檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，有「神祕藥果」的美譽，含豐富的維生素C、檸檬酸、高量納元素等，因為肝虛孕婦愛吃，所以又稱「益母果」，榨汁方便，而檸檬汁除了可以拿來做成各種飲品和料理外，你知道它還...

【台灣新生報／記者蘇湘雲】 夏天天氣炎熱，紫外線強度頻頻超標，加上玩水機會增加，頭髮很容易受到損害。陽光、長時間接觸海水可能導致頭髮褪色、髮尾分叉，頭髮也會變得比較乾澀、脆弱。美國髮型、造型設計師葛...

想要擁有健康的頭髮，以下食物有助達成目標：1.鮭魚增光澤：鮭魚、沙丁魚和鯖魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助頭髮生長，使其光亮飽滿。2.‧希臘優格助生長：希臘優格含有豐富的蛋白質，而這是頭髮生長...

董氏基金會曾針對3,000名上班族發出問卷調查，從結果推估現今台灣大約有209萬人有明顯的憂鬱情緒，而令人感到憂鬱的主因就是工作；精神科醫師表示，工作衍生的憂鬱和壓力，倘若處理調適不佳，恐怕還會出現...

掉髮數年的周總，雖常說自己不在意，但在言談之中，卻不難發現他對掉髮原因、植髮行情瞭若指掌；資深業務小陳透露，同事中若有掉髮或禿頭者，聊天時切記不能提到頭髮相關話題，否則當場氣氛就會變得十分尷尬；但享...

【文、圖／摘自大樹林出版《天啊！快來救救我的頭髮》，作者板羽忠德 】雖然頭髮稀疏、掉髮的確實原因目前尚在研究中，但關於惡化的原因，現階段已經了解越來越透徹。針對頭髮稀疏、脫髮預防的防範應對重點，就是...

【聯合報╱文／浪潮王子】俗話說「狗嘴裡吐不出象牙」，但如果吐出陰毛來，這可氣氛尷尬。許多人常認為陰毛是麻煩製造者，就像是人體無用的裝飾品，尤其幫另一半口愛時，毛卡牙縫，或不小心吞下陰毛，咳嗽不止，萬...

【健康醫療網／記者曾楷婷報導】要如何擁有一頭秀髮？針對洗髮乳及潤髮乳該如何選擇？燙染頭髮有什麼原則？皮膚科醫師表示，在選擇洗潤髮乳上應該看清楚成份，含有矽磷的盡量不要使用，且選擇弱酸性最好；洗頭髮的...

【華人健康網╱記者黃曼瑩／台北報導】妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就...

【文、圖╱台灣好食材 Fooding提供】掉髮、禿頭的夢魘困擾著許多人，尤其面對生活中各種壓力，多數人頭皮都不健康。該如何補救、預防掉髮？坊間流傳的九大「護髮」食物，在中醫師與營養師眼中，真的有效嗎...

【聯合線上企劃╱黃麗煌】受掉髮問題困擾的人數年年增加，根據衛生署日前統計，台灣25-65歲之間有禿頭困擾者竟達360萬，且不僅男女都有相同困擾，同時還有年輕化趨勢；醫師提醒民眾，禿頭的預防，除了在早...

【聯合報／記者張嘉芳／報導】所謂三千煩惱絲，不少人在意頂上毛髮，尤其白頭髮冒出來，可能是身體健康警訊的一種反應。中醫師表示，平時若能做好腎、肝保養，頭髮自然就會烏黑亮麗。頭髮光亮否 與腎臟有關台北市...

【聯合報╱記者黃捷／報導】染髮一族不只是愛漂亮年輕人的專利，有更多是想回歸青春的「白頭翁」。市售染髮劑琳琅滿目，許多民眾為省錢，選擇在家自己DIY。基隆長庚醫院皮膚科醫師何信君表示，常常遇到前來求診...

【聯合報／記者張嘉芳∕台北報導】「含矽靈的洗髮精、潤護髮乳不易清洗，長期使用會阻塞毛孔，恐致掉髮危機」；「化妝品添加防腐劑有害皮膚，最好改用天然或有機產品最安全。」皮膚科醫師表示，這些網路流傳文章都...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】有些民眾因為髮質不佳，難梳理及掉髮感到困擾，歐美造型師認為每天洗頭、經常換洗髮精、過度滋潤，完全不護髮、過度沖洗，過度使用熱水都會影響髮質。每天洗頭每天洗頭可能讓...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 雖然有人說白頭髮是智慧的象徵，不過很多人一看到頭上開始冒出白頭髮，就認為這是老年的標記，恨不得除之而後快。國外專家提醒，當看到有白頭髮時，有些動作盡量別做，以免...

【台灣新生報／記者陳敬哲／台北報導】 養成規律運動習慣，不但可以增加工作效率，抒解生活工作壓力，不僅如此，它更是促進健康不二法門，大幅降低各種疾病罹患機率，尤其最近風靡群眾的路跑活動，還可以提升社交...

【華人健康網╱記者羅詩樺／編譯】台灣油品安全新聞鬧得沸沸揚揚，民眾要如何選購油品也成為熱烈討論的話題，撇除沙拉油而言，天然植物油「椰子油」成為不少民眾新寵，國外愛用椰子油來護膚、護髮，甚至瘦身也早已...

【元氣周報／記者林思宇／報導】進到游泳池，迎面而來的一股氣味，就是用來消毒的氯氣。有些泳池的氯氣味道特別重，每年也都會發生零星游泳池氯中毒事件。專家提醒，游泳是一項好運動，但有過敏體質的人，應避免游...

【聯合報╱記者黃文彥／專題報導】 花芳官是賈寶玉的丫鬟，在紅樓夢第58回，芳官與乾娘一起去洗頭，但乾娘偏偏先叫親女兒洗過才讓芳官洗，惹得芳官抱怨她偏心；最後芳官取了花露油與香皂，自己另要一盆水洗頭。...