【聯合報／記者魯永明／嘉義報導】 「高溫炎熱，不要怕曬黑，把自己包得緊緊的，以免中暑。」署立嘉義醫院家庭醫學科陳昭仁醫師昨天提醒民眾，中暑危機存在，建議外出多穿透氣衣物；在外頭工作，要喝加鹽開水...

【聯合報／記者張明慧／台中縣報導】 近日進入節氣中的「大暑」，動輒攝氏35度以上高溫，造成中暑、熱衰竭、腸胃反覆不適、皮膚濕疹患者大增；中醫師提醒，夏季要特別注重保養，尤以貧血、氣血不順或常熬夜者...

【元氣周報／文／卓亞雄】身體每一滴水分都要經過腎臟過濾後新陳代謝，這個逆循環很耗費能量；猛灌水，增加腎臟工作量，加大能量消耗，其實是浪費體力；而且灌水後大量流汗，鹽分、電解質隨之排出，對身體循環也不...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】夏天中暑多見於體弱多病的人。中醫師陳贊文表示，如年老、長期慢性病、產後婦女都容易發生中暑，常見在夏天酷暑炎熱的環境，身體突然發生高熱，頭暈，心慌，煩躁，汗出，口渴...

【聯合報／記者詹建富／台北報導】 24節氣 養生報你知台灣地區近日豔陽高照，氣溫每每飆到攝氏35度以上，但一年中最炎熱的日子其實還未到，以傳統24節氣而言，大暑 （23日）來臨才更讓人如近火爐...

【聯合報／記者陳崑福／屏東報導】 屏東地區最近天氣悶熱，罹患汗斑、尿道結石、陰道炎患者激增，醫師提醒民眾注意身體保健，多補充水份，多穿棉質衣物，女性朋友少穿絲襪，盡量保持身體通風，一旦染病，要趕...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】今天開始進入小暑節氣，為六個夏季節氣中的第五個節氣，此時應注意避免疰夏、食傷的發生。台北市立聯合醫院陽明院區中醫科醫師呂庶熙表示，小暑到下個大暑節氣，這段時間天氣...

【整理撰文／林如茵；圖／健康100】美麗是所有女人關注的事，而不同的年齡層所需要的保養重點，又不太一樣，從20歲到40歲的肌膚狀況，也是了解身體健康的前哨站，愛美麗之前，先給自己找對方法！20／臉上...

【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 鱸魚種類很多，市面上常見的就包括七星鱸、金目鱸、銀花鱸、加州鱸等。早年尚未大量養殖時，因為產量少，加上肉質細緻鮮美，鱸魚被視為高檔貨，往往是病人在動了手術後，...

【聯合報／官生華／竹南慈祐醫院神經科主任】 許多人知道腦中風好發於冬天，其實，夏天也是腦中風好發季節。寒冬氣溫低，血壓易偏高，室內外溫差大，腦血管易劇烈收縮和擴張，的確易發生腦中風。但是，夏天天...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】年長者夏天早晨出門運動，一定要記得補充水分。台安醫院神經內科主任黃尚本在20日於中國醫藥大學附設醫院台北分院舉行的「腦中風」講座中提醒，一般人認為冬天比較容易中風...

【聯合報／記者陳惠惠／台北報導】夏至，溽暑逼人，但中醫師提醒，夏至是陰陽之氣消長的轉捩點，此後陰升、陽降，人的脾胃能力跟著走下坡，這時再吃冰冷食物，胃腸易因無法消受而腹瀉。夏至是北半球白晝最長，黑夜...

【元氣周報／記者詹建富／報導】 夏季時分，不免讓人全身慵懶，食不下嚥，這時若來盤清涼的涼拌黃瓜或蔬菜沙拉，應該讓人暑氣全消；但中醫師提醒，不宜吃太多寒涼瓜果及冷飲，以免腸胃受傷，拉肚子。炎夏易腐敗 ...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 生產完暫時不能喝開水的想法或民間習俗讓一些產婦吃足苦頭，台北市立聯合醫院陽明院區中醫師卓雨青指出，有些產後婦女出院回到家後，由於深怕吹到風或很少喝開水，結果反...

【聯合報／記者胡宗鳳／台中報導】 台中市一位62歲李姓婦人感冒不以為意，未料出現口齒不清、語無倫次情形，家人以為中風，但送醫診療發現其血糖飆高達1818mg/dl，併發「高滲透壓高血糖症」，迄今...

【元氣周報／記者胡宗鳳／報導；資料來源／天主教聖馬爾定醫院】 1.少量多餐：患者容易食慾不佳或消化不良，不宜一次吃過多，引發腹脹等，應選擇易消化的食物。 2.禁刺激食物：辛辣或其他刺激性食品盡量少吃...

【聯合報／記者詹建富／台北報導】 下周三（5月6日）是24節氣的「立夏」，正式預告夏天來了，雖然距真正的酷暑尚有一段時間，但夏天一到，衣著、身體保健也要跟著換季；中醫認為，立夏後天氣熱且潮濕，容...

【聯合晚報／林進修】 景氣低迷，荷包縮水，愛美女性不妨自己動手，來個護膚美白DIY。台北市立聯合醫院中醫院區最近規畫「纖體美膚」套餐，只有七個簡單步驟，不到200元，就可以從頭到腳打造中醫元氣美...

【聯合晚報／陳樞鴻（國泰醫院大腸直腸外科主治醫師，專長：便秘、痔瘡、腹瀉等疾病治療；）李樹人／整理】 「肛裂症」與便秘有關，不管男生或女生，只要長期便秘，都可能罹患此症。至於讀者所說的「哨兵症」一...

【元氣周報／永和耕莘醫院外科主任姚逸興／解說】痔瘡是指發生在肛門部位的血管靜脈曲張，分內痔、外痔和混合痔三種。共同症狀包括：解便疼痛、解便帶血、解便時出現痔瘡脫垂、肛門搔癢感、便秘等。長時間採坐姿或...