一名高中生原本牙齒健康，卻在大學指考結束後被牙醫師發現牙齒縫隙全蛀光。追問才知，他每次閉關讀書都準備含糖手搖飲提神，但一杯700CC太大杯，得分次慢慢喝。牙醫師指出，每次吃糖後，口中PH值就低於6，...

標榜養生的「甲殼素」千萬別亂吃，衛福部食藥署今公告「由蝦、蟹殼及黑麴菌絲體所製取之食品原料幾丁聚糖（Chitosan）之使用限制及其標示」，今年7月起，產品外包裝必須要加註警語，未依規定標示，將依法...

一名男高生原本牙齒健康，卻在大學指考結束後被牙醫師發現牙齒縫隙全蛀光。追問才知，男高生每次閉關讀書都會準備含糖手搖飲提神，但一杯700CC太大杯，得分次慢慢喝。牙醫師指出，每次吃糖後，口中PH值就低...

孕婦、哺乳者、嬰幼兒不建議食用甲殼素千萬別亂吃。衛福部食藥署今公告「由蝦、蟹殼及黑麴菌絲體所製取之食品原料幾丁聚糖（Chitosan、俗稱甲殼素）之使用限制及其標示」，7月起，產品外包裝必須要加註警...

標榜養生的「甲殼素」千萬別亂吃，衛福部食藥署今公告「由蝦、蟹殼及黑麴菌絲體所製取之食品原料幾丁聚糖（Chitosan）之使用限制及其標示」，今年7月起，產品外包裝必須要加註警語「有服用慢性病藥物者，...

1歲半的小志因為動作發展遲緩就醫，被台大醫院新竹分院小兒內分泌科診斷為「兒童營養不良合併維他命D缺乏佝僂症」，會診營養師評估小志每天的飲食狀況，雖然媽媽每天為小志認真變換各式蔬菜、根莖類等植物性食物...

人體好比一個戰場，免疫系統就像駐紮在身體裡的軍隊，在與外界襲來的病毒、細菌「作戰」時，承擔了主要的防禦任務。更重要的是，人體時刻都在產生腫瘤細胞，但並非人人得癌，這也歸功於強大的免疫系統。正常情況下...

大家都知道，每天都要吃早餐，可以開啟活力的一天，但你知道早餐最好吃1～2顆的雞蛋，能夠減肥，而且還能保護視力嗎？其實每天早餐吃雞蛋，可以帶來以下好處，超多人都不知道啊！吃蛋能減肥比起吃饅頭、包子、蛋...

愛美是天性，新手媽媽都希望快速回復好身材當漂亮媽咪，又不想「月內沒做好，呷老就艱苦」。傳統上認為坐月子就要吃大魚大肉才夠補，但身材可能「走鐘」，營養師建議，定時定量選擇富含蛋白質、膠質、高纖維的食物...

據衛福部國民健康署105年調查，台灣6個月以下寶寶純母乳哺育率44.8%，高於全球平均值38%，隨著對寶寶健康重視度增高，親餵母乳成為熱門話題，卻也為新手爸媽帶來許多忐忑與疑惑，許多媽媽都害怕，親餵...

過年前就到年貨大街買好了休假九天吃的零食，再加上各種年菜和聚會，據衛生福利部國民健康署統計顯示，國人過年後平均變胖兩公斤，要如何避免變胖？變胖了該如何讓胖胖快離開身體？我們請教營養師和中醫專家教大家...

愛美是天性，新手媽媽都希望快速回復好身材當漂亮媽咪，又不想「月內沒做好，呷老就艱苦」，傳統上認為坐月子就要吃大魚大肉才夠補，老是讓身材繼續大走鐘，其實坐月子期間可以越吃越苗條，營養師建議，定時定量選...

32歲洪姓女子成為新手媽媽後，乳房有天出現硬塊，皮膚紅腫疼痛，到診所拿口服抗生素和止痛藥治療1週後沒效，再到醫院確診是乳腺炎，接受清創引流手術及服藥才治癒。成功大學醫學院附設醫院一般外科醫師黃建璋今...

預防乳癌，國衛院群體健康科學研究所所長熊昭建議，民眾應每兩年做一次乳癌篩檢，例如國健署的四癌篩檢中，有補助45歲以上未滿70歲婦女，及40歲以上未滿45歲且二親等以內血親曾患有乳癌的婦女，每2年1次...

流感仍在流行期，民眾不可掉以輕心。疾管署今公布，目前國內自去年10月1日起共48例死亡，上周新增6例經審查與流感相關死亡病例。另目前累計534例流感併發重症病例，上周59例流感併發重症病例，其中包含...

鳳梨產季到，閩南語俗稱的「旺來」也代表著好運，而實際上它的營養價值也相當高，更對許多疾病都有潛在的藥用。綜合媒體報導，所幸過去幾十年裡學界對鳳梨藥性的認識越來越深入，也不得不引起西方醫療系統的關注。...

過年到囉，要送什麼伴手禮給親朋好友呢？走進便利商店或大賣場，滿滿的禮盒讓你無從下手了嗎？好食課營養師搜集了四款市面上最常見的保健禮盒，一一破解迷思和解釋營養功效！雞精篇Q1：雞精適合誰喝？A1：許多...

如果一個人有下列症狀：容易鼻塞過敏、常有黑眼圈、需要的睡眠時間較長、容易打鼾或是只能側睡，仰睡則容易醒、小朋友睡覺時常常磨牙、門牙外飆、牙列交錯擁擠、下巴後縮、常有肩頸痠痛或頭顱疼痛、咬合時常聽到關...

立法院法制局建議儘速研議課徵含糖飲料稅的可行性，衛福部國健署長王英偉昨回應指出，國內含糖飲料種類多元，尤其手搖杯店家徵收難度高。課徵含糖飲料稅是改善肥胖方式之一，但非唯一辦法，且近年學生肥胖人數已下...

出生未滿月的女嬰，因媽媽泌乳量不夠，改喝一般嬰兒配方奶，一週後，大便竟有鮮紅血絲，嚇壞媽媽，趕緊就診才發現女嬰可能對牛奶蛋白過敏。成功大學醫學院附設醫院小兒部醫師賴馥蘋今天指出，該女嬰出生前在媽媽肚...