【文、圖／摘自《〔圖解〕手法自療養生大全：一看就會的22種中醫延壽法》／自療養生手法編寫小組著／野人文化】揉搓雙掌為預備動作採坐姿或立姿，兩腳併攏，全身放鬆，閉目凝神。雙手掌快速摩擦揉搓，直到感到發...

【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】中央研究院分子生物研究所特聘研究員沈哲鯤院士率領的本土研究團隊，花了4年時間培養出罹患額顳葉退化症的病態老鼠，同時也解開失憶、失智、失語及肌肉萎縮等退化性疾病的致病...

【台灣新生報╱記者蘇湘雲、鍾佩芳／台北報導】腱鞘囊腫雖是良性病變，卻可能造成肌肉萎縮。署立雙和醫院骨科主治醫師翁佩韋指出，臨床上曾看過一位腱鞘囊腫患者因囊腫長期壓迫手臂尺神經，傷及神經，不但神經發炎...

【聯合報╱編譯應小端綜合紐約19日電】紐約時報報導，「科學（ Science）期刊」網站19日發表論文，提出令人驚訝的發現，人類基因組內某些死基因會「復活」，造成最常見形式的肌肉萎縮症（muscul...

【台灣新生報╱記者鍾佩芳／台北報導】五十肩好發於40～60歲左右，台大醫院北護分院復健部醫師韓德生表示，根據統計女性多於男性，且通常以左側非慣用手罹患五十肩的居多（兩側同時發病者占6～17﹪），更因...

【聯合報╱蘇聰明 ／高雄市新復興中醫診所院長】腰椎骨刺常見中老年人，多由老化、過度疲勞、姿勢不良造成，但由於症狀與氣候變化有關，常被誤為「風濕」而加重病情。兩位老人家腰椎長骨刺，都以為是風濕，自行服...

【聯合報╱記者修瑞瑩／台南報導】成大機械系教授朱銘祥結合附設醫院物理治療專家的經驗研發出復健機器人，並可利用腦波控制，協助患者進行復健。研究團隊指出，腦波控制部分經過近10年努力，正確率約可達到7成...

【聯合報╱記者彭芸芳／新竹報導】很多人習慣開車時右手握方向盤，左手肘支撐在窗框上，久而久之，要注意是否造成尺神經受損。新竹市一名40多歲的計程車司機就遭遇這樣的問題，左手指和手掌開始發麻發痛，檢查結...

【台灣新生報╱記者萬博超／台北報導】老年人難免容易出現一些肢體上衰弱或功能問題。中醫師陳月琴在一場健康講座中指出，如果出現上肢肩膀、肩關節問題，在肩貞等穴或其他治療穴位由醫師針灸或平時進行規律按摩，...

【台灣新生報╱記者戴聖峰／新竹報導】行政院衛生署新竹醫院復健科廖恪修醫師表示，一位四十多歲的運將，因左手麻痛至復健科就診，醫師為其理學檢查發現其手部麻痛的部分為尺神經支配的區域，包括無名指、小指及手...

【聯合報／編譯林沿瑜／報導】全球每天有超過十億人口在喝可樂、汽水等碳酸飲料，其中尤以年輕人為大宗。但你可能不知道，碳酸飲料中的「磷酸鹽」（phosphate）可能會使老化加速，喝汽水其實一點都不青春...

【聯合晚報／記者彭宣雅／台北報導】 一名懷孕媽媽在懷孕26周產檢時，透過超音波發現胎兒腹部鼓漲，「腹水」越來越多，被兩三位醫師宣判「小孩生出來也不會活」，要求媽媽做人工流產。但家人不願放棄，最後...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】 中醫對於五臟的衰老、變化有其預測方法。中醫師鄭集誠表示，根據傳統醫學臟腑原理，腎衰先兆常見有耳聾、掉髮、掉牙、眼花、手腳轉動不靈活等；脾衰先兆可見唇乾、胃納...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】五十肩屬於關節囊黏連性炎症，會導致關節僵硬，活動受限。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，此症是以長期肩部疼痛、關節功能障礙和肌肉萎縮為臨床特點，幾乎七成以上的...

【聯合報／蔡凱宙／國泰醫院骨科主治醫師】我天天在醫院工作，從1997年在台大骨科服務開始，就照顧跌倒而骨折的老人家，將骨折復位、固定，用最小的傷口完成手術，保存更多的肌肉，希望能夠早日恢復。指導老人...

【聯合報／記者劉惠敏／台北報導】 在台灣，40歲以上男性約每6人就有1人罹患慢性阻塞性肺病（COPD），患者容易喘、不愛動，近4成有憂鬱風險，醫師提醒，COPD患者一定要定期運動，才能遠離憂鬱...

【聯合報／記者喻文玟／台中報導】「大餅臉」苦惱嗎？41歲的中醫師張玉潔從小因為腮幫子大，常被說「嬰兒肥」，學生時代至今拍照都是大餅臉，產後臉部肥肉狀況更嚴重，上月她自己嘗試中醫瘦臉針灸方式，搭配中藥...

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】天氣忽冷忽熱，按壓穴位有助養生，輔助減少疾病的發作。賴鎮源醫師表示，按壓定喘、大椎等穴，有助緩解或預防天氣變化較大時好發的氣喘與感冒。中醫師賴鎮源表示，例如位於頸...

【聯合報／林鴻基／北縣鴻林中醫診所院長（作者兼具中、西醫師資格）】 歌唱選秀節目的評審很喜歡講一句話，希望比賽的歌手能夠回想起，當初第一次在接觸歌唱時那種「最初的感動」，如果能把它融入情感，就容易...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】東方人多梨型身材，整形外科醫師黃乾誠指出，東方人因為臀部先天骨盆外擴，後天臀肌缺乏運動，造成臀部堆積脂肪，臀部容易外擴、下垂，臀型不集中，不容易有豐嫩翹臀。若想要...