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共找到 59 筆 影音

失眠 失智 益生菌能幫忙？【元氣最愛問】EP.06

元氣最愛問，邀請蔡英傑博士，來跟大家談談益生菌的相關問題。 ✏️頭腦老化失智與睡眠關係大？ ✏️腸道好、人不老的概念是什麼？ ✏️一般人如何注意大腦開始老化？ ✏️睡不好只吃益生菌就有用嗎？ ✏️吃精神益生菌就能改善失眠嗎？ ✏️哪些人不適合吃益生菌？

城市經驗：嘉義縣失智症防治 創新成果亮點分享｜趙紋華｜2024失智永續論壇

🚨誰說老人鄉沒有希望？嘉義縣用行動打臉刻板印象！ 🔍全台老化最前線的逆襲 透過「宣導、診斷、照護」三大策略，實現全國「2025失智友善777」目標💪   🏡偏鄉不孤單！六腳、鹿草、義竹鄉的暖心服務 失智整合照護模式，「一條龍」服務直達家門，高風險族群獲得完整照顧💕   👉看更多內容：https://health.udn.com/health/story/121922/8402803  

從失智母親眼中的世界看失智預防 篩檢及照護模式｜齋藤正彥｜2024失智永續論壇

📝86歲失智母親的筆記本 👨🏻‍⚕️日本失智權威齋藤正彥醫師，在失智論壇上分享的真實故事... 母親的筆記本，見證了失智的軌跡，從完整到無法判讀，字裡行間，藏著她對兒子的依賴❤️ ✨他領悟到「失智照護不在追求完美，而是用愛同理，陪伴他們」，走過「還可以的生活」 👉看更多內容：https://health.udn.com/health/story/121923/8402794

性功能障礙該懂的幾件事【元氣最愛問】EP.11 男人最怕甚麼？勃起功能障礙有解嗎？

元氣最愛問，邀請泌尿科醫師邱鴻傑，他表示，若超過三個月連晨間勃起都消失，同時性生活無法達到自己想要的目標，請立即進行系統性檢查。 ✏️男人最怕甚麼？ ✏️勃起功能障礙有解嗎？ ✏️上網買壯陽藥可行嗎？ ✏️原廠藥與學名藥怎麼選擇？ ✏️男性勃起功能障礙有哪些治療方式？

失智永續論壇綜合討論｜趙紋華 王培寧 陳筠靜｜2024失智永續論壇

🌟論壇精彩亮點「綜合座談」影片來惹🌟 這次座談集結台灣失智領域的專家，針對失智症者與照顧者最關心的話題，提供解方🔑   👉影片重點 ✔️嘉義縣失智友善實務經驗 ✔️失智活動的名稱優化 ✔️何時該做失智篩檢 ✔️如何選擇篩檢方式 ✔️失智症新藥的副作用對哪類型病患影響顯著

失智家庭的預先準備計畫｜陳筠靜｜2024失智永續論壇

🤔9成失智症者在家中，我們該如何陪伴？   🔑專業祕笈大公開 @台灣失智症協會 秘書長陳筠靜提出「穩定醫療+非藥物治療」雙管齊下，創造友善環境，延緩病程   🤝家庭會議：守護家人的第一步 坦誠討論病情 分配照護資源 建立共識與默契   ❤️ 失智不可怕，關鍵在於用心   👉看更多內容：https://health.udn.com/health/story/121922/8402898

失智症早期診斷與治療的新曙光｜王培寧｜2024失智永續論壇

⚠️失智不可怕，關鍵在於及早因應！ 🌟輕度失智者的希望曙光🌟 阿茲海默症新藥治療18個月，可延緩退化5個月   ⚠️正視風險，了解副作用： 首兩次注射可能出現副作用，嚴重者包括腦出血、腦血腫   🚨何時該做失智篩檢？ 醫師提醒：記憶力異常、認知問題持續、症狀莫名未改善   👉看更多內容：https://health.udn.com/health/story/121922/8402879

優雅告別世界！以防萬一「終活筆記本」教你最後一哩路怎麼準備

人生最後一哩路，該怎麼走？如何不留下遺憾？自日本掀起一股「終活運動」後，許多人開始檢視自己的過去、現在、未來，希望不留下遺憾。聯合報健康事業部營運長吳貞瑩說，在311大地震之後，日本人開始意識到突來的意外，該如何為臨終做準備，於是興起了「終活」兩字。 過去，日本也跟台灣一樣避諱討論死亡，甚至不喜歡提到「老」字，但隨著社會高齡化的發展，死亡、老化、疾病成了避不開的話題。吳貞瑩表示，終活不只為了做好生命走到最後階段的準備，更是為了活在當下，因此，每個人都應該有一本屬於自己的終活筆記，好好書寫生命歷程，並規畫身後安排。 2024退休力論壇／日本掀起「終活運動」 即起練習不留憾 https://health.udn.com/health/story/124194/8349237

自己決定善終容易，決定父母善終難！ 樂活大叔4大建議助善終

「別為了節遺產稅，在生前轉移財產，最好在離開前把錢花光光！」樂活大叔施昇輝今於退休力論壇中分享，自己與朋友間對於遺產的建議，千萬別在生前轉移財產，房屋土地不要讓親人持分共有，生前最好預立手寫醫囑並公證，同時生前就得花時間整理個人物品，先保障自己列出界線，才是最好的善終。 施昇輝也分享自己與父母在家中道別，且全程「不送醫院急診」的歷程。他坦承，決定自己善終容易，決定要讓父母善終，事實上非常困難。他的父親去世時高齡91歲，母親88歲，父母生前沒有請外勞，也沒有坐過救護車，這一路走來所面臨的煎熬、自責，沒有經歷過的人可能很難理解。 2024退休力論壇／「最好在離開前把錢花光」 施昇輝4大建議助善終 https://health.udn.com/health/story/124194/8349277

交往前先看戶口名簿！資深媒體人高愛倫「我不會騙人，但我不確定別人會不會騙人」

台灣45歲以上中高齡女性逾500萬人，未婚、離婚、喪偶者占比高達4成。71歲資深媒體人高愛倫今年再婚，她表示，年輕的愛情追求浪漫，但「熟齡婚姻摔不起」，自己認識先生不久，就要求對方交出戶口名簿、銀行存摺，用意是確認對方身家清白、經濟無虞。 高愛倫今天在聯合報系舉辦的「2024退休力論壇暨博覽會」分享再婚歷程。她說，自己與先生交往17年，於今年5月6日再婚的主要原因，是基於財務方面的實際考量，「年紀大了總要有些安全措施」，年輕時嚮往瓊瑤小說，對愛情有些迷思，但熟齡之後婚姻摔不起，「有了年紀的婚姻要直白，我不騙人，也要確保對方沒騙我。」 高愛倫說，年輕人的婚姻是荷爾蒙一來，天雷勾動地火，即使兩人都是「空手到」也沒問題，熟齡者則必須留意對方背景、生活圈、價值觀是否可讓自己輕易融入；自己與先生是因緣際會認識，對方應朋友交代，到自己家中打招呼，雙方對話不過10多分鐘，但留下聯繫方式，先生作息穩定，自己則時常晚歸，戀愛初期常會留話讓先生先睡，「愛情就是這樣，你會感應到他在等你。」 2024退休力論壇／高愛倫：做人討喜就是最好的財富  https://health.udn.com/health/story/122928/8348768

退休後的花費，比我們想像的更多！理財專家蔡安棋解析「一百法則」教你如何配置你的資產？

「退休後的花費，比我們想像的更多！」在聯合報2024退休力論壇暨博覽會中，中國信託銀行專家團隊協理蔡安棋指出，曾遇到企業主，雖然高齡一百歲，仍想繼續掌握企業營運狀況。進入人生下半場，多數人可能面臨通膨降低購買力、身體狀況每況愈下、市場狀況波動劇烈、重大事件影響資產起伏等風險，或受到詐騙、不善管理、失智、失能等事件，皆可能對退休金規劃造成重大衝擊。 2024退休力論壇／中信蔡安棋：「一百法則」配置退休金 https://health.udn.com/health/story/122928/8348766   

年夜飯話題很苦惱？專家分享談「這個」最適合

台灣擁有亞洲第一步善終專法「病人自主權利法」，不過不少民眾對於如何善終，仍存在疑慮。器捐病主中心執行長蔡宏斌說，許多民眾認為「簽預立醫療決定書等於簽賣身契」，但事實並非如此，民眾隨時均可更改預立醫療決定內容。 蔡宏斌說，自己在醫學中心任職，每日都經歷生死無常，有時患者被送至急診時，已經昏迷無法自我表達，器捐病主中心鼓勵民眾簽署預立醫療決定書，但許多醫療決策相關條文，專業性、複雜度均高，要民眾理解有其困難，病人時常要經過一次插管、拔管出院的親身經驗，才能知道自己想要的臨終醫療項目有哪些，並凝聚家族共識，作出決定。 2024退休力論壇／蔡宏斌：預立醫療決定不是賣身契 https://health.udn.com/health/story/124194/8349196

一樓住戶不同意？老舊公寓加裝電梯常見問題大公開！北市都更處：最高可以補助ＸＸ萬

台北市不少無電梯公寓，導致長者進出困難，被迫困在家中的案例屢見不鮮。台北市政府都更處更新工程科科長陳俊全在2024退休力論壇中表示，自民國95年，台北市就有增設電梯補助，如果傳統公寓位於一般地區，每座電梯補助金額以300萬為上限，可佔總工程經費50%或60%，若位於策略地區，每座電梯補助金額則以480萬為上限，最高可占補助總工程經費80%。 目前台北市增設電梯補助申請資格為屋齡達20年以上傳統公寓，這棟公寓的所有權人也不能只有單人一位，且必須取得增設電梯相關建築許可，棟數至少一棟，為無電梯合法集合住宅，也不可是高級住宅。只要有管委會或所有住戶推出一位管理負責人，即可提出申請。 2024退休力論壇／無電梯困家中 北市補助老公寓設電梯 https://health.udn.com/health/story/124194/8349174  

被笑只能打點滴！他翻轉社會偏見，帶領加總超過1000歲長者組「不老電競」｜徐昊平｜2024退休力論壇

✨重點整理： ✔　「不老戰隊」挑戰電競偏見 ✔　電競學習改變人生 ✔　電競賽事促進世代對話 玩電動不再是年輕人專利，弘道老人基金會舉辦長者電競比賽，並培訓年齡平均逾60、合計逾千歲的「不老戰隊」。基金會高齡友善推廣組長徐昊平說，雖曾遭遇各界「打電競不如打點滴」的質疑，但參與電競戰隊的長輩都是動了真格，有長輩雖說志在參加，實際上以贏得比賽為目標練習，從下午6時練習到凌晨2時，工作人員致電提醒才下線休息。   2024退休力論壇／不如打點滴？徐昊平：長輩克服質疑打電競 https://health.udn.com/health/story/124194/8349015  

「年齡不代表一切，持續學習的心態非常重要！」每家公司都該有高年級實習生

台灣高齡化、少子化嚴重，正面臨嚴重的缺工問題，勞動力拉警報。企業該如何因應人口結構的改變？IKEA台灣人才與文化總監李佳潔表示，中高齡族群在職場的角色愈來愈重要，具有豐富工作經驗、專業知識、人生歷練等優勢，XYZ三代同堂，青銀共融可彼此學習成長。 聯合報系「2024退休力論壇暨博覽會」今天舉行，李佳潔以「人生3.0，我們是最驕傲的高年級實習生」進行主題演講，她表示，集團內部早於2018年即觀察到中高齡就業的趨勢及需求，新冠疫情解封後，大環境缺工情況更嚴重，尤其是餐飲業、服務業、零售業、觀光業等，中高齡再就業能解決部分問題，包括補足人力、培育更多年輕人加入，避免人才斷層窘境。 2024退休力論壇／IKEA李佳潔：每家公司都該有高年級實習生  https://health.udn.com/health/story/122928/8348949

延遲轉大人 XYZ的人生使用說明書2024退休力論壇暨博覽會精彩花絮

延遲轉大人，輝煌的中年延長了 超高齡社會已來敲門，在台灣，每五個人就有一位是超過 65 歲的「老人」。 然而壽命的延長不是讓老年歲月變得更漫長，而是延伸放大輝煌的中年時期。如今生理年齡也不等同於實際年齡，也就是說， 65 歲不再是以前的 65 歲，只要願意，「老人」可以活得比想像中得更年輕。退休前提前佈署財務規劃，儲備健康力，或是熟齡再就業、保持玩耍的心投入電競，甚至是再談一場戀愛，讓我們重新繪一幅退休生活的圖畫。現在，來參加2024退休力論壇，跟著專家們一起學！

不同世代大解析 你是什麼世代？對於退休準備的看法是什麼？

延遲轉大人，輝煌的中年延長了！ 超高齡社會已來敲門，在台灣，每五個人就有一位是超過 65 歲的「老人」。 然而壽命的延長不是讓老年歲月變得更漫長，而是延伸放大輝煌的中年時期。如今生理年齡也不等同於實際年齡，也就是說， 65 歲不再是以前的 65 歲，只要願意，「老人」可以活得比想像中得更年輕。 退休前提前佈署財務規劃，儲備健康力，或是熟齡再就業、保持玩耍的心投入電競，甚至是再談一場戀愛，讓我們重新繪一幅退休生活的圖畫。 影片中採訪了XYZ各個世代的人，讓我們來看看大家是如何繪製、想像自己的夢想藍圖吧！

蛤~吃水果吞一堆念珠菌！譚敦慈：水果都要洗 【元氣最愛問】EP.01

本集來賓，邀請譚敦慈慈護理師，來跟我們大家談談「食安」的問題。 ✏️哪種菜最難洗乾淨讓你不想買？ ✏️花椰菜要怎麼洗？ ✏️太空包菇類要不要洗？ ✏️生雞蛋到底要不要洗？該怎麼洗？ ✏️洗鍋子有什麼訣竅？ ✏️如何保存隔夜飯？ (還有很多....請看影片)

家人誤以為長輩罹患失智症，結果竟是白內障惹的禍！【元氣最愛問】EP.02

元氣最愛問，邀請基隆長庚醫院院長賴旗俊醫師，來談談「白內障」及其他與眼睛有關的問題。 ✏️老人家接受白內障手術，與日後罹患失智症的風險有無關聯？ ✏️老花是如何形成的？ ✏️年輕時做過近視雷射，老了還可以再做老花雷射嗎？ ✏️眼睛很乾時該怎麼做？ ✏️乾眼症有沒有手術可以治療？健保有給付嗎？ ✏️一旦確定罹患白內障，要馬上開刀嗎？ ✏️白內障會不會造成近視或老花加深嗎？ ✏️多久該做眼睛健檢？ ✏️AI會不會取代醫生？

《節目預告》元氣最愛問 等你來問 7/19起 每隔周五上架

元氣最愛問 幫你解答健康生活的疑難雜症 以健康和生活為主軸 提供實用的新知和建議 你想知道的 我們都幫你問 元氣最愛問 陪你一同勇敢追求 慢老的美好 活出精彩人生 元氣最愛問 等你來問

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