【聯合報／記者劉惠敏／台北報導；記者徐世經／攝影】 「少林18路羅漢功」是針對全身經絡的內家氣功，共有18路、69式。元氣周報為讀者介紹的是第1路「仙人拱手」，其他招式，希望讀者自己去「拜師求藝」，...

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】從養生觀點，中醫認為人體致病的因素有哪些？中醫師李芬蓮表示，依照中醫基礎理論，人體致病主要大致可從自然、飲食、勞逸三個因素來看。造成外邪侵襲，人體抵抗弱而發病。還...

【聯合報／台北市立聯合醫院中醫院區醫師楊素卿／提供】 台北市立聯合醫院中醫院區中醫師楊素卿表示，小暑開始節氣已進入伏天，天氣炎熱，盡量不要曝曬在強烈陽光下，否則容易中暑或致生其他疾病。此時身體容...

【聯合報／記者林秀美／高雄報導】86歲老榮民楊啟和，38年前中風後注重養生，自創楊氏深呼吸法，至今未再發作，看來像70歲，聖功醫院「樂活銀髮體適能」課程破例超收，成為最高齡的學員。楊啟和說，初次中風...

【元氣周報／戎撫天】幾個月前，報紙刊出美國歐巴馬總統的泳裝照，身材不輸年輕人，尤其「凹凸有緻」的六塊肌，成為全球媒體的焦點話題。回想年少輕狂時，崇拜史記刺客及日本武士幾近瘋狂（參見作者個人部落格「六...

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】 豬流感（H1N1新型流感）疫情蔓延至全球各地，已讓民眾擔心到睡不著。對此，中醫師莊雅惠表示，失眠常因內在心理因素、起居失常、外在環境刺激、藥物副作用及部分疾...

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】 癌症患者如何擁有一夜好眠？放射腫瘤科醫師顏榮郎建議，像氣功、打坐等都活動，都有助穩定癌症患者情緒，進而幫助患者入眠。另外，聆聽兒時、熟悉音樂也能讓患者心情變...

【聯合報／記者修瑞瑩／台南報導】 女藝人晚婚、晚生，也影響台灣女性愈來愈晚生。台灣生殖醫學會委託成功大學調查結果顯示，受女藝人晚生影響，對人工生殖技術抱持過高信心，加上普遍晚婚，等到真正想生孩子...

【元氣周報／記者粘嫦鈺／報導】歐陽靖抗憂鬱檔案年齡：26經歷：網路黑暗女王、造型師、攝影師、藝人、夜店領檯員電影：侯孝賢「最好的時光」之「青春夢」以她真實故事為藍本，以「愛麗絲的鏡子」入圍金馬獎最佳...

【元氣周報／記者李承宇／報導】 滿頭白髮、身形削瘦，講話不疾不徐，中央研究院院士黃進興給人的感覺就是「書生」形象，朋友甚至還幫他取了一個「憂鬱老王子」的綽號。黃進興不諱言自己在40歲之前是個「藥罐子...

【聯合報／記者施靜茹／台北報導】被頸椎腫瘤壓迫的書法家曾安田，差點四肢癱瘓，台北榮總神經修復中心主任鄭宏志為他開刀拿腫瘤，他用術後的手，書寫醫師詩作，譜出一段醫病佳話。曾安田17歲開始練書法，擔任過...

【元氣周報／戎撫天】法國左派解放報曾痛批沙克吉總統喜歡慢跑，反應他「反法右派陰謀」，指真正的法國人喜歡散步而非慢跑。解放報的評論曾引起美英兩國媒體反諷，認為是不知所云。美法兩國「慢跑與散步」的文化衝...

【聯合報／記者吳佩玲／桃園報導】10年前退休的大勇國小校長黃明清正要享受人生，卻經歷兩次中風，癱病的他生活能力變成零，有幾次想自殺卻沒有力氣。黃明清用幼兒學步精神「十年抗戰」，逐步喚醒身體機能，在團...

【聯合報／記者李承宇／台北報導】中研院果然臥虎藏龍，史語所的地下室裡藏著一位大內高手，還開班授課教少林寺羅漢功，一教教了二十年！這可能是全世界學歷最高的氣功班，學員多是擁有博士學歷的中研院院士、研究...

【聯合報／記者張明慧／豐原報導】知名作家吳淡如44歲懷孕不稀奇，中縣47歲婦人范美玲已近更年期，突然受孕，日前產下頭胎；她說：「高齡產子雖危險，但懷孕過程寶寶沒讓我受苦！」49歲從事飲水機維修的丈夫...

【聯合晚報／記者林進修／整理；諮詢醫師／國防醫學院外科教授、三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文】問：說起這件事，還真有點難為情，但困擾我太久了，我也管不了那麼多，就說出來請錢大夫幫我想個辦法。我是...

【元氣周報／記者吳明良、何如宜／報導】 「阿嬤，茼蒿好好吃喔」「阿嬤，茼蒿好好吃喔！」台南市南區喜樹國小學生吳承翰從火鍋夾起茼蒿，吹了幾口塞進嘴直說好吃。一旁的阿嬤吳蔡美玉笑嘻嘻告訴乖孫：「這是阿嬤...

【聯合報／記者張家樂／報導】「吃水果前，先放進電鍋熱一下。」沒錯，署立南投醫院中醫科主任顏素美，就是這樣吃水果。顏素美說，體內五臟六腑都是攝氏三十七度，若一下吃下冰品，要耗費很大的熱量，才能把腹內的...