2020-04-06 11:13:17 愛吃橘
外婆的紅米肉鬆飯糰：不是每個告別，都有時間好好準備
當全世界都與你為敵，只有食物永遠會站在你這一邊。只要還吃的下去，沒有過不去的難關。讓食物療癒你，陪你笑看那些生活裡的鳥事情。
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![不是每個告別都有時間好好準備，會痛的總是讓人措手不及。]()
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![賴雅妍表示除了多喝水，喝對時間也對保養很有幫助。]()
2020-04-06 11:09:06 時尚橘
這樣做年輕10歲！賴雅妍獨門保養，把握喝水黃金時間
40歲的賴雅妍演過不少戲劇、電影，4月將上映的電影「逃出立法院」，一改以往氣質的形象，在片中演出脾氣火爆的國會女神，雖然要呈現暴怒、臉部扭曲的表情，但本人卻一絲細紋都沒有，她也透露自己的獨門保養重點，多喝水且喝對時間。
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![糖尿病併發症多到數不清！ 研究說每天做這事可預防]()
2020-04-06 09:13:45 新陳代謝
糖尿病併發症多到數不清！ 研究說每天做這事可預防
每天刷牙3次或3次以上的人，得到糖尿病風險比沒做到的人低8%。在1項大型回顧性的研究中發現，刷牙的頻率與新發糖尿病的風險有關。在為期10年的隨訪188,013人中，每天刷3次或3次以上的人，比起沒有這
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![黃仲崑外號「鋼鐵大叔」。]()
2020-04-06 09:00:00 健康橘
爬山健身、3低飲食 「鋼鐵大叔」黃仲崑曝自然養生法
62歲的黃仲崑身體硬朗、戲約不斷，外號是「鋼鐵大叔」，但他從不去健身房運動練肌肉，最愛往大自然跑，只要有空幾乎每天都會爬山1、2個鐘頭，還笑說想隱居山中，「山上空氣好，視野寬廣，站在山頭會有『我善養吾浩然之氣』的感覺。」心胸也跟著開闊。
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![兒科醫師陳木榮。圖／取自柚子醫師的育兒診療室臉書粉專]()
2020-04-06 08:52:09 周邊故事
2月宣導「不必戴口罩」被罵翻 柚子醫師有話說
近日有民眾搭乘捷運未戴口罩被規勸時，反嗆柚子醫師陳木榮在防疫宣導短片說，健康的人搭乘大眾運輸工具不用戴口罩。陳木榮在臉書...
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![棉被曬完後的味道是塵蟎？換季被子收納防潮大法！]()
2020-04-06 00:52:00 生活智慧王
棉被曬完後的味道是塵蟎？換季被子收納防潮大法！
【編按】最近天氣漸漸變熱，媽媽們也陸續準備將棉被曬一曬收起來。而棉被曬完後會有股好聞的「太陽的味道」，網路上卻流傳一些謠言說那其實是塵蟎屍體的味道，到底哪個說法才正確呢？ 首先那個味道絕對不是塵
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![賴瓊慧／2030年根除子宮頸癌 應降篩檢障礙]()
2020-04-06 00:13:00 卵巢．子宮
賴瓊慧／2030年根除子宮頸癌 應降篩檢障礙
世界衛生組織（WHO）宣示2030年根除子宮頸癌，由於人類乳突病毒（HPV）感染是引起子宮頸癌重要危險因子，2030年要達成子宮頸癌發生率每十萬女性四人以下，台灣已開始針對國一女生公費接種HPV疫苗，但距離達標還有很大的努力空間。
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![罹癌治療成效，除了每個人腫瘤基因的差異外，飲食、生活習慣和情緒調整等因素也影響很大。]()
2020-04-05 17:42:35 卵巢．子宮
罹癌消極 轉念治療腫瘤縮小
民眾罹癌色變，但台灣醫療技術精進，多數非不治之症。而有時治療過程「心理」因素很重要。一名近50歲的婦女，月經周期紊亂、偶有大量出血、腹痛的症狀，原不以為意，後因越發頻繁而就醫，才知罹患子宮內膜癌三期，經手術後，醫師告知得再進行化療與電療。
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![許金川／增強免疫力 B、C肝病友別亂吃]()
2020-04-05 17:27:21 許金川
許金川／增強免疫力 B、C肝病友別亂吃
老夫少妻二對。 「結婚前，老公一直叫我吃藥（避孕）！」 「結婚後，我一直叫老公吃藥（壯陽）！」 「結婚前，老公載我去賓館！」 「結婚後，老公常載我去殯儀館！」 車子開久了，會磨損，需要保養；
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![圖二]()
2020-04-05 11:43:52 張天鈞
張天鈞／如何使圖畫更美麗
自從車子給女兒開以後，每個假日，她都會想新的景點，開車載我們去玩，這次她想的點子是到礁溪的艾德堡。沒想到車子一上高速公路後就大塞車，沿路走走停停，只到坪林就花了兩小時，因此先是打電話延後用餐時間，後來只好取消。
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![「川普總統也吃這個藥」]()
2020-04-05 11:37:45 劉秀枝
劉秀枝／「川普總統也吃這個藥」
有天中午去一家自助餐店，客人自行夾菜後拿到櫃臺結帳，此時老闆娘一一大聲問：「你要添飯嗎？」「你要加飯嗎？」「你要一碗飯嗎？」「你要白飯嗎？」我豎起耳朵，就是沒聽到：「你要飯嗎？」想必老闆娘上過寫作課，在「要」與「飯」之間努力添字修辭，氣氛熱絡，生意很好。
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![有些人經常「胃隱隱作痛、想吐」、「刺痛」、「稍微吃一點就覺得很脹」、「吃烤肉、油炸食物就會反胃」、「沒有食欲」，相對地也有人是「沒辦法盡情地吃」、「吃不下早餐」、「吃完飯總覺得不舒服」、「有火燒心的感覺」。]()
2020-04-05 09:53:14 消化系統
少量多餐其實讓胃更辛苦？名醫教你改善胃部不適症狀
隱性胃弱 有些人不自覺
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![白嘉莉認為「遺傳」是她凍齡的關鍵。]()
2020-04-05 09:15:00 時尚橘
身材數十年沒變 白嘉莉笑稱「沒秘訣」，就靠兩個字
有「最美麗的主持人」之稱的白嘉莉，多年來維持曼妙身材，每次出席公開場合總是會被問到保養秘方。但每次新聞都沒有提到她的保養方式，因為白嘉莉完全沒有特殊養生守則，僅按照興趣運動，飲食完全不忌口。
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![這個階段的肌膚最注重「保濕修飾」和「色彩平衡」，如何遮蓋臉部細紋、如何找到可以點綴好氣色又不顯老的彩妝品，有很多值得注意的細節。]()
2020-04-05 09:05:00 時尚橘
如何畫出逆齡妝容？ 學會4技巧畫完立刻「年輕5歲」！
化妝對許多女性來就像是某種特殊儀式，可以增添自信、讓心情更好。什麼樣的妝容最適合橘世代呢？針對這個年齡層的幾大肌膚問題重點來挑選化妝品絕對錯不了！這個階段的肌膚最注重「保濕修飾」和「色彩平衡」，如何遮蓋臉部細紋、如何找到可以點綴好氣色又不顯老的彩妝品，有很多值得注意的細節。
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![將LINE的字體放大、加粗，閱讀訊息變得更輕鬆。]()
2020-04-05 09:00:00 好學橘
眼花看不清楚？「LINE字體放大」拯救你的視線
現代人長期使用3C，手機更是不離身，對視力造成極大負荷，「老花」現象越來越普遍，如果你常常覺得看LINE訊息的文字很費力，只要透過設定的幾個簡單步驟就能將字體放大、加粗，讓瀏覽文字更輕鬆；除了手機板之外，電腦版的字體也可以設定到特大。
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![癌症術後怎麼保養 營養師教你吃出元氣精神好]()
2020-04-04 13:00:00 飲食與癌症
癌症術後怎麼保養 營養師教你吃出元氣精神好
文/郭岳潭 本文摘自《常春月刊》445期 癌症原來稱作是「絕症」、「不治之症」，拜現代醫療科技不斷精進，罹癌存活時間不斷拉長，病患的生活品質也逐步提升；2006年起，世界衛生組織重新
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![子宮內膜癌悄悄以高成長率竄升女性癌症發生率前十名。最新資料顯示，婦女的子宮內膜癌已位居第六名，勝過子宮頸癌的第八名。]()
2020-04-04 10:11:09 卵巢．子宮
沒有發生性行為還會得到子宮頸癌嗎？婦產科醫師告訴你
許多人都有這樣的迷思——是不是沒有發生過任何性行為或者是很久沒有發生性行為，就不離患子宮頸癌。
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![由專業經理人協助調整投資組合，取代貿然失血退場，同時把握4大守則挺過疫情風暴，成為最終贏家。]()
2020-04-04 09:00:00 好野橘
防疫理財大作戰 1高2低不能少！
新冠肺炎疫情肆虐全球，金融市場成為重災區，去年收穫豐碩的張先生無法倖免，資產跟著縮水。不僅自己身受其害，身旁好友也是一片哀嚎，年過半百之際遭逢疫情突襲，多年來好不容易累積安老資本，眼看部分將成泡沫。
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![封城之後會是什麼樣子？武漢居民第一手日記揭密]()
2020-04-04 08:00:00 周邊故事
封城之後會是什麼樣子？武漢居民第一手日記揭密
【文、圖／選自聯經出版《武漢封城日記》，作者郭晶】 要囤積多少食物才夠呢？ 朋友問我家裡現在有多少米？我說10 幾公斤。她說，這也就夠吃一個月而已，叫我再囤一些。我知道她說得對，可是我難以
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![感冒常見症狀包括咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、肌肉無力或痠痛。]()
2020-04-04 03:22:43 兒科
氣候變化大咳嗽咳不停！感冒、氣喘該怎麼分
由於開學沒多久加上進入春天後氣候變化大，最近因為咳嗽來看診的寶包增加不少，爸媽都很擔心寶包是否有氣喘或是呼吸道敏感的狀況，所以今天阿包醫生來跟大家聊聊感冒和氣喘的差異。 感冒 感冒是一種呼吸
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![疫情緊繃，民眾長時間戴口罩，有人悶出囊腫型痘痘。]()
2020-04-04 01:23:10 中醫
換季加上戴口罩長痘痘？中醫師教你抗痘穴位
最近因為疫情關係大家常戴口罩，加上春天天氣變化大，忽冷忽熱讓皮膚油脂分泌失衡，門診多了許多來看痘痘的患者。 甄至翔醫師分享，痘痘分佈的區域是辨證上很重要的依據，例如：嘴唇周圍和脾有關、額頭和胃有
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![每日起床第一件事就是看外公採番茄。圖／魏華提供]()
2020-04-04 01:18:48 健康橘
熟齡健康有撇步 小習慣養大健康
40歲、50歲、60歲以後的橘世代，要建立維持身心健康的習慣，有哪些事情是「健康橘」社團成員，每天或每周一定會做的健康好習慣？3月的社群分享大家日常的「健康法寶」，發現大家生活中的好習慣帶來身心靈的舒暢與健康！
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![除了到府服務，或是請老人家到站參與活動，部落的照服員也會到長輩工作的小米田陪他聊天。圖╱宜蘭縣崗給原住民永續發展協會提供]()
2020-04-04 00:44:00 健康橘
善用長照2.0 寒溪部落同村共養共老
未來，你想要在什麼樣的地方老去？
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![宜蘭縣崗給原住民永續發展協會總督導方喜恩努力推動部落化照顧模式。記者葉信菉／攝影]()
2020-04-04 00:43:49 健康橘
泰雅孩子接棒媽媽 方喜恩幫部落人安老
努力恢復部落小米祭、互助系統的方喜恩，雖在部落長大、講得一口流利族語，但他直到離開部落到東華大學民族學院就讀時，才真正認識「我是誰？」
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![失智也有保險養護費？搞清長照險、失能險、特定傷病險差別大]()
2020-04-04 00:43:38 好野橘
失智也有保險養護費？搞清長照險、失能險、特定傷病險差別大
小民的母親最近常忘東忘西，有次說要出門買菜卻遲遲未歸，他出門尋找，發現母親在路邊徘徊，原來是想不起來為什麼要出門，憂心母親失智，帶母親就醫，診斷是憂鬱造成的假性失智，只要治療就可改善。
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![濾泡性淋巴瘤 觀察先於治療的癌症?]()
2020-04-04 00:43:00 科普好健康
濾泡性淋巴瘤 觀察先於治療的癌症?
在被告知確診罹癌時，每個人反應都差不多，震驚、傻住、無法接受，但如果醫師接著說，「不用治療，先觀察就好」，一時之間，癌友應該很難接受，質疑既然已經罹癌，為何能夠不做任何積極治療，只需慢慢「觀察」？
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![《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》喪女故作堅強的母親金恩淑。]()
2020-04-04 00:15:00 精神．身心
失去至親者形同鬼魂！喪偶之後，如何走出椎心之痛？
如果妳是鬼媽媽，妳最放不下的是誰？韓劇《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》甫播出就贏得「熱淚口碑」，細膩的鋪陳不同女性在媽媽的角色上，如何打破大眾的刻板印象，不再讓一般人莫名其妙的質疑自己用心對小孩付出的方式。
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![81歲的呂若瑟神父在台灣奉獻一生，不忍義大利家鄉因新冠肺炎重創，寫信求救，引發各界響應與捐款，台灣報恩，3天湧進善款600萬。資料照片]()
2020-04-03 19:39:08 周邊故事
台灣報恩！老神父求救義大利 3天湧進善款600萬
81歲的義大利籍天主教靈醫會神父呂若瑟來台56年，在宜蘭創辦聖嘉民啟智中心， 照顧急重症身障孩子35年，而與他一樣的多名...
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![沒有性行為竟然也會感染菜花？示意圖／ingimage]()
2020-04-03 16:59:21 性病防治
沒有性行為竟然也會感染菜花？這些地方也藏病毒
【常春月刊／編輯部整理】沒有性行為竟然也會感染菜花？日前一名男子總覺得肛門有異物感，且摸到不明突起物，就醫檢查發現竟是感染菜花，但男子向醫師表示，已許久都沒有過性行為，經詳細詢問之下，研判可能是使用公
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![即使常常面臨生活價值觀的不同、子女教養理念的差異，甚至感情的背叛，但我們總是努力維持婚姻的完整。示意圖／ingimage]()
2020-04-03 13:44:29 施昇輝
施昇輝／「你們曾經想過要離婚嗎？」老夫老妻的相處之道
從電影看第三人生3：從《婚姻故事》看老夫老妻的相處之道
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