大家都知道，每天都要吃早餐，可以開啟活力的一天，但你知道早餐最好吃1～2顆的雞蛋，能夠減肥，而且還能保護視力嗎？其實每天早餐吃雞蛋，可以帶來以下好處，超多人都不知道啊！吃蛋能減肥比起吃饅頭、包子、蛋...

文：余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師耳鳴真的不會好嗎？治療耳鳴一定要吃藥嗎？耳鳴久了一定會耳聾嗎？以上答案全部都是：不！什麼是耳鳴？所謂耳鳴是指在沒有外...

爸爸媽媽在吃哪些藥你知道嗎？你可曾仔細看過他們的藥袋？很多老人家自己去看病，藥拿回來有沒有照著吃？而罹患多種慢性病者，其中可能有從不同科別拿來的同類藥物，藥物交互作用更可能產生不能忽視的危機。記得下...

每隔一陣子，網路上總會更新「十大必買零食」、「十大必買藥品」清單，尤其是赴日本、美國旅行，還會受親友囑託，代購熱門零嘴、保健食品。血拚固然開心，但若是超量採購，小心誤觸法規！掃貨要節制 食品入境有限...

肉毒桿菌素號稱可除皺、瘦臉，但許多藝人打了之後反讓表情更不自然，藝人小S日前自嘲曾因此當過「僵臉怪」。醫師指出，「僵臉怪」最常見原因是肉毒桿菌素劑量與注射位置拿捏不當，民眾應優先選擇經醫策會認證的醫...

荷爾蒙對女性超級重要，不是只有更年期喔！女人的每個階段都需要荷爾蒙平衡。人說30歲是女性年輕與衰老的轉折點，就跟荷爾蒙有關係！到底有哪些影響呢？又哪些食物可以促進女性荷爾蒙分泌？據免疫學家陳昭妃表示...

【文、圖／選自如果出版社《打破大腦偽科學》，作者漢寧．貝克】保鑣細胞就算不用擔心腦子營養不足，那麼多吃些健康食品也許可以促進腦功能？關於這一點我們也必須知道，不是吃下肚的所有營養都進得了腦子。在血腦...

近來天氣明顯降溫，節慶氣氛愈來愈濃，溫熱紅酒等時髦飲法重返餐桌。紅酒是地中海飲食的一員，在心血管、阿茲海默症、失智症等相關科學研究不少，綜合整理近幾年國內外專家的研究發現：地中海飲食被公認是最具保護...

【文、圖／選自如果出版社《醫生沒告訴你的，吃藥時的飲食禁忌指南》，作者梅德琳‧費恩斯特倫, 約翰‧費恩斯特倫】柳酸鹽這類藥物包括乙醯水楊酸（即阿斯匹林，會出現在許多複方產品中，可查看所有的止痛劑是否...

【文、圖／選自聯經出版《潘金蓮的餃子》，作者李舒】乾娘來碗茶，多擱土豆喝茶是一件風雅的事情嗎？小時候覺得是。因為受《紅樓夢》的荼毒，看到妙玉的小茶會。那坑了姐好幾年不認識的字「瓟斝」，還有連黛玉都變...

銀髮海嘯來襲，許多人聞失智色變；天主教失智老人基金會與聯合報健康事部合作新書「科學研究告訴你：這樣動不失智」，昨天舉行發表會，請來醫療奉獻獎得主賴甘霖、京劇皇后戴綺霞兩位百歲人瑞，分享不失智的小秘密...

你多久沒拿起書好好閱讀了呢？銀髮海嘯席捲而來，失智症將成為最大威脅，最新失智症預防認識問卷調查發現，五成民眾的失智症防治知識不及格。專家提醒，想預防失智很簡單，只要保持動腦習慣即可，如閱讀就是又簡單...

吃銀杏、椰子油可以預防失智？天主教失智老人基金會調查發現，5成國人對於失智症仍有錯誤認知，不少人仍認為生酮飲食、銀杏以及椰子油有助於預防失智，專家指出，研究證實，僅有地中海飲食可以預防失智，其餘並無...

買菜、泡湯可以預防失智？吃銀杏有效嗎？「預防失智，超過100篇文獻證實找到方法了！」連名醫都爭看，最完整國際期刊研究報告市面第一本實證有效的預防失智趣味書全面蒐羅各國頂尖研究，破解失智謎團台灣首創桌...

前一段時間，虹鱒魚能否生吃引發了巨大爭論。本來虹鱒魚只要做熟，就不用擔心寄生蟲的問題。但還是有許多人追求生吃的口感。生吃出問題的並不罕見。今年1月，美國德克薩斯有位女子吃生蠔感染「噬肉菌」，經過21...

上班太累?身體虛?性趣缺缺？其實……是難以啟齒的「硬不起來」，不好意思跟老婆講啦！彰濱秀傳醫院中醫部主任呂友文表示，根據研究統計，40歲以上男性約25%有勃起障礙，早洩盛行率也有約30%，不管找中醫...

張媽媽最近常忘東忘西，上午出門前忘記鑰匙放那兒，晚上想寫便條紙提醒自己，才下筆忽然忘了某個常用字怎麼寫，忍不住翻了字典才想起來，苦嘆「老了、腦袋不行了」，並向兒女抱怨大概快失智了！這真的是失智嗎？失...

在台灣努力平定「安屎之亂」、民眾排隊搶購衛生紙之際，日本已經展開新一波的「廁紙革命」。一捲廁紙同樣面積大小下，使用量現在已經提升到往昔的3倍。●日本終極衛生紙 75公尺長日本廁所用衛生紙與台灣最大的...

我先前曾發表阿司匹林「反彈」，警告不可擅自停用阿司匹林，否則會有心臟病的風險。阿司匹林的功能是抑制血小板活化，從而防止血栓的形成。一旦突然被停用，血小板會快速激活，從而促進血栓的形成，造成所謂的心肌...

冬季冷風颳襲，王老先生近日出門回家後，經常攬鏡自照發現眼睛是一片鮮紅，雖無其他不適，但仍擔心是其他隱疾而盡速就醫。經檢查發現，是眼結膜底下的微細血管破裂釀成的「結膜下出血」，與醫師討論病史與平時吃進...