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共找到 22 筆 影音

在家輕鬆練核心 防跌、瘦腰…只要3招【元氣最愛問】EP.09

元氣最愛問，邀請國民舅舅簡文仁，示範在家簡單做的各種養生操。 ✏️減少痠痛的伸展操 ✏️三項提高基礎代謝率的運動 ✏️兩招提升肌肉質量 ✏️瘦腰三招降低脂肪肝風險 ✏️ 防跌五要操

韓柏檉無框架料理 抗癌自療先治心【元氣最愛問】EP.08

元氣最愛問，邀請抗癌專家，韓柏檉韓教授，來跟大家談談「養生」的概念，以及示範二道健康的無框架料理。 ✏️沒有不良生活習慣，為什麼還會得癌症？ ✏️如何有效管理壓力與焦慮？ ✏️壓力與癌症有關係嗎？ ✏️壓力是引起癌症的危險因子？ ✏️從無框架料理到養生心法

穴道按壓防失智 抗老神功八段錦【元氣最愛問】EP.07

元氣最愛問，邀請恩主公醫院，中醫部張晉賢部長，來跟大家談穴道按壓防失智，以及八段錦的好處。 ✏️失智分為哪些類型？ ✏️中醫透過什麼治療來幫助失智患者 ✏️示範養生八段錦 ✏️練八段錦有什麼好處 ✏️哪些穴位可以增強記憶力？

第三人生記者會暨樂齡幸福五安新藍圖論壇

⭐高齡者不是國家的負擔而是資產⭐ 老盟耕耘老人福利工作30年，舉辦「樂齡幸福五安新藍圖」論壇，提出「高齡五安 平權翻轉」📣 👉減少或消除年齡歧視，保障高齡者的基本人權 👉提升高齡者健康識能及相關醫療與照顧服務資源的可及性 👉加強推廣財務識能及平等參與就業市場與增加醫療長照資源等相關支持 👉提供安全舒適且交通便利的居住條件 👉透過社區協力及世代共融活動，活化高齡者專長與能力，重建自我價值

失眠 失智 益生菌能幫忙？【元氣最愛問】EP.06

元氣最愛問，邀請蔡英傑博士，來跟大家談談益生菌的相關問題。 ✏️頭腦老化失智與睡眠關係大？ ✏️腸道好、人不老的概念是什麼？ ✏️一般人如何注意大腦開始老化？ ✏️睡不好只吃益生菌就有用嗎？ ✏️吃精神益生菌就能改善失眠嗎？ ✏️哪些人不適合吃益生菌？

失智可以逆轉？腦齡可以回春！失智者的心聲「剛剛到底是多剛剛？」【元氣最愛問】EP.05

元氣最愛問，邀請台大醫學院兼任教授曾文毅，以及全齡樂遊健康促進發展協會巫奉約理事長，來跟大家談談「如何預防失智」的問題。 ✏️為什麼會得失智？ ✏️在失智的狀態裡，到底是什麼感受？ ✏️腦齡的概念 ✏️有什麼方式可以「健康的活著」？ ✏️失智可以提早預防？ ✏️什麼樣的人應該去做腦齡檢測？ ✏️已經失智的長者，桌遊可以預防及改善嗎？ ✏️失智症可以逆轉嗎？

《你好，我是誰2》寇世勳公開70歲健康秘訣! 崔佩儀母親失智淚曝心境:壓力很大

《你好，我是誰2》故事劇情透過真人真事的內容，詮釋曹汶龍醫師團隊的醫療職人劇，一起為失智患者及家庭注入關懷，強調以「失智不是遺忘，而是時時刻刻都在創造記憶」。兩位扮演的曹爸曹媽透過戲劇演出帶給失智症家庭許多支持力量，更帶動大家一起關注失智症相關議題。 ●寇世勳 飾曹汶龍 神經內科主治醫師，創立大林慈濟醫院失智症中心，現為失智症中心主任，關懷獨居老人。 ●崔佩儀 飾郭佩筠 曹汶龍的妻子

脂肪肝怕怕 這3類食物省省〡皮包骨再包油！瘦子也有脂肪肝？【元氣最愛問】EP.04

元氣最愛問，邀請好心肝診所肝膽腸胃科主治醫師林姿伶探討如何防治脂肪肝，根據肝病防治學術基金會最新統計，台灣平均每兩人就有一人罹患脂肪肝，建議應「循序漸進」進行調整，適度運動、飲食均衡外，切忌「酒、油、糖」攝取勿過量。 ✏️B肝和C肝帶原者和脂肪肝有沒有關係？ ✏️要怎麼知道自己有沒有脂肪肝？ ✏️哪些人是罹患脂肪肝高危險群？ ✏️哪些飲食容易造成脂肪肝？ ✏️脂肪肝會不會變成癌症？ ✏️脂肪肝會遺傳嗎？ ✏️脂肪肝有沒有藥醫？

家人誤以為長輩罹患失智症，結果竟是白內障惹的禍！【元氣最愛問】EP.02

元氣最愛問，邀請基隆長庚醫院院長賴旗俊醫師，來談談「白內障」及其他與眼睛有關的問題。 ✏️老人家接受白內障手術，與日後罹患失智症的風險有無關聯？ ✏️老花是如何形成的？ ✏️年輕時做過近視雷射，老了還可以再做老花雷射嗎？ ✏️眼睛很乾時該怎麼做？ ✏️乾眼症有沒有手術可以治療？健保有給付嗎？ ✏️一旦確定罹患白內障，要馬上開刀嗎？ ✏️白內障會不會造成近視或老花加深嗎？ ✏️多久該做眼睛健檢？ ✏️AI會不會取代醫生？

蛤~吃水果吞一堆念珠菌！譚敦慈：水果都要洗 【元氣最愛問】EP.01

本集來賓，邀請譚敦慈慈護理師，來跟我們大家談談「食安」的問題。 ✏️哪種菜最難洗乾淨讓你不想買？ ✏️花椰菜要怎麼洗？ ✏️太空包菇類要不要洗？ ✏️生雞蛋到底要不要洗？該怎麼洗？ ✏️洗鍋子有什麼訣竅？ ✏️如何保存隔夜飯？ (還有很多....請看影片)

「失智照顧者心中的苦，可能不知道對誰說」？「腦洞全開」玩出的「防失智遊戲」！寶特瓶可以玩瓶蓋賽跑？！片尾彩蛋，還有一直找人玩的狗狗 ft.章新《這一次，換你來接力》Ep.1 下

《這一次，換你來接力》Ep.1推出上集後，有粉絲說：「期待下集，小遊戲下次和老人家聚會時，一起玩，肯定會很高興！」   說的沒錯，下集出爐惹！ 可以說是滿滿驚奇的下集。   「寶特瓶」跟「衣架」可以做什麼？ 有人想到可以拿來濾抽油煙機的油耶！但光動腦不夠，這半集還會看到兩位主持人跟章新，踏踏實實做完十趟的「腳尖、腳跟走路」！   在節目尾聲，章新還特別做了幾段感性呼籲！  「我們看不到的社會某個角落，就有失智症患者跟他的家人存在」  「主要照顧者心中的苦，可能也不知道要對誰說」   你也有同感嗎？想一起來接力，把節目看起來，把身體、腦袋、互動動起來嗎？ 歡迎跟我們分享你的發現喔！       立即加入失智・時空記憶的旅人粉絲專頁！ 無論你是否為失智者，我們都期盼能認識你。我們提供專業醫療資訊和交流平台；而你來告訴我們，那些關於失智的故事。加入>>    

眷村有怎樣的失智情景？六月是大月還是小月？做手指操也能出汗！ft.章新 《這一次，換你來接力》Ep.1上

《這一次，換你來接力》 是「失智・時空記憶的旅人」粉專推出的全新節目！ 每一集，主編韻如跟小助手至柔，都會拜訪一位來賓。請來賓分享失智故事、給來賓做失智識能測驗！然後一起「三動」―腦動、身動、互動，在好玩好笑中，把預防失智的三動遊戲做起來。 這一次，她們來到桃園龍岡，拜訪會引經據典說菜的Youtuber章新。在眷村長大的章新，分享了他讓人唏噓的眷村失智人物故事。 然後，測驗跟「三動」的挑戰就要開始啦~ 本集看點： ✎眷村中的失智故事 ✎「月份手指操」誰卡關？誰過關？ ✎讓人醒腦又出汗的「雙手交換比讚操」     立即加入失智・時空記憶的旅人粉絲專頁！ 無論你是否為失智者，我們都期盼能認識你。我們提供專業醫療資訊和交流平台；而你來告訴我們，那些關於失智的故事。加入>>    

《節目預告》元氣最愛問 等你來問 7/19起 每隔周五上架

元氣最愛問 幫你解答健康生活的疑難雜症 以健康和生活為主軸 提供實用的新知和建議 你想知道的 我們都幫你問 元氣最愛問 陪你一同勇敢追求 慢老的美好 活出精彩人生 元氣最愛問 等你來問

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