母乳

【健康傳媒 編譯組／外電報導】生產時，不可抗力的因素非常多，如果母體有危險，為了讓胎兒趕緊出來，就必須進行醫療上的干預，例如剖腹產、使用產鉗、真空吸引等方式，盡快把寶寶取出來。然而，一項新的研究指出...

父母於懷胎期間的態度，會影響青少年的體重！英國布里斯托大學利用內外控量表，來評估7000對父母懷孕時的態度。外控型人格主張「成事在人，但謀事在天」，內控型人格則認為「人定勝天」。調查顯示，若懷胎時父...

孕婦膽固醇變高 助胎兒大腦發育我會在我的診所裡對孕婦說明低醣飲食的好處，讓孕婦完全理解後才開始執行，她們血液中的酮體值當然也會因此而上升。不過我卻有一項驚人的發現，那就是縱使沒有執行低醣飲食的孕婦，...

許多母乳媽媽關心餵奶能不能喝咖啡、喝酒；專家建議，母乳媽媽喝少量咖啡、酒精無妨，如喝一瓶350c.c.罐裝啤酒，只要不是喝完馬上餵奶或擠乳，不致影響寶寶。衛生福利部國民健康署今天公布106年孕產兒諮...

懷孕生子本是歡欣喜悅之事，卻有許多媽咪落入產後憂鬱的幽谷，常有莫名想哭、覺得委屈、情緒低落、喜怒無常等狀況發生。小心！這可能是產後憂鬱警訊！台北慈濟醫院身心科臨床心理師陳宜家表示，懷孕生子讓媽媽的時...

寶寶開始接觸副食品後，有些媽媽便以為喝奶不再重要。但事實上，在寶寶的成長發育上，奶品營養素仍佔有重要角色。此外，由於寶寶的消化機能待2歲以後才發育成熟，醫師提醒，在食物及奶品的搭配、銜接上，都必須多...

你有便秘的困擾嗎？若長期便秘，導致體內毒素累積過多，容易併發消化系統疾病，甚至產生癌變，大腸癌風險增高。根據統計，國人十大癌症發生率中，大腸癌連續8年奪冠，健保資料也顯示，國人十大用藥排行榜中，一年...

鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得不引起西方醫療系統的關注。...

維他命D 也常被稱作維生素D，是近幾年來特別受到關注的微量營養素之一。另外骨質疏鬆症對中老年人的健康與行動產生重大的影響，因此和此疾病有關的維他命Ｄ以及鈣質更加廣泛受到討論。有些電視上的名嘴認為很多...

現代人生得少，對於坐月子的習俗益發重視。許多產婦產後，會將米酒水作為月子餐的水分來源，到底米酒水是什麼呢？營養師指出，米酒水就是將米酒蒸煮過，酒精已經揮發殆盡，酒精含量遠低於米酒。月子期間 些微酒精...

母乳是最好的且是寶寶的最佳食物，但當母乳不足且寶寶於成長轉換期時，如何為寶寶選擇適當的幼兒配方食品，總是媽媽們的大煩惱！醫師指出，孩子的生長發展、腸胃適應力、夜晚睡眠是否好帶等，都是媽媽們選擇幼兒成...

先前有位讀者詢問關於「益生菌」抗過敏的議題，或其他療效有何看法。「益生菌」的英文是probiotics，而不管是中文或是英文，顧名思義，就是對人有益的細菌。而也就因為如此，大多數人對益生菌存有好感。...

Ｑ：比起自來水，逆滲透水、蒸餾水、礦泉水更適合沖泡嬰兒奶粉？Ａ：錯誤。煮沸過後的自來水，其實就是最安全的泡奶用水。無論大人或小孩，每日都需要從日常飲用水中攝取某些礦物質與微量元素，而逆滲透水、蒸餾水...

國內每年有不少早產兒與病嬰，為提供寶寶即時的母乳哺育支持，衛福部國健署與成大醫院合作，成立南部首座母乳庫。母乳庫資料顯示，全台熱心捐贈母乳第一名的媽媽來自台北，一年捐贈100公升，足以餵飽10名以上...

國內每年有不少早產兒與病嬰，為提供寶寶即時的母乳哺育支持，衛福部國健署與成大醫院合作，成立南部首座母乳庫。根據先前母乳庫統計資料，全台熱心捐贈母乳第一名的媽媽居住台北，一年就捐贈100公升，足以餵飽...

相信大家都常聽說「吃魚會耳聰目明」、「孕婦多吃魚可幫助寶寶腦部發育」，但根據食品藥物管理署日前所公佈的「孕婦、育齡婦女及1-6歲兒童的魚類攝食指南」，卻建議孕婦及兒童應該要減少攝食深海大型魚類，難道...

南投縣埔里鎮有名媽媽產後因孩子吸奶狀況不佳，造成嚴重脹奶爆痛，飽受「石頭奶」所擾的她只好上網求助，盼找到吸奶狀況好的嬰孩代吸，幫忙疏通乳腺，廣大網友也熱心提供意見，婦科醫師卻現身急著攔阻。有人建議建...

性是兩性關係成功的基礎，男女間有性欲是非常正常的事，但現代人生活壓力大，家庭、工作兩頭燒而讓人性趣缺缺，甚至毫無性欲，長久下來家庭生活恐難美滿幸福。性愛專家伊恩．寇納（Ian Kerner）日前在C...

閱讀是腦部發育與創造力發展的重要關鍵，學齡前更是發展黃金期，衛福部國健署計畫推出「母嬰親善醫院2.0版」，其中也包括推廣「親子共讀」，預計最快三個月內提出具體方案。國健署今日舉辦「親子共讀，為孩子的...

迷思1 實施生酮飲食，瘦身效果好？真相是：極端飲食不均衡，有健康風險。生酮飲食是近年來減重族群很喜歡嘗試的飲食法，與均衡飲食有極大的差異。根據「每日飲食指南建議，均衡飲食的熱量組成約有50%由碳水化...