「我都有在走路運動啊！」有時跟做擴張術的肩友提醒不只做五十肩的專屬運動，還要做有氧幫助身體循環時，會聽到這樣的回應，「飯後散步」好像已經有運動，奇怪，明明這麼認真了，怎麼感覺「沒有效」、「沒什麼感覺...

由郎祖筠主持的全新知識型節目《超齡實習生》，是為家庭照顧者全心打造的節目，首集來賓邀請侯昌明、蔡佳芬醫師和姜義村教授，透過案例經驗，教導照顧者該如何對外尋求支持？如何給自己喘息的空間？讓照顧者也能照...

癌症蟬連37年國人十大死因首位，如何預防癌症，全民關切。和信治癌中心醫院累計過去近卅年經驗，院長黃達夫指出，每十位新增癌症患者中，其實有四位可透過生活型態預防，不抽菸、不超重、要運動、有好的伴侶關係...

【健康醫療網記者林怡亭／報導】近年來運用生酮飲食的防彈咖啡減重蔚為風潮，市面上甚至出現許多號稱添加提升代謝成份的防彈咖啡，讓減肥族群趨之若鶩，但這些成份真的純正且安全嗎？知名健康管理中心丘亮醫師說明...

高雄市65歲以上人口達15.48%，已步入高齡社會，高雄市衛生局選定都會區左營、次都會區岡山及偏鄉區茂林，作為社區醫療照護網絡示範區，建立因地制宜的高齡照護網。高雄市衛生局長林立人說，因應高齡者照護...

由高雄醫學大學、高雄醫學大學附設中和紀念醫院、天成醫療體系與本報健康事業部共同舉辦第三屆「高醫台北論壇」，高雄市立小港醫院院長、高雄醫學大學內科學教授郭昭呈現高醫體系全方位應用人工智能，成果亮眼。郭...

名稱：木柵復活堂永安長青文康小站地點：台北木柵為面對銀髮的浪潮，打造快樂舒適又安全的活動據點，開設各種身體活動以及藝術類的課程，協助在地里民有更好的生活品質，進而達到活躍老化。下圖為本小站開設之長青...

台灣失智症患者隨著高齡化社會來臨，確診及社區潛在人數愈來愈多，近幾年臨床發現，失智症患者的子女有較高比例會罹患失智症，如又合併三高及E型脂蛋白基因特異，日後更可能發展為失智症。目前正進行失智症家族世...

活動時間：108年9月21日(六) 10：00-18：00活動地點：新北市淡水捷運站8號廣場(淡水捷運站2號出口旁)參加人員：銀髮族、失智症族群、一般民眾、特別邀請銀髮相關單位、長照單位。活動內容：...

健身有益健康，對高齡者更是如此。健身風潮於市區林立，但健身房對偏鄉卻似陌生名詞。成大運動科學與高齡健康產業中心主任林麗娟長期與台南市體育處合作，積極將運動資源與觀念帶進偏鄉，更培訓一群熱心服務的學生...

彰化縣邁入高齡化社會，衛生所服務更多元，2019年已有六鄉鎮在有限空間設置「不老健身房」，其中埔心衛生所周一到周五開放，每天幾乎有60人次報到，比醫師看診人數多，運動指導員與醫師共同指導下，有人改善...

咽喉腫瘤病友座談會主講：林口長庚新陳代謝科醫師劉鳳炫、台塑生醫i醫健康管理中心營養師林芷儀、體適能教練羅文銘時間：9月7日（六）上午9時30分至11時50分地點：林口長庚紀念醫院兒童大樓K棟12樓第...

「2019台灣輔具長期照護展」今天在台北南港展覽館登場，將開展至7月28日。展場上物理治療師將機艙搬來，親授帶失能長輩海外趴趴走技巧。今年的輔具長照展共策畫12個主題館、擺設550以上攤位，已連續三...

一個人，一條路，一雙跑鞋。只要能動，就能跑。對想鍛鍊身體的人而言，跑步是門檻最低、最親民的運動之一。近年來，台灣興起了一股「瘋路跑」的風潮，全台灣一年有超過700場賽事。富邦集團董事長蔡明忠、名主持...

伊甸基金會調查顯示，近8成的身心障礙者擔心老後生活品質，尤其是環境不友善和自身健康的惡化。弘道老人福利基金會則提醒，獨居長者的居家安全也應該應受重視。伊甸基金會日前發布「老後生活想像調查」結果，假設...

台灣將於2025年進入超高齡社會，伊甸基金會今天發布「老後生活想像調查」結果，假設明日就進入老後生活，相較有65.2%的一般民眾最擔心老後「未有充足財富可自行規畫運用」，逾七成的身心障礙者則是最擔心...

近年來健保用在腎臟相關疾病上的花費非常龐大，台灣洗腎人口高達8萬人，盛行率更成為全世界之冠。所以慢性腎臟疾病照護管理必須更加重視。偏偏民眾對於腎臟功能是否健康不清楚，直到腎功能喪失70%以上才發現，...

陽明大學附設醫院新民院區的健康促進中心，今天發表創意新粽，取名「增肌呷好D」，選用優質蛋白質的食材包進粽子裡，好吃外，竟然還可以增加肌力。陽大附醫指出，「增肌呷好D」創意粽是專業團隊與營養師選擇高生...

日本歌壇天后宇多田光自爆罹患「運動過剩症候群」，該病在日本被列為罕見疾病。桃園長庚體適能中心主任林瀛洲表示，該病在台灣並非罕病，國內翻譯為鬆筋症候群（Hypermobility syndrome），...

多動真的有好處，有研究顯示即使是輕度的活動，例如做家事，都有助保持大腦的年輕，而這違背先前認為活動量要達到一定程度才明顯有益的論述。根據英國《衛報》報導，波士頓大學的Nicole Spartarno...