2020-11-12 16:45:08 骨科．復健
全身痠痛，筋膜槍按摩有用嗎？ 做錯會受傷！物理治療師教3個小動作緩解筋骨
一休假就想要躺在床上滑手機、玩電腦遊戲嗎？當心姿勢不良、身體痠痛來報到！ 姿勢不良痠痛恐成病 症狀嚴重、持續1週應至復健科就醫 敏盛綜合醫院物理治療師許庭豪說明，有些人會半躺在椅子上，好像後背
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![全身痠痛，筋膜槍按摩有用嗎？ 做錯會受傷！物理治療師教3個小動作緩解筋骨]()
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![防範筷子４大健康地雷 專家：留意發霉避免吃下致癌物]()
2020-11-12 16:06:00 健康知識+
防範筷子４大健康地雷 專家：留意發霉避免吃下致癌物
近年來環保意識抬頭，即便是外出吃飯，不少人也會帶上自己的環保筷，在家中也多以家用筷子吃飯，較少使用免洗筷。這樣的習慣不僅有利環保，也有助於自己把關相關清潔衛生。 不過筷子造型、樣式琳瑯滿目，民眾應多加
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![精子示意圖。ingimage]()
2020-11-12 15:30:00 性福教戰
精蟲少又稀？ 男性5大殺精行為惹的禍
不少人深受不孕困擾，舉凡壓力、作息不良、飲食失調都可能影響精蟲的數量與品質，台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師指出，其實日常生活中就有不少看似無害的習慣，卻可能影響精蟲的數量與活動力，像是穿緊
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![你喜歡短跑或是長跑，舉重或是有氧運動，原因可能在於構成肌肉的基因有所不同。]()
2020-11-12 15:23:37 運動健身
為什麼你不想運動？科學家解密隱藏的「不公平」因素
【文、圖／選自臉譜《我，為什麼會這樣？》，作者比爾．蘇利文】 為什麼你不想運動？ 雖然對於許多疾病而言，運動是最好的療法，但是我們不願意運動流汗的藉口林林總總，幾乎可以寫滿偵探小說家蘇．葛拉夫
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![間歇性陽壓呼吸器合併藥物吸入治療。圖／台中慈濟醫院提供]()
2020-11-12 14:42:00 呼吸胸腔
七旬翁30多年每天一包菸 呼吸「卡卡」肺阻塞
70歲陳姓老翁每天一包菸長達30多年，去年走路、上樓梯常喘不過氣，呼吸有咻咻的哮鳴聲，在台中慈濟醫院胸腔內科檢查，診斷為...
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![秋冬手腳冰冷、咳不停怎麼辦？醫教做這些事助改善]()
2020-11-12 10:56:20 抗老養生
秋冬手腳冰冷、咳不停怎麼辦？醫教做這些事助改善
秋冬手腳冰冷、咳不停？醫教按摩、生薑泡腳助改善！ 秋冬之際，不少節氣病症逐漸浮現，亞東醫院傳統醫學科醫師林巧梅分享，由於天氣明顯轉涼，門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。她指出除了門診的中醫調理，民眾
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![割包皮有助增進性能力？泌尿科醫告訴你該不該割包皮]()
2020-11-12 10:48:01 泌尿腎臟
割包皮有助增進性能力？泌尿科醫告訴你該不該割包皮
文章授權刊登/NOW健康 編輯部 撰文/NOW健康 楊芷晴 責任編輯/Mei 圖片設計/Kato 網傳割除包皮有助於增進性能力？對於這樣的迷思，泌尿科醫師解釋，男性包皮在人體生理上具有保護
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![蟑螂為了對抗毒惡化學武器所演化的獨特適應機制，實在令人嘆為觀止。各種品系的蟑螂很快發展出完全不同的新方法，包括避開、消化，甚至利用這些毒物。]()
2020-11-12 10:09:41 健康知識+
為何用殺蟲劑殺蟑螂很快就沒效？一場勝負已定的戰爭
【文、圖／摘自商周出版《我的野蠻室友：細菌、真菌、節肢動物與人同居的奇妙自然史》，作者羅伯・唐恩】 蟑螂的問題其實在我們身上 你要避免常常與同一個敵人對戰，不然他會摸清楚你的戰略—拿破崙
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![用對藥物，選擇最佳藥物治療順序，有效延長晚期肺癌患者存活期。圖／123RF]()
2020-11-12 09:24:21 肺癌
標靶第一線 用對時機及順序 晚期肺癌藥物接力 延長存活期
●用對藥物，選擇最佳藥物治療順序，有效延長晚期肺癌患者存活期
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![賴先生電腦斷層影像檢查，肝腫瘤治療前後比較。圖／亞洲大學附屬醫院提供]()
2020-11-12 09:21:32 肝癌
肝癌晚期免疫治療 成功長肝如重生
67歲賴先生因咳嗽不止就醫，原以為是小感冒，不料檢查後赫然發現，C肝併肝硬化A級，右肝也長出16公分大腫瘤，確診為肝癌晚...
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![在絕對尊重患者自我決定的瑞士，想接受協助自殺的人，必須先成為協助自殺組織的會員。因為如果沒有加入會員、提出事前聲明書，也就是在重症或事故發生之前沒有做好最終選擇的聲明，就無法證明是患者當事人的意願。]()
2020-11-12 08:00:05 生死議題
在瑞士安樂死是怎麼一回事？協助自殺醫師現身說法
【文、圖／選自聯經出版《如果可以好好說再見》，作者宮下洋一】 造訪「解脫」 洛桑是一個位於巴塞爾和日內瓦之間的湖畔城鎮，距離巴塞爾約兩個小時的火車車程，瑞士國內最大型的協助自殺組織「解脫」
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![桃園衛生局輔導業者標示與溯源，食安稽查大隊稽查員赴生鮮超市、賣場、小吃街及傳統市場輔導業者。記者林俊良／攝影]()
2020-11-12 02:26:04 食安拉警報
麵攤問什麼是「產地證明」…一張圖看產地標示接力賽 一進口恐斷鏈
走進新北市新莊區一間熱炒便當店，午餐時間擠滿了人。菜單上豬肉炒飯、牛肉炒麵琳瑯滿目，問老闆肉品哪來的，老闆不耐說「牆上有...
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![夫妻吵架示意圖。圖／Ingimage]()
2020-11-12 00:13:00 愛情診療室
如何判斷他是值得託付終身的人？美國心理分析師：觀察他在衝突中的樣子最準
由婚姻大師 John Gottman 所創立的高特曼學院（The Gottman Institute） 曾經在研究中發現， 兩人處理衝突的方式，可以大大預測這段感情的長久度。 因此要了解對方是不是值得
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![長期以來，廢棄塑膠一直是陸地和海洋中的主要污染源。圖／ingimage]()
2020-11-12 00:05:00 潘懷宗
潘懷宗／逾半塑膠微粒來自5號聚丙烯！而這些日常用品都是聚丙烯做出來的
父母親要如何正確的沖泡奶粉呢?最重要的是慎選塑膠奶瓶，如果是玻璃奶瓶，就非常安全，而且不必經常更換，但是有些人認為小朋友自己喝拿不動，容易破碎等等，見仁見智，不再討論。早期大家認為安全的聚丙烯材質，現在因為塑膠微粒的發現，最好別再用了。
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![高雄長庚醫院頭頸癌醫療團隊，左起放射腫瘤科教授方富民、醫療團隊召集人頭頸部外科教授簡志彥、血液腫瘤科主治醫師黃泰霖。]()
2020-11-12 00:01:00 癌症防治
頭頸癌／晚期頭頸部癌患大利多 免疫療法列一線治療新選擇
今年6月食藥署將免疫療法列為頭頸癌復發或轉移的第一線治療，使頭頸癌又多了一項新的治療選擇，也突破過去當傳統治療面臨復發、轉移時治療效果成效不佳時的困境，不只是患者們的好消息，更讓臨床醫師為之一振。
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![喝酒容易臉紅正是肝臟解毒功能不全的表現，，當這種毒性致癌物無法正常代謝且持續累積於肝臟，就會出現臉紅、心跳加快、頭痛等酒後反應，又稱為酒精不耐症。圖／123RF]()
2020-11-11 19:17:00 消化系統
喝酒臉紅是肝好？還是不好？ 3大症狀是肝臟無法代謝表現...小酌仍有致癌可能
你也有飲酒的習慣嗎？小心恐埋下肝癌的危險因子！根據世界衛生組織指出，即使少量飲酒也會有致癌風險，且健康風險會隨著飲酒量的增加而上升。國民健康署表示，主要因酒精在肝臟代謝後，代謝物會導致肝臟發炎、引發異
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![高雄市立岡山醫院推隱形牙套矯正器，讓想矯正牙齒的民眾不必再當「大鋼牙」，破壞形象。記者王昭月／攝影]()
2020-11-11 18:17:00 牙科
透明隱形牙套 讓整牙民眾揮別大鋼牙醜形象
高雄一名劉小姐牙齒咬合不正，吃麵時連麵條都咬不斷，後來裝上隱形牙套矯正齒列，吃東西時只要把隱形牙套拿下來，吃完後像一般刷...
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![圖／ingimage]()
2020-11-11 17:17:00 生活智慧王
紙盒紙碗便當可以微波加熱嗎？專家授安心微波2要點
工作忙碌，讓便當常常放到涼還來不及吃，這類使用紙盒盛裝的便當可以直接放進微波爐加熱嗎？高雄市立鳳山醫院孫兆良營養師表示，由於紙盒、紙杯通常在紙漿之外還會加上一層防水、防油的食用蠟或塑膠淋膜，因此，並非
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![圖為今年4月在馬里蘭大學醫學院接受輝瑞的新冠疫苗施打試驗。(美聯社)]()
2020-11-11 16:58:56 防疫懶人包
1萬8營養金徵受試者！國產新冠肺炎疫苗臨床試驗，6步驟加入！
前天（9日)美國輝瑞藥廠發布效力高達9成的新冠肺炎疫苗，但台灣能否順利買到、何時施打，目前情況都還不是很樂觀。不過大家別忘了我們也有國產疫苗正在研發，指揮官陳時中今(11日)就在疫情記者會上公開宣導衛
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![運動時腳是最容易受傷部位！ 美國足踝外科醫師協會統整4大主因]()
2020-11-11 16:45:00 骨科．復健
運動時腳是最容易受傷部位！ 美國足踝外科醫師協會統整4大主因
你是否也立下要好好健身，塑造與明星一般的美好身材，但在努力付諸行動前，小心別自己亂練，造成受傷可是得不償失。對此，快來看看美國足踝外科醫師協會（ACFAS,American College of Fo
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![中藥的「味」改變，功效也可能隨之改變，因此不能隨便在中藥裡面加糖。圖／123RF]()
2020-11-11 16:09:00 中醫
太苦了，中藥裡能加糖嗎？ 正確做法應是這樣吃！
對於很多病症，中藥湯劑有著很好的效果，但是當中藥那種苦味在口腔裡瀰漫開來浸潤咽喉的時候，常有人不習慣服用，開始思考中藥裡能加糖嗎？ 對於在中藥裡加糖的做法，是不提倡的。 中藥有寒、熱、溫、
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![不是性能力一級棒，對方就會愛你愛到無法自拔；也不代表你性能力不夠好，就不被愛了，性它所涉及的層面比你想的還要廣。]()
2020-11-11 14:15:00 相性幸福
性生活不美滿代表性能力不夠好？性的問題有4大要素
我都辦到了 為什麼他／她還是不滿意 你曾經有過這樣的經驗嗎？和心儀的對象約會之前，會興高彩烈的挑選衣服，想著他會怎麼看、會不會喜歡這樣的穿搭，在相處的過程中盡量滿足對方的需求，你自認做到100分了，
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![圖／ingimage]()
2020-11-11 11:50:00 杏林．診間
醫病平台／面對病人的困頓處境 醫師收住院與否的兩難
【編者按】這星期的主題是「醫者的內心世界」，搜集了三位醫師在不同的情境下寫出他們對病人或同事的遭遇所引起的感觸，使社會大眾有機會一窺醫師心裡在想什麼。「醫病平台」希望在不久的將來，也能有三篇病人或家屬
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![88歲的沈學善，是南京鼓樓醫院的當紅人物。圖／翻攝自微博]()
2020-11-11 11:48:54 人生智慧
88歲退休教授醫院彈琴！老教授：「給人們帶來愛，自己就得的到愛」
一位身穿西裝的88歲老先生優雅的坐在鋼琴前，在醫院大廳裡，為來來往往的病患彈奏美妙的音符，溫暖患者及家屬的心扉，他是南京大學歷史系的一名退休教授。 88歲的沈學善，是南京鼓樓醫院的當紅人物，20
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![在大陸的台灣民眾將有機會施打大陸新冠疫苗。圖為大陸一款已進入三期臨床試驗的新冠滅活疫苗。（新華網）]()
2020-11-11 11:10:19 周邊故事
國台辦：將為台灣民眾施打大陸新冠疫苗做出妥善安排
進入冬季，全球新冠肺炎疫情愈形嚴重，目前大陸研發的新冠疫苗進展順利，大陸國台辦發言人朱鳳蓮11日上午在例行記者會中表示，...
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![黃豆主要是在包括日本在內的亞洲國家被食用，並且是異黃酮的唯一來源，而異黃酮是具有抗癌和抗心血管疾病的作用。]()
2020-11-11 10:42:24 飲食與癌症
黃豆到底能不能吃？教授告訴你黃豆是致癌還是抗癌
讀者Wen-chung在2020-11-5利用本網站的「與我聯絡」詢問： 教授您好：非常感謝您在網頁上的分析以及提供知識的分享，受益良多~ 最近注意到黃豆的成分裡的營養素似乎很理想，所以覺得那黃豆似
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![慢病主題館【肺纖維化】自體免疫病患注意3大警訊 慎防肺纖維化]()
2020-11-11 09:25:52 慢性呼吸道疾病
慢病主題館【肺纖維化】自體免疫病患注意3大警訊 慎防肺纖維化
56歲黃女士長年走路喘、易疲勞，連下床都會喘，某次感冒就醫，且皮膚出現紅斑、潰爛等症狀，醫師聽診肺部呼吸聲，驚覺有異，建...
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![腎友黃小姐並沒有因洗腎而心情沮喪，依然樂觀進取。記者余承翰／攝影]()
2020-11-11 09:25:03 泌尿腎臟
洗腎併發皮膚問題 新一代治療術改善
● 配合醫師指示，洗腎人生未必黑白
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![將雞絞肉做成獅子頭，或是切小丁做成煎餅，牙口不好的長者也吃得下。記者邱宜君／攝影]()
2020-11-11 09:17:48 營養食譜
吃雞肉補肌肉 掌握2秘訣煮出軟嫩雞肉料理
台灣熟齡男女肌少症比率達兩成以上，研究發現，30到60歲身體會「增脂減肌」，平均每年減少0.23公斤肌肉，增加0.45公...
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![南投縣議員建議公費肺炎鏈球菌疫苗，要求縣府在財政預算許可下，年齡應下修放寬到70歲。記者黑中亮／攝影]()
2020-11-10 19:35:00 疫苗世代
肺炎鏈球菌疫苗／爭取施打肺炎鏈球菌疫苗 林明溱鬆口放寬到70歲
新冠肺炎疫情在全球蔓延，全台都預防性接種疫苗，不只流感疫苗外，南投縣政總質詢時，有議員建議公費肺炎鏈球菌疫苗，應從現行的...
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