速前往醫院急診就醫。指揮中心將持續擴充採檢量能，強化採檢分流，以兼顧民眾檢驗需求及保全醫療量能。https://reurl.cc/QjM9bM
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
孕婦催生前一刻確診 醫護全副武裝完成接生任務
最近有一名孕婦住院催生前意外檢出COVID-19陽性，北醫附醫動員4部門共10多名醫護，全程穿著防疫裝備替她接生，寶寶出生後立即隔離，2次採檢均陰性，母女均安。台北醫學大學附設醫院今天上午發布新聞稿指出，近日首次替COVID-19（2019冠狀病毒疾病）確診產婦接生，跨科別動員超過4個部門、8個單位的醫護與病房團隊。北醫附醫婦產部產科主任區慶建表示，這名孕婦因懷孕週期達40週安排住院催生，不料孕婦和陪產丈夫在住院前進行COVID-19採檢時意外確診，所幸產婦曾打2劑COVID-19疫苗，並無症狀。區慶建說，醫療團隊隨即啟動相關評估，當天就安排孕婦與丈夫一起住進專責病房待產，並集結產科、兒科、手術室、麻醉科、護理部等團隊，評估最安全且適合的生產方式，並啟用負壓手術室為產婦接生。區慶建指出，隔天10多名醫護在穿著全套防護裝備的情況下，耗時1個多小時順利完成剖腹手術，誕下1名3514克的女嬰，母女均安，術後新生兒直送負壓隔離病房，由專責團隊24小時照護。北醫附醫兒科部主任張璽表示，為了降低新生兒染疫風險，新生兒進行必要的檢查後就先進到保溫箱內隔離，並轉送到負壓隔離病房內照護，目前新生兒已採檢2次皆為陰性。張璽表示，為了確保寶寶健康，嬰兒室特別安排專屬的護理人員身著全套隔離衣，以3班制輪班、24小時照護，護理團隊也透過視訊讓爸媽觀看小寶寶的狀況，場面溫馨。北醫附醫護理部主任郭淑柳指出，為了提供確診產婦高品質的護理照護，也特別調派有產科照護經驗的護理師進駐專責病房照顧並指導手擠乳技巧，希望有助其後續母乳哺餵。北醫附設醫院院長邱仲峯說，這次接生對醫護人員來說是一次特別的經驗，希望準媽媽們都能安心待產，在疫情嚴峻之際，醫護團隊也已準備好協助迎接每個寶寶的到來。
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2022-05-06 新冠肺炎.周邊故事
桃急診滿載300快篩陽＋急症湧入 僅2護師掛號崩潰哭了
國內昨已連續8天破萬例，不僅雙北急診被塞爆，桃園的醫院急診也湧入「快篩陽」民眾。國軍桃園總醫院急診部醫師楊大緯於臉書PO出照片，急診室外大排長龍，急診僅2名護理師協助約300個快篩陽性、新冠確診及急症患者掛號領藥，將近12小時沒喝水、沒吃飯，令人心疼。國軍桃園總醫院院長林致穎日前親自到急診現場視察，也發現急診壅塞的問題，近日積極籌備加開防疫門診，盼緩解急診壅塞狀況，分流患者以獲得醫療服務。楊大緯說，現在隔離措施分3種，包括「本土輕症確診者是居家照護」、「接觸者被匡列是居家隔離」、「入境者需做居家檢疫」，3種方案實施天數不同、解除隔離條件也不一樣，且天天都在更改，不要說對民眾，醫護要弄清楚都很不容易，的確讓大家無所適從。楊大緯說，近日嘗試著撥電話詢問，但打1922不會通、打縣市政府衛生局電話也不通，醫院急診常常滿線，即便打通電話了，接電話的人不見得清楚瞭解現行政策方案，難免出現「被踢來踢去」的負面觀感。楊大緯說，即使快篩實名制政策上路，臨床上仍觀察到很多民眾，出現了症狀也知道要做快篩，但就是買不到快篩，逼不得已跑來掛急診，就急診一線護理師同仁轉述，急診PCR採檢狀況非常混亂。楊大緯坦言，現在PCR普遍出現延遲狀況，快的話半天、1天會有結果，慢一點則要等2到3天，但PCR確診民眾要等到衛生局電話通知時，都已經是3、4天，甚至5天後的事，現在確實是一團混亂。楊大緯認為，求助無門時大家難免會恐慌，但呼籲大家把握大原則，首先要慢慢接受Omicron確診後，約九成九以上都是輕症或無症狀，大原則當作普通感冒處理、症狀治療，民眾可以準備常備藥物在家；但若病情有變化，且自己無法判斷會不會變嚴重，可以自行開車就醫或撥打119送醫。「疫情緊繃下，大家盡量避免責怪彼此！」楊大緯呼籲，民眾沒有症狀不必特別篩檢，有症狀者可以自行先快篩，若快篩陽性，再到社區篩檢站或醫院急診做PCR，希望把急診、專責病房留給中重症確診患者，包括老人、小孩、孕婦、機構住民、洗腎病人、癌症病人，「這些人比你我更需要床位」。
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
8旬婦連去3家急診無法就醫 侯呼籲：無症狀者不要占用
新北市一位80多歲婦人傳出疑似盲腸炎下腹劇痛，到醫院就診，但急診篩檢人潮爆量，連續了3家醫院都無法收治，只好回家，但3日竟在家中身亡。新北市長侯友宜呼籲，不要去占到急診的整個進出，影響急診的作業，讓急診的醫生忙不過來。侯友宜表示，新北市的醫療量能包括第一線的居家照護動用了12家核心醫院、412家診所，加上開設全國最多的集中檢疫中心，以及現在的空床率，新北市的醫療量能做了充分的準備，是足夠的。針對80多歲婦人的狀況，侯友宜呼籲，急診是接受急重症的，確診個案如果有症狀、快篩陽請走防疫急門診，防疫急門診跟急重症要分流出來，不要擠在急診室，讓有需要重症治療的民眾能夠快速接受急診的治療。沒有症狀的確診個案、快篩陽請走社區篩檢站。侯友宜指出，這個已經講過很多次，希望民眾一起配合，讓醫療量能因為輕重分流，不但能夠確保，也讓需要被照顧的急診也能夠充分的發揮。
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2022-05-06 該看哪科.骨科．復健
背痛未必是肌肉筋膜問題，痛到冒冷汗恐是主動脈剝離！8種情況速就醫
背痛是日常相當常見的毛病，但未必是閃到腰等肌肉筋膜問題，嚴重也有可能是危及生命安全的急性心血管疾病或是臟器感染等。大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出背痛主要可能，並提供一般情況可應對方法，也提醒若有察覺不對應盡早就醫，以維護生命安全。 為什麼會背痛？醫指主要３大原因。 結構性背痛：王威傑醫師表示，背痛主要可分成結構性、發炎性、臟器性三大類。結構性包括肌肉、筋膜、韌帶、脊椎等，各結構關係密不可分，一個結構出問題，其他也可能受到影響。肌肉、筋膜、韌帶常見如扭傷、拉傷、發炎等。脊椎相關如椎間盤突出、脊椎滑脫、椎間盤退化、癌症骨轉移、骨質疏鬆造成的壓迫性骨折等，其中前二者則可能背部某處脊椎呈現明顯突出，後三者可能造成脊椎塌陷，出現「矮、駝、痛」的情況。脊椎相關問題也容易有椎體敲痛的情形，也就是敲擊患部會有明顯疼痛感。 發炎性背痛：發炎性則由各類發炎性疾病所引起，如僵直性脊椎炎容易晨間僵硬，疼痛在活動之後會減緩。乾癬性關節炎患者除了出現乾癬以外，也會影響到脊椎等關節。發炎性腸道疾病，如克隆氏症、潰瘍性大腸炎等，除了腹瀉、血便以外，也會出現脊椎疼痛。骨結核則易有低燒、半夜發燒盜汗的情況。 臟器性背痛：臟器性常聽到、也常被聯想到的如腎盂腎炎，容易有發燒、噁心、嘔吐、泌尿道感染等，疼痛常見於腰部兩側。除此之外也包括泌尿道結石，疼痛於腰的兩側或轉移到腹股溝，容易出現血尿。 特別注意劇烈疼痛！要特別注意的是，主動脈剝離和心肌梗塞也可能出現背痛。主動脈從胸腔至腹腔皆有經過，不單只在胸腔，出現主動脈剝離時，會產生劇烈的疼痛，甚至嚴重到冒冷汗，疼痛在背部也有可能出現。心肌梗塞則在發生時除了胸悶胸痛外，常見也會出現心臟周圍各處的延伸性疼痛，或稱轉移性疼痛，如左肩、左臂、頸部、下巴等，背部疼痛也可能出現，和主動脈剝離一樣，痛到冒冷汗是嚴重的警訊。 背痛未必是肌肉筋膜問題，８種情況盡速就醫不要拖！ 綜合上述，王威傑醫師提醒，出現背痛時可先觀察有無其他症狀出現，若出現脊椎敲擊時會痛、半夜平躺特別痛、身高變矮或駝背、晨間僵硬、單側麻木或抽痛、噁心想吐、發燒等，這類問題通常恐怕不單純是出自於肌肉或筋膜，應盡早就醫檢查。而若是出現劇烈疼痛，甚至冒冷汗，更應即刻就醫。 肌肉筋膜背痛通常一週好轉，超過四週、４種情況早檢查。 觀察背痛，民眾也常會以時間計算，對此王威傑醫師表示，症狀感受以外的觀察方向，若以時間來看，一般而言小傷通常１周就會好轉，但視情況也會有較久的時候，最久別觀察超過４週，超過建議盡早檢查為佳，包括「內科治療無效」藥物遲遲無法改善。其他像是第一次出現不明背痛但小於20歲或是大於50歲者，以及長期使用類固醇、有骨質疏鬆症、癌症病史等也都不能大意，盡早就醫為佳。 背痛怎麼辦？４招助改善！醫：貼布別超過４小時。 民眾出現背痛，最常見優先使用的如痠痛貼布，不過有時效果相當有限，對此王威傑醫師表示，痠痛貼布主要對淺層肌肉筋膜效果較佳，對於較深層或是肌肉筋膜以外的問題效果有限，甚至沒用。因此背痛出現時，民眾可先嘗試使用痠痛貼布改善，但不宜過久，視藥物有所不同，應詳細了解包裝上用藥說明，一般約４小時左右就得取下，以避免接觸性皮膚炎或過敏，若未改善也可以適度使用消炎止痛藥，藥效可透過血液傳到全身。酸痛貼布和消炎止痛藥也可以兩者一起使用，適量使用鮮少有藥物過量疑慮。另外背痛剛出現時也可以使用冰敷降低發炎反應，後幾天則用熱敷促進血液循環幫助復原，並適度休息。上述為推斷是肌肉筋膜疼痛等一般疼痛的處理方式，因此建議若狀況較輕可多觀察其他症狀，較嚴重應先檢查確認，若遲未改善則盡早檢查。 《延伸閱讀》 ．睡覺躺平會背痛，側躺就沒事？醫指常見２原因，４招有助改善！ ．閃到腰未必是扭傷！醫：３情況速就醫，５姿勢搬物避免受傷。 以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
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2022-05-06 新聞.杏林．診間
名醫與疾病的對話／看診、手術、演講…忙到文明病上身 改變3個生活習慣釋放身心靈壓力
過去因為看診、動刀等工作因素，我的生活習慣並不是很好，有時忙到一邊上廁所同時拿著手機批公文，近幾年身體症狀愈來愈多，像眼睛疲勞、血壓偏高、頭痛、肌肉痠痛或腸胃功能障礙等，後來才發現這是所謂的「文明病」。經調整規律生活和多運動，才讓身體慢慢好轉，也讓我在面對病人時有更多同理心，病人高興、我也高興。發現症狀後 就要找出原因其實文明病是由生活習慣引起的疾病，和高血壓、高血脂或糖尿病不同。文明病的症狀通常伴隨不同生活形態，我面對隔天是開刀日、專題演講時，壓力就會很大，心理狀態影響身體，尤其勞心的工作，手術如果做不完、工作內容困難，甚至演講稿準備匆忙不周全，幾個文明病就會單獨或同時發作。我在看診過程中，門診人數不太固定，加上消化道外科的病人必須上下檢查台，耗費非常多時間，有40人以上就會非常忙碌，中間無法上廁所、吃飯或喝水，一直盯著螢幕也沒辦法讓眼睛休息。照定義來說，所謂飲食混亂、作息不正常、睡眠不佳並不是文明病的結果，後續造成的症狀才是結果，所以發現症狀後，就要找出原因，才知道要如何避免。正念運動 從內在安定外在身為醫師，面對疾病比較不會緊張，接下來就是思考是不是要讓病情「繼續下去」，意思是指血壓高會不會成為高血壓、眼睛疲勞是不是會變成白內障等，就要想方設法處理。「正念運動」是一個不錯的方法，亦即「全心全意專注當下，讓心靈狀態安定，從內在安定外在」，就可以讓自己壓力不會那麼大，進而改善文明病症狀。比如說「正常作息」，醫師當了幾十年，現在終於能自己掌握時間，把專注力放在生活或運動，每周末會安排運動，和朋友健走或爬山，盡量配合家庭活動。再來就是固定早起，每天早上六點半起床，雖然我有設定鬧鐘，但實際上鬧鐘響的次數很少，因為我通常在鬧鐘響之前就會起床。尤其重要的是，掌握早起的那段時間，起床後喝溫水、量血壓、血氧與體重。生活習慣上，盡量避免讓文明病復發的事情，平時工作會正常休息，假日安排固定運動，周末也有教會活動，讓心靈空間比較輕鬆，這些壓力的釋放，對於身體健康和面對周一的工作，都很有幫助。與病患聊天 作「全人治療」一個醫師最重要的就是「同理心」，很多長輩都喜歡到我的門診來看病，無論是真的有腸胃問題還是其他狀況，都照樣到我的門診來，因為我會開放時間跟長輩們聊天，所以他們進診間都很愉快。其實醫師面對的不只是病人，同時也是一個「人」，你的老病人也是你的老朋友，因為陪病人聊天，下次看到他可能是三個月後或是更久，過程中除了同理身心狀況，聊天也成了他們的養分，同時解決了心理問題，作「全人治療」，不只是專注在顧腸胃，還能兼顧心靈照護。和長輩們談天可以理解未來生命的圖騰，如同未來路程的標記。許文章小檔案現職：●台北市立聯合醫院仁愛院區消化外科主治醫師●北市府醫務室主任年齡：57歲學歷：陽明大學醫學系專長：●肝膽胰消化道疾病●消化道外科手術治療、消化道微創手術治療、大腸直腸癌手術治療●痔瘡治療經歷：台北市立仁愛醫院消化外科主治醫師、手術室主任
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
染疫3症狀發燒、咳嗽、鼻塞…營養師教你吃這些補充必要營養素
新冠肺炎確診人數暴增，很多感染Omicron輕症者必須「居家隔離」，根據指揮中心統整的Omicron症狀，最常見發燒、咳嗽或喉嚨痛、鼻塞或流鼻水，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里提出營養建議，針對3大常見症狀，幫助輕症者迅速補充營養，減緩不適、恢復體力，早日康復。一、發燒●必要營養素❶蛋白質：製造免疫球蛋白，避免肌肉等瘦體組織流失，幫助維持身體正常功能。❷水分：攝取足夠液體，可以避免呼吸道分泌物過於濃稠，加速恢復。食物選擇：魚湯、雞湯、蛤蜊湯、海鮮湯、味噌豆腐湯、豆漿、綠豆湯、運動飲料。TIPS.：如果發燒嚴重脫水，居家隔離不能出門買電解質液，可以自製簡單電解質液，幫助度過脫水風險。自製電解質液材料：鹽1/2至3/4茶匙(2.5-3.8克)、開水840ml、柳丁汁240ml作法：將三種材料混合，每隔15至20分鐘，飲用100ml左右。二、咳嗽或喉嚨痛●必要營養素❶維生素A：強化黏膜健康，幫助提升免疫功能。食物選擇：木瓜牛奶、紅蘿蔔牛奶、芒果奶昔、番茄炒蛋、番茄濃湯、南瓜濃湯、百香果優格、香瓜、紅肉李、地瓜。❷維生素D：提供連接呼吸道細胞間緊密相連區域的營養，保護呼吸道。食物選擇：鮭魚、蛋黃、乾香菇、添加維生素D的乳製品，建議可在窗邊曬太陽補充。三、鼻塞或流鼻水●必要營養素❶維生素C：強化人體免疫功能，增強自然殺手細胞的活性。食物選擇：芭樂、香吉士、甜椒、青花菜、豌豆苗、芥藍菜、白苦瓜、奇異果。❷硫化素：降低體內發炎反應，抑制過敏反應，減緩不適症狀，每天可以添加在菜餚中，幫助呼吸道暢通，強化抵抗力。食物選擇：蔥、薑、蒜、辣椒、薑黃、肉桂、香草、九層塔等辛香料。
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
高市明啟動小兒篩陽門診
高雄確診病例昨首度突破千例，為恐疫情往校園加速蔓延，市長陳其邁宣布明天啟動全台首創「小兒快篩陽性特別門診」，已整合9家醫院，4大社區篩檢站，從基層診所就做分流，避免病患湧向大型醫院急診室，衝擊醫療量能。高雄昨增1127例本土病例，以同住親友、校園與職場傳染最多，市長陳其邁說，高雄採檢陽性率雖在3%至4%，但Omicron傳染期只有3天，仍得努力把疫情上升曲線往下壓。高雄縣、市醫師公會理事長王宏育與朱光興及兒科醫師賴聰宏、王玲昨同台說明即將啟動的小兒快篩陽性特別門診，指未滿18歲的兒少在家裡快篩若呈陽性，可至9大醫院、4大社區篩檢站，由駐診醫師評估是否需住院或居家照護。朱光興說，目前確診病例多屬輕症，市民如有症狀，就近找基層診所處理，基層診所會擔起守護市民健康責任。王宏育指新北確診個案單日衝破1萬，令人戒慎恐懼，呼籲除非高燒，很喘或神智不清才需立即就醫，別一下子就衝大醫院急診，避免步上香港醫療崩壞後塵。高市醫師公會榮譽理事長賴聰宏說，為疏通醫學中心大量緊急病患，快篩陽性又有症狀，可到9家大醫院附設小兒科快篩陽性特別門診或衛生局設置4大社區篩檢站，駐診醫師評估需住院或返家居家照護。
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
公費快篩 獨漏幼兒
中央疫情指揮中心明訂居家隔離公費快篩試劑發放數量，卻獨漏國小以下幼童；快篩實名制雖已上路，但快篩試劑普遍缺貨，連成人公費試劑也不一定領得到，而小朋友要重返幼兒園上課要有快篩陰性證明，讓不少家長相當頭痛。居家隔離「三加四」新制和「快篩實名制」上路，指揮中心發放居隔公費快篩試劑，國小至高中生發兩劑，大學以上及成人發三劑，供隔離期間初篩、有症狀或自主防疫期間首次外出時使用，學生務必於四天自主防疫期滿的隔天快篩陰性才可上學。鄭小姐五歲兒子日前流鼻水，幼兒園要求有快篩陰性證明才能入校，她帶去兒科診所看診，靠診所試劑才解決。她說，疫情爆開，如果家中有人確診，小孩一定要先做快篩，解隔離前再做一次，幼兒沒有快篩試劑，勢必用到大人的額度，萬一不夠，大人自己在居隔，還要想辦法買到試劑，不是很煩惱嗎？彰化縣鄭姓幼教老師一家四口因與確診者密集接觸，小朋友要回幼兒園須快篩陰性證明，但全家都在居隔，無法外出買試劑。幼教聯合總會總會長廖文秀指出，無疫苗可打的幼兒竟拿不到公費快篩試劑，她不解為何要獨漏幼兒，家長忙上班，下班後還要排隊買試劑，即使請假提前去排隊還是買不到，不少家長都在抱怨。高雄醫學大學附院小兒急診科主任陳泰亨說，打疫苗是疫情爆發前就要打完，現在幼兒確診數暴增，才剛要打疫苗；國外在疫情往上走時就備好快篩，台灣自製不夠，進口量能也跟不上。▍延伸閱讀：快篩劑難求／署長都確診 警政署申請5萬劑快篩卻1劑都沒拿到
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
柯文哲：確診黑數多 慘的是快篩劑不夠
總統蔡英文盼能夠協調更多元快篩購買通路，不要只有實名制而已。台北市長柯文哲說，確診黑數變多，北市一天一萬例以上確診數就不準了，更慘的是快篩劑不夠，連快篩陽性數字都不準，只能用直覺判斷，「有政府，沒有什麼功能」。新北市長侯友宜說，快篩買不到說了一個禮拜，「總算總統也聽到了」。侯友宜說，快篩不是今天的問題，一周前就有市民反映買不到快篩，每天都有民眾陳情，民眾非常埋怨，尤其新北市人口多，數量又少，平均花將近一個月才買得到，說了一周，總算總統也聽到了。柯文哲說，他也不知為何只有台灣缺快篩，但他已經想好最後一步了，再這樣下去，「防疫急門診」就轉成「上呼吸道症狀急門診」，有症狀就去醫院快篩，因為人民買不到。陳時中：現在已不在意黑數昨天在立院，立委指出，快篩試劑不足，很多民眾無法篩檢或不願意篩檢，甚至是篩檢陽性卻不說，讓社區存在黑數。陳時中表示現在已不在意黑數，在意的是要把重症治療好，畢竟現在逐漸要走向跟病毒共存，但會盡量滿足大家對快篩的需求。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
疫情肆虐如何增強免疫力？國際認證「10種營養素」降感染、死亡率 蛋黃、地瓜都入選
台灣單日確診屢破萬，根據歐洲食品安全局EFSA建議，6種維生素、4種礦物質增強免疫力，降低COVID-19 被傳染率、發病率、死亡率！營養師程涵宇說明，6種維生素（D、A、C、葉酸、B 6、B 12）+ 4種礦物質（鋅、鐵、銅和硒）對免疫系統的正常運作至關重要，以降低被傳染率、發病率、死亡率！6種維生素 增強免疫力1、維生素D：曬太陽、蛋黃維生素 D 不足與免疫系統功能障礙、身體發炎反應有關。研究發現維生素 D 攝入不足的個體百分比與 COVID-19 發病率之間存在正相關。（推薦閱讀：蛋黃非膽固醇元凶！蛋黃or蛋白好？  「營養價值」曝 ）2、維生素A：地瓜、魚保護身體第一道防線粘膜免疫的健康，與免疫調節有關。期刊還特別講到如果缺乏維生素Ａ又肥胖的情況下，負面影響可能會加劇！（推薦閱讀：馬鈴薯、地瓜、花生...發芽還可以吃嗎？ 營養師揭「4種蔬菜」發芽更營養）3、維生素C：奇異果、聖女番茄具有關鍵的抗氧化作用。4、葉酸：菠菜、珊瑚菇幫助身體免疫反應和產生抗體。5、維生素B6：雞肉、干貝維持 NK 細胞的活性。（翻譯蒟蒻：大顆的淋巴球，幫助消滅許多種病原體） （推薦閱讀：你吃的是真干貝or假干貝？ 從「外觀、汁液」秒辨是否魚漿冒充）6、維生素B 12：蜆、蛤、竹莢魚幫助產生抗體。(程涵宇營養師授權提供)4種礦物質 增強免疫力1、鋅：牡蠣、牛肉抗氧化，讓免疫系統正常運作。（推薦閱讀：牛肉麵加酸菜小心高血壓、腦中風！ 專家揭「地雷吃法」：小菜也藏陷阱）2、鐵：豬血、鵝肉參與免疫細胞關鍵活化3、銅：海鮮、堅果幫助免疫系統的細胞們好好工作（如 NK 細胞、巨噬細胞、中性粒細胞和單核細胞）。（推薦閱讀：堅果吃太多就是在囤油！ 一天超過「這量」傷心、傷血管...還會愈來愈胖）4、硒：雞肉、雞蛋抗氧化，幫助抗體產生。延伸閱讀： ·Omicron「輕症、中症、重症」個別症狀曝！ 食慾不振、拉肚子應警覺 ·確診居家照護共用浴廁如何清消？垃圾怎麼處理？ 懶人包看這
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2022-05-06 該看哪科.婦產科
中藥衛生棉、綠茶衛生棉，真能抑菌？婦產科醫師教「衛生棉挑選指南」
私密處美白 一位約50歲還很標緻的中年婦人，有一天匆匆忙忙來到診間陳述她下體非常非常癢，快要受不了了，我聽了趕緊簡短記錄她有關資料後，馬上請護士小姐幫忙她上內診台，看看到底發生了什麼事？ 一看不得了，整個外陰一片紅腫，連大腿兩側也遭殃，有如潑上一層紅油漆似的，經驗跟直覺告訴我，這是藥物過敏引起的，我就問她最近有否在下體擦什麼藥嗎？她承認說有擦美白藥膏。我說這就是原因囉，是藥物引起的，她點點頭，接受治療之後，隔幾天復診時已經好了大半了。 女人愛美無所不用其極，臉蛋要每天見人，接受刀光劍影酷刑還情有可原，要雙峰傲人，裝個鹽水袋也無可厚非，但下體那極度隱密的地方，不是非常熟悉可信的人是沒辦法登門尋幽訪勝的，平時大門深鎖，與外界無爭，竟然也被動到它的腦筋，我就真的百思不解。 女性年輕時下體確實紅咚咚，可是懷孕時，豐富的雌激素作祟，外陰及大腿內側間，跟乳暈腋下同時會黑漆變色。為何特別是這幾處，專家看法是這裡的細胞特質所致，而推論可能是這幾處有較多的雌激素接受體吧？所以當懷孕時雌激素大量釋放，這些地方會吸收較多的激素後就風雲變色。它跟一般身體的皮膚晒太陽會轉黑的機轉不一樣，晒黑皮膚如同變色眼鏡一樣，照太陽就變色，隔一段時間不接觸太陽，就會恢復過來，色澤也呈焦碳色，但下體則不是，色澤接近深咖，褪色時間很長，需半年以上，而且無法完全回復。進入中年時，卵巢功能不穩定，雌激素製造忽多忽少，這裡還會再度染黑，不過程度就沒產後那麼明顯，但是已經讓一些女士很在意囉。 所以各位女士了解這個原委之後，大概可以知道企圖替下體翻白是徒勞無功且浪費金錢的。順其自然用時間換取是它最佳良方，不過要花很長的時間罷了。若真的還是想要美白，建議自行購買任何廠牌的最低濃度A酸乳膏每天2次擦拭，因它有個缺點就是初期會脫皮疼痛，所以每次擦了之後馬上用乳液再塗抹一次，但量要足，這樣個把月之後，妳大概可以脫胎換骨了。 加料的衛生棉 一位近30未婚女性日前因下體奇癢來到診間，她沒性經驗，照道理是不必上內診台的，怕會嚇壞了她，不過事牽扯她的私密處，所以徵求她的同意後，在護士幫忙下，她上了診台。 一看發現，從陰阜開始，延著兩側大陰唇澎出處直下到會陰一片紅腫，除此之外，其他皮膚都好好的，因患部大小看起來跟一片衛生棉差不多，就問她最近是否用了新潮的衛生棉。她說有，是一種加中藥的衛生棉，很貴呢，普通超市還買不到，必須到特定商店才有出售，聽說可以保護下體皮膚酸鹼值。 我問，使用起來有什麼特別？她回答說涼涼的，其它就沒什麼感覺。我說妳藥物過敏了，而且很厲害，她還狐疑地說怎麼會這樣？我說女性下體很敏感，衛生棉用單純的就好，還要常換。 而之後沒多久又碰到類似此種特殊衛生棉愛好者發生同樣症狀的案例，不過這次卻換了是浸泡過綠茶的衛生棉，我當時著實吃了一驚，曾幾何時，綠茶撈過界，連女性用品也淪陷了。 還有很受年輕族群喜愛的是灑了香水的衛生棉，在診間也發現好多例因它引起的過敏，我在想不知還有多少種添加一些有的沒的衛生棉？我認為很多女性其實真的不很了解自己，下體的構造之所以會凹凸起伏不平，主要是要保護陰道入口免受侵犯，要凹凸，裡頭就要充填物質—脂肪，所以皮脂腺就多起來，外皮開口跟著就多。 因又是女性，細皮嫩肉的特徵，在在表明這個地方很敏感，這地區的細胞族群是很挑嘴的，妳看不起它，使用廉價的物品或芳香劑，它就用過敏表示抗議。衛生棉的本意設計是要承接陰道來的分泌物和經血而已，所以應該質地越單純越好，加上勤換就可使下體免於禍害。加了料並沒想像那般美好，花錢事小，傷了身體那才頭大，所以請用無臭無味的衛生棉吧。 改變下體酸鹼度的商品 女性的生殖器官為了孕育孩子，所以特別設計了完全中空的管道，本意是讓精蟲、卵子、受精卵或胚囊能自由走動。可是這種設置也便宜了細菌，讓它們在器官內也可以來去自如，而且更不妙的是，若這些病原菌不慎掉到輸卵管外進入腹中，它們就辦法再回頭跑出來。若腹內每天積一點這些討厭的生物，日子一久，就會自然惹出病來，這就是女性為何會較男性有腹部疾病的原因。 但上帝也不會因此叫女性坐以待斃，所以就在陰道處裝置酸鹼度變化的開關，當排卵變鹼的時候，讓精蟲快速通過，其他時段呈極酸把關，讓女性永遠保持身體健康。但這些都在陰道內運作進行，體外根本沒這個功能跟必要性，現市面上看準了女性求健康的焦慮心態，所以出產了號稱可以使下體（非內部）改善酸鹼度的藥物，也因此造成風潮。其實是錯了，外體如何改變，是撼動不了陰道內的世界的，女生們不要再浪費腦汁了，只要身心健康，身體就不會有病的，給外陰一個清新的環境吧。 （本文獲林正權醫師授權轉載，原文：女性小事三則）延伸閱讀： 發炎的失智大腦，都是自己養出來的！日本醫學教授公開10大NG生活習慣，你中了幾個？
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2022-05-06 活動.健康聚樂部
【元氣一日課】年輕就會有肌少症？養成運動習慣、正確補充蛋白質才能有效預防
人上了年紀之後，隨便跌倒一下，就可能造成骨折等嚴重後果，久久無法痊癒，而這都是由於肌少症的緣故。不只年長者，如果年輕時經常久坐不動、沒有養成良好的運動習慣、用錯誤方式瘦身…，也會出現肌肉流失的情況。其實只要具備正確的健身、營養補充知識，並持續進行下去，就能有效預防肌少症。📢除了預防肌少症，再教你 6 招，正確補充蛋白質｜活絡大腦｜解決失眠｜養成健康習慣！快跟著元氣網一起登入學會。你注重健康嗎？還是你有健康意識，但卻不知道如何開始？【元氣網一日課程】聚集最豐富的專家群，告訴你生活健康大小事，並透過一日健康學習表，按照自己的步調輕鬆學，發掘自己不一樣的潛能，成為更好的自己！📢快來元氣網，體驗獨家免費一日健康課程，不受時間地點限制，隨時隨地輕鬆學習！【主題簡介】0負擔健身秘訣 讓你養肌變年輕！人的肌肉、骨骼會隨著年齡增長不斷流失，所以「肌少症」就成了老人失能的主因，只要一跌倒受傷，就需要很長時間才有辦法恢復。其實不只老人，年輕人也不能掉以輕心，如果沒有及早養成運動習慣，或用錯誤的方式瘦身…，都可能讓肌少症找上門。想要有效健身、增肌，就來跟專家一起學習預防肌少症的運動，並了解蛋白質的補充方式。【專屬你的健康學習表】元氣網提供主題式影音課程、內容，可參考健康學習表自主分配個人生活作息時間，並陸續完成目標，無觀看時間與次數限制。📝目標Get：✅ 完成 2 個自主運動（預防跌倒，提升肌力）。✅ 學會 1 個生活技巧（教你從飲食著手，解決失眠問題）。✅ 進行 1個健腦活動（與人互動聊天，趁機活絡大腦）。✅ 閱讀 4 篇健康知識（學會正確補充蛋白質，有效增肌）。★完成學習目標後，元氣網還會不定期寄送客製化學習包、優惠訊息電子報給你！★【立即開啟你的一日學習】● 09:00-10:00【運動】活力晨操● 10:00-12:00【閱讀】居家活動● 12:00-13:00【閱讀】食在美好● 13:00-14:00 午休時光● 14:00-15:00【運動】醒腦運動● 15:00-16:00 下午茶時光● 16:00-18:00【活動】放鬆活動● 18:00-19:00【技巧】食在美好● 19:00-20:00【閱讀】洗澡沐浴● 20:00-21:00【閱讀】一夜好眠● 21:00 準備就寢⏰ 09:00-10:00【運動】活力晨操預防跌倒 肌力提升：運動專家 葛厚函👉課程來源：WaCare遠距健康⏰ 10:00-12:00【閱讀】居家活動失智症音樂治療2效果，幫助緩和患者情緒、延緩退化失智症是一種不可逆的退化疾病，可運用藥物改善症狀，或者用非藥物治療都是延緩病程的方式，快跟著專家學習音樂治療，可療癒失智症患者身心，也能喚起回憶、刺激感官、緩和焦慮或憂鬱情緒，還能有效降低照顧者壓力。👉《點此看全文》音樂治療居然還能幫失智者建立規律生活作息？⏰ 12:00-13:00【閱讀】食在美好健身需要吃多少蛋白質才夠？攝取過量恐增肌不成反變脂肪有健身習慣的人，應該都知道要多補充蛋白質，但其實有研究顯示，錯誤的高蛋白飲食攝取，竟然會對腎功能造成影響。其實對於健身者需要多少蛋白質，應該要依個人身體情況判斷，像是體脂肪高的族群，就可以多攝取蛋白質；身材比較精實的人，反而需要更多的碳水化合物。👉《點此看全文》年齡、飲食習慣不同，對蛋白質的需求量也不一樣？⏰ 13:00-14:00 午休時光⏰ 14:00-15:00【運動】醒腦運動肌不可失 肌少症知多少：職能治療師黃馨慧👉課程來源：WaCare遠距健康⏰ 15:00-16:00 下午茶時間⏰ 16:00-18:00【活動】與家人談天⏰ 18:00-19:00【技巧】食在美好飲食保健 對抗失眠飲食對策：營養師 徐佳靖👉課程來源：WaCare遠距健康⏰ 19:00-20:00【閱讀】洗澡沐浴待在家胖一圈，洗澡、睡覺也能甩肉疫情升溫，許多人長時間待在家沒出門，腰間贅肉馬上多了一圈！其實變胖的原因和吃脫不了關係，再加上窩在沙發追劇配零食，懶得動就會導致體重失控。想告別肥胖，專家建議先改掉不良的生活壞習慣、恢復運動力，生活自律就從制定健康目標開始。👉《點此看全文》運動太累了？就用「肥胖退散3招」輕鬆甩肉⏰ 20:00-21:00【閱讀】一夜好眠晚上容易醒，白天又更想睡？小心已中睡眠4大陷阱最近是不是覺得晚上容易醒，白天又更想睡？感覺自己變成一隻金魚，記憶力只剩十秒嗎？這可能是因為你長期缺乏優質睡眠，導致腦袋過勞的象徵。想讓思緒清晰？一定要先睡得好。擁有美好睡眠，要先從生活型態檢視起。請留意以下「四大陷阱」：1.睡前喝酒、2.愛喝飲料或咖啡、3.不曬太陽、4.隨便吃吃過一餐。
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
嘉市新增92例確診 目前累積居隔1474人
中央流行疫情指揮中心今日公布全國本土新增30035例，嘉義市新增92例確診個案，包含12歲以下14例，12-64歲 72例，65歲以上6例。市府說明，當中52例為確診個案的密切接觸者，於居家隔離期間陰轉陽或匡列居隔採檢PCR陽性；3例曾接觸外縣市確診者；31例因有症狀就醫採檢PCR陽性、6例無症狀自行快篩。嘉義市目前居隔1474人，解隔27人，輕症居家照護人數265人。市府表示，居家照護確診者於家中有身體不適時，會由關懷院所安排視訊診療，如果是輕症或一般慢性病需診療，可下載「健康益友」APP，從APP選擇院所預約視訊診療，或是向負責關懷的院所聯繫，由關懷院所安排視訊；若身體狀況需緊急醫療，亦可透過健康益友APP，由急診醫師線上諮詢，如需送醫，醫師會即時聯繫119。衛生局提醒，居家照護確診者，在家中要注意：一、消毒清潔：使用稀釋漂白水或酒精清潔常觸摸之物體表面、共用浴廁等；配戴口罩及勤洗手。二、一人一室：避免與同住長者、幼兒或免疫力低下家人接觸，勿與同住者共餐或共用物品。三、休養及多飲水：輕微症狀多可自行康復，如有發燒可服退燒藥減緩症狀；如有其他醫療需求，可連絡您的居家照護責任醫院安排視訊診療；但如有喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等警訊，請立即撥打119。四、主動電話連絡密切接觸者及填報確診個案自主回報疫調系統，請他們自我隔離並健康監測。
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
新竹縣+570 確診居家照護中人數破千
新竹縣今天新增570例陽性感染個案，分別為285名男性和285名女性，超過8成無症狀，年紀最小未滿周歲，最大91歲，其餘多為青壯年，尤其竹北移工宿舍爆群聚感染，目前確診居家照護中人數為1119人，居隔人數為530人。新竹縣衛生局說明，570例地區分布為竹北市207例、竹東鎮86例、湖口鄉100例、新豐鄉49例、新埔鎮23例、關西鎮27例、芎林鄉15例、橫山鄉5例、寶山鄉14例、北埔鄉4例、峨眉鄉3例、尖石鄉33例、五峰鄉4例，均已分別安排就醫住院、集中檢疫場所治療及申請居家照護方案。新竹縣勞工處呼籲，現階段採重點疫調確診者2天內密切接觸者，及確診者主動提報衛生主管機關同住親友名單、校園及公司聯絡窗口等資訊，如因情況急迫及通報時間落差，導致勞工無法事先取得隔離通知證明並據以請防疫隔離假或防疫照顧假時，建請雇主考量疫情嚴峻之下，全民皆有防疫義務，先予准假，相關請假程序後補。新竹縣社區篩檢站資訊：5日晚間6點到9點，竹北大安醫院急診室外、新仁醫院急診室外、竹東台北榮總新竹分院急診室外。6日上午9點到12點，竹北新仁醫院急診室外；晚間6點到9點，竹北大安醫院急診室外、新仁醫院急診室外、竹東台北榮總新竹分院急診室外。7日上午9點到12點，於竹北新仁醫院急診室外；晚間6點到9點，竹北大安醫院急診室外、新仁醫院急診室外、竹東台北榮總新竹分院急診室外。
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2022-05-06 新冠肺炎.預防自保
如何紓緩Omicron常見3大症狀？營養師教該吃什麼助恢復
本土疫情連續多日以來，確診人數屢創新高，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，5月5日新增30106例COVID-19確定病例，分別為30035例本土個案及71例境外移入(36例為航班落地採檢陽性)，另確診個案中新增5例死亡，而其中有99.75﹪是輕症。以目前的政策來看，79歲以下的輕症患者，大多以居家照護為主，可能出現的症狀包括流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、頭痛、發燒……等；臺安醫院營養師劉怡里表示，根據指揮中心2月資料統整「Omicron10大常見症狀」中，特別針對常見的3種症狀給予大家營養上的建議，並且希望大家在營養均衡的情況下，祝福大家早日康復。症狀1：發燒必要營養素◎蛋白質:製造免疫球蛋白，避免肌肉等瘦體組織流失，維持身體正常功能◎水分: 取足夠的液體，可以避免呼吸道分泌物過於濃稠，加速恢復食物選擇:魚湯、雞湯、蛤蠣湯、海鮮湯、味增豆腐湯、豆漿、綠豆湯、運動飲料tips嚴重脫水，居家隔離不能出門買電解質液，可以製自簡單的電解質液，幫助度過脫水的風險。◎自製電解質液:鹽巴1/2—3/4茶匙(2.5-3.8克)開水840ml柳丁汁240ml將三種混合，每隔15-20分鐘，飲用100ml左右。症狀2：咳嗽症狀/喉嚨痛必要營養素:◎維生素A:強化黏膜健康，提升免疫功能食物選擇:木瓜牛奶、紅蘿蔔牛奶、芒果奶昔、番茄炒蛋、番茄濃湯、南瓜濃湯、百香果優格、香瓜、紅肉李、地瓜。◎維生素D: 提供連接呼吸道細胞間緊密相連區域的營養，保護呼吸道食物選擇:鮭魚、蛋黃、乾香菇、添加維生素D的乳製品，也提醒大家可以在窗邊曬太陽補充。症狀3：流鼻水必要營養素:◎維生素C: 強化人體免疫功能，增強自然殺手細胞的活性食物選擇:芭樂、香吉士、甜椒、青花菜、豌豆苗、芥藍菜、白苦瓜、奇異果◎硫化素:降低體內發炎反應，抑制過敏反應，減緩不適症狀，每天可以添加在菜餚中，幫助呼吸道暢通，強化抵抗力食物選擇:蔥、薑、蒜、辣椒、薑黃、肉桂、香草、九層塔等辛香料本文參考劉怡里營養師臉書資料延伸閱讀:。疫情指數型成長來了！？人人都有感染危機，不想輕症變重症，營養師推薦每日必吃6食物 。新冠肆虐！國際認證「10種營養素」降感染、死亡率 蛋黃、地瓜都入選
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2022-05-06 新冠肺炎.台灣疫情
雲林今+240兒童確診人數增 目前377名兒童施打疫苗
雲林縣今天新增240例本土確診個案，1例境外移入病例，年齡分布在1至90歲，其中95人無症狀、145人分別有喉嚨痛、咳嗽或發燒等輕症症狀，縣府表示，縣內染疫者以20至29歲人數261人最多，其次是10至19歲224人，因確診年齡下降，且雲林縣尚未傳出兒童接種疫苗不良反應，家長對兒童疫苗的意願提升，截至昨天已有377名兒童完成接種。縣府統計指出，5月2日統計至5月4日止，6-11歲兒童莫德納疫苗累計已完成377人接種，目前無接種疫苗後不良反應通報，家長觀望接種疫苗結果後，陸續帶兒童至合約診所施打，每天施打人數皆成長，以11至12歲兒童接種84人最多，以年齡依序遞減，10至11歲73人，9至10歲62人，8至9歲57人，7至8歲57人，6至7歲44人。今天確診個案有4條傳播關聯，包括有33人因親友確診，另有11人因校園與補習班同學確診，分別遭匡列居家隔離時，篩檢陽性確診。另有25人因症就醫採檢，還有1人是在長照機構內染疫，匡列居家隔離時，篩檢陽性確診；其餘案例關聯持續調查釐清。衛生局長曾春美表示，統計至今天止，縣內本土確診個案累計1671例，均為無症狀或輕症個案；目前尚有664名接觸者正在居家隔離中，確診者居家照護有1002人。
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2022-05-05 新冠肺炎.台灣疫情
台南新增847例...0至9歲學童佔135名 已有3名校長曾染疫
台南市今(5)日新增847名COVID-19本土確診病例，市長黃偉哲說比昨天中央流行疫情指揮中心所公布的809多38例，但是也比昨天795多52例，但是不管幾例，事實上台南的染疫人數、確診人數的確是在上升中，也呼籲市民朋友們要嚴加做好自身的防疫工作，自己要做好防疫工作市長黃偉哲呼籲疫情上升，市民要做好防疫工作，不管專家學者對新的變種病毒的分析，但只要確診就會對自己的健康和家人造成很大的影響，希望市民快打疫苗第3劑也要趕快接種，接種完整後也要戴好口罩。黃偉哲說不管是大家認為說Omicorn是比Delta和比起Alpha，或是原來的COVID-19病毒，致命力比較輕，致死率比較輕，但是這個致病率比較強，不管專家學者他們對於新的變種病毒的分析，只要確診了只要染疫了，都是會帶給自己的生活、家人的生活、親友的生活很大的影響，還有會對自己的健康或多或少會產生影響。因此，還是呼籲大家接種疫苗一定要完整地接種，第三劑也要趕快，追加劑也要趕快接種，接種完整以後，還是要戴好口罩，這個是我們的一個呼籲。市府也對低收入戶開闢綠色通道，以及與密切接觸者需要快篩需要知道自己的狀況，現在大家搶快篩，但有些真的有需要的人，但沒有時間去排隊要顧三餐，花5百元是很多的支出，因此設有3處快篩站。衛生局說明台南市今天新增847名COVID-19本土確診病例，包含415例男性、432例女性個案，年齡介於未滿10歲至90多歲，發病日介於4月28日至5月4日，其中包含263例為無症狀感染；847名病例中有128例為居家隔離採檢後確診、93名為親友接觸個案，另有626名個案的密切接觸者在疫調中。若市民為確診者的接觸者或自行使用家用快篩檢測陽性，請佩戴口罩、持身分證及健保卡，於5月6至8日依照各站篩檢時間及採檢對象分流前往新化體育公園（新化區公園路110號）、松柏育樂中心（南區南門路263號）和營新醫院（新營區隋唐街228號）篩檢；確診者的接觸者請於5月6至8日每日上午9至11時至新化體育公園或松柏育樂中心、或5月6至8日每日8時至10時至營新醫院，進行鼻咽快篩；家用快篩陽性的市民，請持陽性試劑（密封包好），於11至12時至新化體育公園或松柏育樂中心、或10時至12時至營新醫院，進行PCR檢測。另永康區市立圖書館新總館5月7日上午9時至11時30分、下午1時30分至4時開設免預約莫德納疫苗接種站，上午、下午場次各提供150人接種，歡迎有接種需求的市民攜帶身分證、健保卡、接種紀錄卡前往。疫情日益嚴峻，台南市府出現首例首長染疫，水利局副局長詹益欽5月2日確診，其妻服務教育界是某小學校長，已在4月底前確診，目前已有3位校長確診，今天確診個案中0至9歲有135名，佔15%，10至19歲有93位，佔11%，顯示校園疫情嚴峻，議員蔡筱薇說，目前還是很多家長感到焦慮，且每天好像在等開獎「不知明天會不會停課」，對學生染疫發放快篩劑和疫調匡列應該更有效率。台南市學校疫情嚴峻，匡列學生超過1/3或10班以上而全校停課，但家長質疑匡列居隔通知單太慢，造成請假的不便，教育局長鄭新輝表示，學校必須協助衛生局做第一時間的疫調，市府將進行跨局協調，是否學校匡列名單，衛生局備查就可以加快效率。因疫情已成常態，與確診者密切接觸的學生被匡列接觸者要3+4停課7天，學校裡學生密集，一旦有確診者或學生被匡列為親密接觸者，家長都會很擔心，因此希望能盡快知道有無被匡列，而且多數學生也有補習班等足跡，若能一併匡列或停課，可減少學生染疫的風險
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2022-05-05 新冠肺炎.COVID-19疫苗
兒童要莫德納或BNT疫苗？副作用差異、不適合族群？家長十大問答一次看
北市兒童莫德納疫苗今天開打，指揮中心指揮官陳時中今天說，有77萬BNT疫苗12日將從德國抵台，力拚5月20日前施打。指揮中心啟動「Taiwan V-Watch疫苗接種-健康回報」系統，監測兒童施打疫苗反應。兒童疫苗到底有什麼副作用、安不安全，該不該讓孩子打，家長疑慮很多。聯合新聞網整理十大問答如下。問一：兒童疫苗要去哪裡打？答一：滿6歲至11歲學童，已由學校協助調查校園集中接種意願，提供家長「莫德納 COVID-19疫苗6-17歲接種須知及評估暨意願書」，可選擇「校園集中接種」或至「合約醫療院所接種」，經詳細閱讀及填寫與勾選各項欄位資訊並簽名後，由學校收回，彙整統計意願人數。由各縣市依實際情形陸續安排施打。問二：學童打疫苗可以請假嗎？答二：教育部長潘文忠說，施打疫苗後有三天疫苗假可讓孩子休息，不會列入出缺席與差勤紀錄；若家長要顧孩子，也有防疫照顧假。問三：兒童疫苗可打哪些廠牌？打幾劑、間隔多久施打？答三：莫德納，接種兩劑，每劑0.25毫升（含50微克的mRNA，為成人劑量的一半）。指揮中心建議6至17歲兒童及青少年兩劑接種間隔以12周為原則。輝瑞，接種兩劑，每劑0.2毫升（含10微克的mRNA），指揮中心建議間隔時間同莫德納12周為原則。問四：施打疫苗後，常見不良反應有哪些？答四：顏廷聿醫師、張鑾英教授指出，整體而言，在臨床試驗的疫苗接種不良反應中，二種疫苗都以注射部位疼痛為主，全身性不良反應包含疲倦、頭痛、發燒等，症狀多數為輕至中度，約三天內可緩解。受試個案皆無疫苗相關嚴重不良事件，在臨床試驗都具備良好的安全性和有效性證據。接種第二劑疫苗的全身不良反應比例較第一劑稍高，為了達到完整疫苗免疫力，建議仍完整接種二劑次。無論是選擇莫德納、或是 BNT 疫苗，應該都是好的選擇。食藥署指出，在6至11歲兒童的臨床試驗中，受試者最常見的不良反應為注射部位疼痛、疲勞、頭痛、肌痛、畏寒、噁心/嘔吐、腋窩腫脹/壓痛、發燒、注射部位紅斑、注射部位腫脹和關節痛，與成年人試驗結果相近。問五：哪些兒童有較高的重症風險，更建議施打疫苗？答五：顏廷聿醫師、張鑾英教授指出，COVID-19 對兒童的影響通常比成人輕，但仍然有少數會導致嚴重疾病，尤其是患有慢性疾病的兒童，可能會需要住院或重症照護。下列兒童具有罹患嚴重 COVID-19 疾病的風險，建議施打疫苗。請於接種疫苗前，諮詢先前診治此潛在慢性疾病的醫師。1. 肥胖。2. 唐氏症。3. 免疫抑制劑治療、或免疫低下。4. 惡性腫瘤。5. 糖尿病。6. 呼吸系統疾病，例如：囊性纖維化、哮喘。7. 心血管疾病、先天性心臟病。8. 慢性肝炎、肝病變。9. 神經系統疾病或失能。問六：輝瑞、莫德納哪個好？答六：台灣兒科醫學會表示，目前無大規模直接比較莫德納與BNT疫苗孩童接種的研究報告，但由發表的試驗結果看來，前者產生的抗體濃度略高，輕中度的不良反應發生率也略高，但並無很大差異，因此並不建議要特別選擇哪一廠牌之疫苗。中研院生物醫學科學研究所兼任研究員何美鄉表示，含50微克mRNA的莫德納疫苗效力一定比含10微克mRNA的輝瑞BNT疫苗高；天下沒有免費的午餐，高劑量、高效益的疫苗自然伴隨高副作用風險，面對COVID-19，所有的選擇都要有一些妥協，調整一下心理狀態，才是上策。問七：哪些人不適合接種疫苗？答七：正在發燒、對疫苗成分有嚴重過敏反應者，都不建議施打疫苗。另外，指揮中心提醒，有潛在慢性疾病的兒童仍應接種新冠疫苗，因他們的疾病狀況可能會增加患重病的風險。接種前請諮詢診治此潛在慢性疾病的醫師。問八：兒童接種新冠病毒疫苗後，出現哪些症狀建議就醫？答八：顏廷聿醫師、張鑾英教授指出三項要特別注意，如下：1. 嚴重過敏反應：全身紅疹、眼周/嘴唇紅腫、呼吸困難、氣喘、暈眩、心跳加速、休克。2. 超過 48-72 小時高燒不退、有其它感染不適的症狀、注射部位產生膿瘍。3. 注射疫苗 14-28 天內出現疑似心肌炎/心包膜炎症狀：胸痛、胸口壓迫感或不適症狀、心悸、心律不整、暈厥、呼吸急促、運動耐受不良（走幾步路就會很喘、沒有力氣爬樓梯…）等，請立即就醫，並告知疫苗接種史。問九：接種後有什麼需要注意的事項？答九：衛福部疾管署指出，接種COVID-19疫苗後，兒童可以繼續進行所有日常活動。如果他們在接種疫苗後無特殊身體不舒服，可以繼續日常運動，若感覺不適（例如發燒或疲倦），建議休息並視需要就醫診治。問十：我的孩子沒接種疫苗，上學安全嗎？答十：衛福部疾管署指出，一般而言，兒童感染COVID-19的影響通常比成人輕，且由於我國12歲以上完成兩劑新冠疫苗接種率高，因此兒童亦可受到某種程度的保護。但兒童接種COVID-19疫苗，將對個人與群體產生保障。如果孩子尚未接種COVID-19疫苗，他們仍可上學。但仍須落實勤洗手、戴口罩等防疫措施。
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2022-05-05 新冠肺炎.台灣疫情
苗縣+204 全縣18鄉鎮市僅一鄉零確診 衛生局推清冠一號
苗栗縣今天新增204名確診個案，其中男性104人、女性100人，全縣18鄉鎮市僅西湖鄉一個鄉鎮0確診。苗栗縣衛生局表示，為維護確診者健康安全，衛生局並結合中醫師公會推動無症狀、輕症個案取得中藥「清冠一號」服用。苗栗縣今天新增個案分布在縣內17個鄉鎮市，其中頭份47例、竹南35例、苗栗33例、後龍17例、通霄10例，其餘鄉鎮確診數都在個位數；確診者年齡分布1歲以下至103歲；昨天縣內5個社區PCR篩檢站共採檢412人，其中47人陽性，陽性率達13%，另外泰安鄉象鼻村快篩站採檢272人全數陰性。衛生局表示，為維護確診者健康安全，衛生局結合中醫師公會推動無症狀、輕症個案取得中藥「清冠一號」服用，已接受居家照護的確診者，可自行或透過責任醫院媒合中醫門診視訊診療，診療後再請家屬或親友至視訊診療的中醫院所領藥，民眾可在家安心療養。苗栗縣衛生局指出，近2周來中央的接觸者健康追蹤管理系統常當機，導致開設電子居隔單延宕並引發民怨，衛生局所已盡全力，如果系統遲遲不能改善，第一線無論增加多少人力、作業也無法完成開立作業，造成民眾不便請鄉親體諒，衛生局已持續向中央反映，希望盡快能獲改善。縣府指出，縣內確診者在家人數日益增加，居家照護長達10 天，有關垃圾清運處理，叮嚀鄉親可先將垃圾暫置家中，等居家照護結束，靜置2天消毒後，交由清潔隊垃圾車清除。如居家照護期間有急迫收運需求，可聯繫環保局（037-558558轉317、假日037-558558轉9）到府收運，排出的垃圾僅限日常生活垃圾，不得排出巨大垃圾、資源回收物等非日常生活垃圾，且須使用垃圾袋包裝，可以雙層垃圾袋包裝，尖銳物品應先以報紙包裝避免刺破，並確實將袋口紮實密封消毒。
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2022-05-05 新冠肺炎.台灣疫情
嘉義縣新增119人確診 老幼染疫人數增醫療輕重症分流
嘉義縣政府今天公布119人確診，年齡介於1歲-94歲，10歲以下12人，70歲以上11人。近來幼童確診數日增，全縣累計10歲以下染疫幼童107人，70歲以上也有30人。出現症狀52人、無症狀67人。今日解除隔離217人，目前居家隔離449人，輕症居家照護446人。全縣6-11歲幼童疫苗接種544人，無不良反應，醫療輕重症分流收治年齡提高，輕症80歲以上才收治醫院。縣長翁章梁說，全縣6-11歲學童544人接種疫苗，近來幼童染疫人數越來越多，許多家長對疫苗選擇舉棋不定，專家提醒兒童莫德納與BNT 疫苗無絕對優劣，接種疫苗益處大於染疫風險，再次提醒老人、小孩是亟需保護族群，有疫苗就打才是最佳選擇。衛生局長趙紋華表示，國內正處社區傳染期，雖以輕症及無症狀為主，但傳染速度快，為擴大醫療應變量能，4日起調整輕重症分流收治原則，住院條件為：1.中/重症確診者、2.80歲以上或懷孕36週輕症患者、3.出生未滿3個月且有發燒，或出生3-12個月且高燒 (> 39 度)，經醫師評估有住院治療必要者，收治於醫院。其餘分別依不同條件安排入住加強版集中檢疫所、防疫旅館、居家照護條件。為加強對兒童及青少年接種後疫苗不良反應事件監測，中央疫情指揮中心4日宣布兒童及青少年「Taiwan V-Watch」上線，前6萬名註冊者將由系統主動追蹤，如於線上填報接種後出現嚴重不適或就醫等情況，會以LINE提醒民眾及時因應處置。小於18歲的兒童及青少年加入V-Watch，須由父母或監護人於接種現場掃描QR code代未成年子女註冊並填寫健康回報，且最慢要於接種後三日內完成掃描註冊。若還未接種者請勿加入以免資料無法比對。
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2022-05-05 新冠肺炎.台灣疫情
北士科車來速昨排長龍 柯文哲宣布加開1線 籲先做2件事
台北市北士科快篩陽車來速昨天上路，台北市長柯文哲今天前往視察，因量能需求持續大，柯文哲當場宣布，台北市與其再開一處篩檢站，不如提高北士科篩檢量能，從明天上午開始，將加開一線機車、自行車、行人篩檢道，歡迎市民朋友騎腳踏車、摩托車來篩檢。另外，柯文哲也呼籲民眾付款，拜託大家使用悠遊卡付款最快，也比較乾淨，沒有那個時間找錢，甚至有些民眾儲值不夠，費用三百元，呼籲儲值多一點，儲值夠再來；也呼籲民眾網路預約再來，在那裡問半天，就卡在哪裡。柯文哲今天視察後表示，目前北士科車來速現在只有兩線作業，明天早上，將為騎機車、騎自行車及行人另外開一條線，因機車腳踏車從旁邊過比較容易，將從兩線變成三線作業。柯提到，與其北市要增設一個採檢站，不如加大現有量能，如果要設置一個點還要兩三天，不過同一個地點隔天就可以上線，甚至如果還有需要，還可以延長工作時間，目前是早上八點到晚上八點，可以延長到16小時，將同一個點效率發揮到最大，先這樣處理。由於北市府呼籲民眾快篩陽性才來PCR採檢，但目前全台快篩也缺貨，民眾無法先快篩怎麼辦？柯文哲說，會再想辦法，如果沒快篩，那就是有症狀的才來，目前台北市有11站篩檢站，還有最大的台大，還沒有投入戰場柯文哲說，他的最底線就是醫院量能，當一切都失真看不清楚，好歹，醫院一個床一個病人，這一兩天，還會找醫院院長開會，大家共體時艱，住院標準一定要更嚴格，使用氧氣以上的才可以住院，咳嗽要住院就不行，甚至住院的可以不用氧氣了，也一定要下床，要讓住院效率拉高。柯文哲說，最後就是看自己的症狀，如果是活得好好的，也不用管它，如果真的得病，發燒、喉嚨痛、流鼻水等症狀會跑出來，醫院就是症狀治療，醫院只有治療有病狀的。柯文哲說，這一波，就是過了洪峰就會下降，洪峰那一段最危險，撐過去就好，現在是比較危險的時候。聯醫總院長璩大成表示，昨天北士科ＰＣR篩檢站的陽性率高達86%，感謝市民配合，來的人都是真正有需要的人。至於昨天大排長龍，今天稍稍改善，璩大成說，因昨天副市長黃珊珊親自到現場視察所有動線，副總院長黃遵誠也很用力改，另外，很重要一點就是拜託民眾要預約，因現場填資料、找錢最花時間，今天大部分來的都有線上預約，速度就很快。
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