【文、圖／選自如果出版社《看圖就能懂！軟食料理技巧大全》，作者山田晴子】了解餵食的技巧，便可以讓高齡者吃得安全又美味如果用餐時需要協助，就必須有人幫忙餵食。餵食的人如果知道可順利餵食的技巧，就能讓高...

【編者按】這一星期我們將以三篇動人的文章介紹「非醫護專業人員照顧病人」的主題，一位失智症病人的先生如何努力幫忙她心愛的老伴「退化得慢一點」，一位由師生戀而結為夫妻的太太分享她如何全程照顧重病纏身的先...

台灣素有「水果王國」的美譽，水果種類豐富，一年四季皆可品嘗到鮮甜可口的水果，但是季節轉換快，你是否也常常在選購水果時，擔心是否是當季水果而苦惱呢？據農業易遊網報導，台灣水果依季節分成春、夏、秋、冬與...

許多年紀漸長的人希望自己能優雅地老去，這並不是指外表看起來要像廿幾歲的年輕人，而是要盡可能的享受生活，保持身心健康。就像一瓶好酒，經過正確保存會愈陳愈香。美國healthline.com網站指出，想...

某次參加一場會議，遇到幾位相識的友人，午餐時間，有位朋友熱情的點了現打果汁請客，有水蜜桃汁、西瓜汁、哈密瓜汁及奇異果汁。雖然只喝過西瓜汁，但因為這些都是常見的水果，我並無偏好或禁忌，加上是朋友請客，...

50出頭的林大哥最近花大錢整牙齒，「牙齒比情人更可靠」是他最近的人生領悟。的確，想要過好生活，健康牙齒不可少， 牙齒負責將食物磨碎，食物磨細了才比較好消化和吸收。但是隨著年齡增長，如果不想「髮蒼蒼，...

最近，聽說一個非常有意思的問題，網友問“大蔥、大蒜、韭菜有哪些區別？”下面的評論說“我不知道區別是什麼，只知道無論吃哪一個都會導致口臭”，今天營養師就來跟大家說說這個問題，看看它們到底有沒有神奇的功...

養生是現如今每個人都非常關心的一個話題，無論是年輕人還是老年人在有錢之後，更多的則是保護好自己的身體健康。一大早上起來，很多人都開始了喝水的習慣。晨起喝水可以減輕身體代謝的負擔，對於血液黏稠的人，清...

據統計，全台約150萬名65歲以上老年人配戴假牙，假牙一族人數眾多，但對於假牙認知嚴重不足，中華牙醫學會公布國人假牙清潔行為調查報告，六成以上民眾對於假牙清潔認知「統統錯誤」，學會列出「六大錯誤清潔...

【文、圖／選自遠流出版《35歲開始，牙齒決定你的後半生》，作者長谷川嘉哉】旋轉舌頭會使天然的淨化液―唾液大量分泌一天只刷一次牙的人，用餐之後食物的殘渣大都會長時間殘留在口中。這樣一來，以食物殘渣為食...

讀者楊先生在2019-10-12利用本網站的「與我聯絡」詢問：教授，您好。想請教您有關漱口水的相關研究，是否有什麼證據可以證明其宣稱的效果？幾點疑問：1. 殺菌效果99.9%（李斯德霖號稱如此）？2...

有時在外旅行，或是遇到停水的特殊狀況，如果無法取得水和牙刷，要如何清潔牙齒？日本專家給了以下建議。日本齒科醫師會指出，如果手邊沒牙刷，可以用少量的水或茶漱口，或是把手帕或紙巾沾濕，擦拭牙齒污垢，若真...

「趁身體硬朗，我要舉辦一場歡樂、溫馨的生前告別式！」弘道基金會西屯志工站長王文平昨天在40多名親友、工作伙伴陪伴下，舉辦別具意義的「圓滿人生Party」，以「道歉、道謝、道愛、道安」感謝親人朋友，期...

喉嚨痛是不分國界、男女老幼都經歷過的症狀，鹽水是台灣許多爺爺奶奶心目中舒緩喉嚨痛的秘方，沒想到這個民間流傳多年的偏方，既然連美國專家都透過媒體肯定，其能改善喉嚨痛。但耳鼻喉科醫師提醒，有心血管疾病、...

聽過「肢端肥大症」嗎？年過40、手腳五官在幾年內肥大的人，千萬不要大意，以為這是中年發福或逐漸的正常現象，萬一未及時就醫適當治療，平均壽命可能會少10到15年，因為許多病人確診時已併發其他共高死亡率...

「肩膀一邊高一邊低、肩胛骨特別突出，到底發生什麼事？」16歲的徐小妹從國小五年級發現脊柱側彎以來，雖然試過整骨、拉筋和吊單槓等方法，側彎角度仍持續惡化。直至今年手術治療後，才獲得顯著改善。台北醫學大...

帶自閉兒看牙像打仗，哲爸不時落得醫病兩無奈，育有唐氏症兒的開業牙醫黃明裕，則是踏足牙科特別需求服務也到宅看診，感受到障礙者的處境，更加體會醫療平權的重要。小哲（化名）患有自閉症，每次看牙都是一場硬仗...

口腔有異味，偶爾還會吐出些黃白色蟲卵般的小顆粒，別以為是牙周病，而可能是扁桃腺結石。醫師表示，平日習慣張口呼吸或有胃食道逆流的民眾，最容易罹患。聽過膽結石、腎結石，但很多人不曉得扁桃腺也會結石，一名...

【NOW健康 編譯組／外電報導】最近1項新的研究指出，添加在牙膏、肥皂或漱口水中的三氯生，是用來殺死細菌的化學物質，但當三氯生在女性體內殘留的濃度太高時，可能對骨骼有害，研究發表在《臨床內分泌與代謝...

大家都聽過牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！根據國健署調查，台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時也...