走路是最簡單的運動，了解自己適合的速度、選擇恰當的時機和地點，才能真正走出健康。聯新運動醫學中心主任林頌凱表示，快走是最基本而且安全的運動，除非因行動不便或平衡能力不佳而容易跌倒，或是因認知退化而容...

走路是最簡單的運動，了解自己適合的速度，才能真正走出健康。聯新運動醫學中心主任林頌凱表示，健走是最基本而且安全的運動，除非是因行動不便或平衡能力不佳而容易跌倒，或是因認知退化而容易迷路，幾乎沒有人不...

婦人帶下：帶脈穴 俗話說：「十女九帶」，帶下病是婦科門診最常見的疾病之一，其實中醫很早以前就有關於婦科醫師的敘述，《史記·扁鵲倉公列傳》：「扁鵲名聞天下。過邯鄲，聞貴婦人，即為帶下...

坊間普遍視藥酒為養生之物，年紀稍長者更會以藥酒養生補氣，民眾自行泡製藥酒的情形也很普遍，但並非每個人都適合以藥酒補身。中醫師表示，藥酒隨藥草不同而具不同性能，有的補血、化痰、理氣外，更分為內服與外用...

擁有完整記憶必須依靠神經網路。神經網路分為感知環境變化、傳遞訊息的神經細胞及傳播途徑的神經元，一旦腦部受撞擊，發生腦震盪可能造成神經軸、神經細胞受損，負責記憶的海馬迴周圍受損，就會失憶，可能忘記車禍...

「多元生活讓人生更有價值」，這是46歲新竹縣大坪國小校長彭銘君的人生藍圖，他不但是一校之長，也是街頭藝人，休假時常到處公益表演。他曾因工作壓力陷入憂鬱，靠著學吉他走出陰霾，如今藉著推廣音樂，與孩童分...

頭痛只是小毛病嗎？根據最新的研究指出，過去認為長期、原發性的頭痛，並不會「傷腦筋」，但新的研究卻認為可能傷害腦部小血管，及改變腦構造，還是要注意；同時醫師提醒如果有突然發生的猛烈頭痛等6項症狀，可能...

許多人有眩暈毛病，衛生福利部基隆醫院神經科醫師李亭儀說，身體很多部位出問題都會引起眩暈，對眩暈病人來說，找到病因才能對症下藥；眩暈發作時應小心步伐，儘量緊靠扶手或牆壁，避免跌倒，並盡快尋找合格的神經...

「交感型頸椎病」（以下簡稱為「頸椎病」）可以說是一個現代人常犯的文明病。頸椎雖然只短短七節，但因特殊的解剖結構及生理功能，卻是我們人體最重要的「樞紐」。跑遍各科 卻查不出病因近年來網路科技發達，不分...

8月8日「立秋」。養生保健專家提醒說，立秋後，天氣變化會比較大，冷暖交替，變化頻繁，公眾要慎防「氣象過敏症」。養生保健專家張東生介紹說，當天氣變化劇烈時，人體需要適應的時間不能滿足，就會導致「氣象過...

50歲彭女士去年底驚覺右耳聽不到聲音，就醫發現右側聽力幾乎全部喪失，但找不出病因，注射類固醇、高壓氧療法，聽力都未見好轉。經醫師建議轉至中醫部看診，接受中藥和針灸治療約半年，聽力從完全聽不到他人講話...

為什麼有些人會特別懼高？站到稍微高一點的地方都會感覺「雙腿發軟眼前發黑」、「暈眩、想嘔吐」？甚至看見一些從高處拍的照片都感覺到顫慄？這些人拒絕去挑戰高空極限項目，因為無法克服自己的「缺陷」，那懼高到...

腦梗的發病基礎為腦血管栓塞，負責腦血液供應的動脈主要有頸動脈和椎基底動脈，當這兩條動脈發生病變，就會導致腦血管供血不足甚至堵塞，引發一系列臨床症狀。在炎熱的三伏天，由於人體出汗多，血容量降低，血液粘...

44歲王姓男子十多年來飽受頭痛、暈眩甚至耳鳴狀況困擾，尋求耳鼻喉科、神經內科、中醫等不同科別醫治仍無法根治，日前又感到血壓與心跳異常，連忙到桃園聖保祿醫院掛急診，經急診醫學科陳星豪醫師診斷，發現他病...

頭暈在日常生活中相當常見，不過情況因人而異，有些人甚至會出現天旋地轉伴隨噁心、嘔吐的症狀，究竟是怎麼回事？首先，讓我們先來平衡感是如何產生的。 人體的平衡機制我們之所以能夠行走自如、肢體協調，仰賴的...

芒果季來臨，不僅是成人大啖芒果冰的季節，芒果果肉柔軟又多汁，是給寶寶或小朋友當果泥點心最方便好用的，但是又很擔心網路上說「芒果很毒」、「芒果會引起過敏」，又不太敢給；中醫師彭溫雅說「媽媽免驚」，其實...

準備掛電話的時候，媽媽順便抱怨了一句：「昨晚睡得不踏實，腳上的傷口有點隱隱作痛。」那是她第一次在我面前提到「疼痛」這樣的字眼。幾天後，媽媽在家吃阿莫西林過敏了，整個變成了大頭娃娃，眼睛也睜不開。視訊...

曾經有一位罹患「五十肩」的病人，五十歲上下，很瘦弱的中年女性，第一次來看我的時候，臉色很憔悴、眼下烏青嚴重，狀況看起來不太好。經過理學檢查，她的五十肩沾黏的不是很嚴重，屬於初期的五十肩，但是已經有睡...

南投縣65歲方姓婦人1年前開始常頭暈目眩，早晨起床時更會暈到想吐，因住偏遠地區就醫不方便，獨自忍受一年多，近日才向家屬表示身體出此狀況，方女士就醫後各項檢查報告都正常，還是無法找到原因，經由轉介到耳...

「聽到自己的心跳搏動」千萬別輕忽！61歲的吳姓女病患，2年前左耳出現脈搏性耳鳴，與心跳跳動頻率同步「砰！砰！」作響，後來還出現慢性頭痛、視力膜糊，直到今年4月間持續嘔吐、眩暈送醫急救，發現小腦出血中...