阿霞阿姨前年被診斷為輕度失智症，家人無力照顧，只好送進機構。阿姨以前最喜歡的就是過年，住在美國的兒子媳婦、嫁到南部的女兒統統都會回家過節，每年她都會料理一大桌滿漢全席，讓兒女吃得盡興。去年家人不捨她...

除夕，一家人圍繞在桌邊，享用團圓飯，但有些家庭的年夜飯，未必能那麼圓滿。有些家庭，可能在安養院圍爐；有些家庭，可能在安寧病房團聚；也有些平時住在療養院的家人，此刻才回家共聚。特殊的團圓飯場合，可能面...

台灣已是高齡社會，為因應高齡化浪潮及退休需求，聯合報針對熟齡銀髮族群打造《橘世代周報》，去年九月廿八日創刊，關注議題包括退休健康與金錢準備、熟齡美食、再就業、以房養老、養生、攝影等，主張樂齡學習、學...

歲月不僅悄然改變著人們的容顏，血管硬化也是衰老的現象之一。即便在健康個體中，血管硬化也會增加心血管風險，還與失智症、腎臟疾病有關。定期進行有氧運動是一種對抗血管老化的潛在策略。通過觀察最為普及的運動...

你家中有長輩嗎？可曾幫長輩算過他還保有幾顆牙？是在健康水平線嗎？一般人全口有28顆牙齒，即使老了掉牙，至少應維持20顆牙，但衛福部國健署過去曾調查過，我國65歲以上長者多達門6成不足20顆牙。研究顯...

過去健保給付失智症治療藥物排除有腦中風病史的患者，但近日中央健保署取消這項限制。台灣臨床失智症學會對此表示支持，預期能嘉惠更多失智症患者與家屬。台灣臨床失智症學會理事長、雙和醫院副院長胡朝榮表示，臨...

肌肉老化雖無法避免，但延緩老化卻是可以做到的。根據一份發表於《應用生理學》期刊的最新研究報告，運動可減緩老化和減少肌肉發炎，且若論肌肉細胞年齡，一直持續運動的70多歲老人跟25歲的年輕人相當。波爾州...

失智症威脅席捲全球，世界衛生組織今年特別呼籲「抗三高防失智」。糖尿病患得到阿茲海默症機率是一般人1.5至2倍，血管性失智症機率則是2至2.5倍。預防失智資訊爆炸，糖尿病患最不可或缺的防失智策略到底是...

不少人有健忘的毛病，犯起健忘，輕則造成生活困擾，重則可能損及財產、甚而危及生命，絕對不可等閒視之。此外，失智症的某些徵兆與健忘相似，一個閃神不注意，會錯失治療先機！台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯...

肌肉隨年齡增加而減少，銀髮族容易出現下半身肌力不足，適度肌力訓練可增加肌肉及增強肌力，減少骨質流失並預防跌倒。專家建議，對沒有運動習慣的銀髮族而言，步行是較容易接受的中等強度生理活動，研究也發現，針...

【文、圖／摘自采實文化《練腳掌是最好的復健！》，作者松尾タカシ】快樂人生取決於「步行力」「平均餘命」這個名詞大家聽說過嗎？這是根據死亡率等數據，計算出某個年齡的人「平均還能活幾年」的數值。依據二○一...

衛福部今（7）日指出，喝酒除了容易胃潰瘍、肝硬化、引發心血管疾病及癌症之外，大概很少人知道：還會提高失智的風險。更值得注意的是，近半國人有喝酒容易臉紅的酒精不耐症，得到癌症及失智症的風險更高，短時間...

老年臥床除了慢性疾病，大都與身體衰弱、肌力流失息息相關，前期徵兆可能有感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等。然而衰弱、肌少目前並無藥物可醫治，最有效的方式是透過飲食和...

「病人自主權利法」上路一周年，安寧照顧基金會今天舉行「我的醫療我自主」記者會，衛福部主任秘書鄭舜平、台北市政府衛生局局長黃世傑、安寧照顧基金會董事長楊育正及病人自主研究中心執行長楊玉欣與20家示範醫...

病人自主權利法提供民眾事先作尊嚴善終的醫療選擇，目前有超過1萬1000人預立自己疾病末期的醫療決定。法令上路至今滿一周年，衛福部醫事司宣布新增漸凍人等11項疾病情形，適用病主法適用人數約3.2萬人。...

「病人自主權利法」上路一周年，有一萬一千多人預立自己疾病末期的醫療決定，但宣傳太少、諮商費千元起跳，讓想簽署的人卻步；即使已簽署，臨床醫師說，不可逆轉昏迷狀況、植物人等對象雖適用病主法，但執行上需要...

國內首次針對長者使用不同安眠藥與失智風險的關聯做一研究。陽明大學與台大分析我國廿六萬名六十五歲以上，新使用苯二氮平類安眠藥（BZDs）及Z類鎮靜安眠藥（z-hypnotics）者，發現有使用的失智風...

一份大型本土研究顯示，使用安眠鎮靜藥物的人失智風險比一般人更高。中央健保署統計，我國目前超過426萬人使用這類藥物，其中254萬人持續用藥一年以上。醫師表示，建議長者就醫時別只說「睡不好」，因為有許...

隨人口老化，國內服用安眠鎮靜類藥品人數也增加，但長期使用可能對健康有負面影響。國立陽明大學與台灣大學近日發表一份分析超過26萬人的研究，發現使用這類藥物的長者，後續失智風險約是一般人的一點五到兩倍。...

想要以房養老，卻不喜歡將房子拿去向銀行辦理抵押「借錢」，有兩全其美的解決辦法嗎？答案是：有。如果你想「活化」房產來養老，可考慮「留房養老」安養信託，預先做好規畫，讓名下不動產按照適合自己的方式運用，...