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的結果:共找到 243 筆 約 0秒長期姿勢不良 膏肓痛找上門
【聯合報╱沈佳蒨/台北市永誠復健診所物理治療師】 古云病入膏肓,指疾病嚴重到無可挽救的地步,那現代人膏肓痛,是否有救呢?古代醫學名詞備註「膏肓」一詞:「膏」係指心尖處,「肓」指橫膈薄膜,故「膏肓...
睡前滑手機、夜跑 更難入眠
【聯合報/記者張嘉芳∕台北報導】▇ 平日睡得少 假日睡到飽真相是→睡眠債一周還一次,搞壞生理時鐘。部分民眾周一至周五工作或課業忙碌,周間幾乎處於睡眠不足狀態,尤其放假前一天更是玩到深夜,次日睡到吃中...
低頭族肩頸早衰 4招健頸操保健
【華人健康網╱記者郭靜育/台北報導】科技時代來臨,人手一支智慧型手機,每個人儼然都變成低頭族、滑世代,長期下來不僅容易引發肩頸痠痛,更會促使頸椎早衰問題。中醫師表示,低頭和駝背等錯誤姿勢會造成不少症...
滿肚子宿便好苦惱!5招擺脫便秘
【華人健康網╱記者黃子倫/台北報導】滿肚子宿便好苦惱!想要擺脫宿便與便秘,醫師建議,應該從改變排便習慣、慎用藥物、每天保持固定活動量、消除壓力源,並且多喝水多吃纖維質著手。衛生福利部台北醫院肝膽腸胃...
孩子手機成「癮」 半夜躲被窩瘋玩
【聯合報╱張立人/台北市人間診所精神科醫師】才開學不久,小如(化名)就被媽媽帶來就醫。很難想像,有著貓熊圓仔般黑眼圈的小如,只是個國小六年級的女孩!媽媽氣沖沖地說:「我女兒本來很乖,上學期考第二名,...
低頭族年輕化 肩頸痠痛患變多
【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】上班打電腦、下班看電視、空檔還用手機玩遊戲,愈來愈多人生活離不開3C產品,甚至玩到肩頸痠痛還是捨不得放手。過去電腦族肩頸痠痛多是上班族,但復健科醫師發現,甚至有小學...
5歲妹黏手機… 近視月增150度
【聯合報╱記者郭宣彣/彰化縣報導】 五歲黃姓女童暑假每天玩手機App遊戲超過兩小時,一個月後,突然喊著看不清楚,上周到秀傳醫院檢查。眼科醫師發現女童近視暴增一百五十度,但就診時...
大腦僵化 易罹患癡呆症
【內容摘自《活腦力:77個好習慣活出不癡呆下半生》,作者Satoe Shimoda/譯者卓惠娟,尖端出版】雖說不管到了幾歲大腦都會成長,我們卻不能漫不經心地放任不理。總是使用電腦,而失去手寫文字的機...
頭痛、脖子緊?手機用太久啦
【聯合報╱記者張念慈/新竹報導】 新竹國泰醫院最近出現許多病患求診,表示常覺得頭痛、脖子緊,懷疑是中風前兆。醫師診斷發現,這些患者幾乎都是智慧型手機重度使用者,因為長期使用手機導致緊縮型頭痛,其中又...
高中生猛玩手機 視力1.0變0.2
【聯合報╱記者蔡容喬/高雄報導】17歲高中生小明為準備升學考試,天天只睡5、6小時,卻又喜歡玩手機遊戲紓壓,平均每天超過兩小時;最近他左眼視力逐漸模糊,直視東西時眼前出現一團圓形黑影,「就像被甜甜圈...
初夏溫補養氣,人蔘蜆精讓你維持最佳戰鬥力
【聯合線上企劃╱白蘭氏 提供】溫室效應沒稍減,氣候極端化的現象在全世界持續發燒,夏日氣溫不斷創新高,過了端午節之後,天氣就一天比一天炎熱,太陽也越來越歹毒了。除了面對炎夏所造成的外在傷害,身體相對較...
電腦用過頭… 年輕宅男五十肩
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】姿勢固定太久 導致肩膀疼痛 手臂不舉 低頭打電腦、玩手機,小心五十肩提早上身!台北中山醫院復健科主治醫師潘健理指出,最近一兩年,20、30歲的五十肩患者明顯增加兩成...
熄燈玩手機最傷黃斑部 眼痠痛難對焦
【聯合報╱記者張念慈/新竹市報導】新竹國泰醫院眼科最近收治不少黃斑部病變年輕患者,醫生表示,睡前愛用智慧手機上網,因關燈只有手機光源,最傷眼睛的黃斑部,不少人眼睛無法對焦,或看東西出現黑影、缺角。國...
智慧型手機亮度 恐干擾睡眠
【台灣新生報/記者蘇湘雲/綜合外電報導】美國梅約醫學中心最新研究發現,若將智慧型手機、平板電腦亮度調小一點,並拉大智慧型手機、平板電腦與臉距離,將距離控制在三十點五公分左右(約一英呎),較不會干擾睡...
APP成癮 新手媽媽坐月子不忘「低頭」
【聯合報╱記者李蕙君/台東縣報導】 手機、平板電腦免費遊戲盛行,低頭族不但患資訊慌,也患遊戲慌,不玩跟不上流行,還容易上癮。精神科醫師提醒,如果睡前不玩手機遊戲,就睡不覺,可能罹患「APP成癮症」。...
廁所「低頭族」纏綿3C… 黏膜易受傷
【元氣周報/記者張嘉芳/台北報導】3C正夯,不少人手機、平板電腦不離身,連上廁所都不捨得移開目光,坐在馬桶上繼續上網、玩電動。醫師說,機不離身、久坐馬桶,恐致直腸與肛門交界的黏膜外露,若沒注意,還會...
玩3C傷到頸椎 「低頭族」成「頸圈族」
【聯合報╱記者吳淑玲、蔡容喬、趙容萱/連線報導】小心「低頭族」變成「頸圈族」。台南奇美醫院眼科部主治醫師柳景豑昨天說,近來眼科門診暴增三、四成,患者幾乎都是過度使用3C產品,還...
愛當低頭族 不到40老花眼
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】30多歲出現老花眼!過了暑假,學童近視度數暴增400度!在上網吃到飽吸引下,許多學生、上班族成為「低頭族」,手機、平板電腦不離手。眼科醫師警告,長時間注視小銀幕,嚴...
網迷日增 醫師:大腦多巴胺太活躍
【聯合報╱記者莊宗勳/台南報導】社群網站及智慧型手機的崛起造就了大批「低頭族」,可能影響人際關係或家庭生活。新樓醫院神經內科專任醫師謝鎮陽說,腦內的神經元「預測」網友回應而分泌多巴胺,導致上癮,因此...
你是低頭族? 五成大學生曾下背痛
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】 時下年輕人愛玩手機、電腦,小心下背痛!中華民國風濕病醫學會今天公布「大學生下背痛及僵直性脊椎炎認知調查」,結果發現,國內五成大學生曾有下背痛經驗,其中8%下背痛已...