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2021-02-26 18:48:04 中醫

年後體重直直升很難瘦中醫茶飲搭穴位按摩減重又消脂

年節期間享受美食之餘，常見吃多、太油膩而胃脹難受；或因疫情不便出門，待在家中缺乏運動使體重直線上升。大林慈濟醫院中醫部何怡慧醫師提供民眾消食、降脂的中醫茶飲，再搭配穴道按摩，可幫助代謝，維持健康體態。
2021-02-26 17:13:32 活動快訊

【活動預告】想看什麼資訊，元氣網歡迎您「點菜」！抽皇嘉特級初榨橄欖油、日日抗癌便當食譜！

您關心哪些健康保健訊息，元氣網歡迎點菜~ 元氣網長期以來跟大家分享許多健康資訊，即時時事新聞、新冠肺炎防疫資訊、料理影片、食品與養生、疾病預防與保健、癌症預防與癌友故事分享、生活智慧、專家直播互
2021-02-26 16:02:00 營養食譜

挺台灣農產／挑選鳳梨4撇步 6道果汁、料理達人教你做

【2021/02/26編按】大陸宣布停止進口台灣鳳梨，行政院農業委員會發起「全民挺農業吃鳳梨挺臺灣」。先不管政治問題了，鳳梨本身是相當營養的水果，別名「菠蘿」，在閩南語裡跟「旺來」諧音，供桌上少
2021-02-26 13:53:09 罕見疾病

罕病健保給付／罕病不罕見國健署：全球罕病患破3億相當於1個美國

每年2月最後一天為國際罕見疾病日，衛福部國健署呼籲，每一種罕病的盛行率雖然極低，但全球罹患罕病總人數已突破3億，相當於人...
2021-02-26 13:30:00 生活智慧王

茶葉渣2大妙用，入菜成超級調味料！專家：富含8大營養素，丟掉超可惜

茶葉渣有很多想像不到的妙用。就算買了好茶葉，不懂如何處理也無法泡出好喝的茶。接下來為各位介紹一般人保存與沖泡煎茶時最容易犯的「禁忌」習慣。禁忌一：只用橡皮筋綁緊包裝袋可密封的包裝袋不在
2021-02-26 11:30:00 杏林．診間

醫病平台／醫師分享三個乳癌病人，三種故事 (下)

【編者按】這是醫病平台從來沒有過的嘗試，我們把一位醫師作家欲罷不能寫出超過5000字的長文，在作者的同意下拆成三篇，在同一星期登出。相信讀者也會同意，這樣的安排可以使讀者分期讀完這三位乳癌病人所呈現的
2021-02-26 11:02:51 糖尿病

慢病主題館【糖尿病】莊昕悅：影響血糖的食物放後面…掌握5原則糖友照樣嗑大餐

連續假期在家這樣做，可以有效控制血糖，還能享受美食均衡、營養又健康？糖友最大的困擾常常是美食當前，不能隨心所欲，在生活中損失了許多的享受。尤其是連假期間，親友往來聚餐，美食當前更是誘惑，只要掌握以
2021-02-26 09:54:09 眼部

一天追完50集韓劇！30歲女眼前一片黑影確診飛蚊症

一位30歲的張小姐，因為今年春節假期沒日沒夜的追劇，甚至一天可以追完一部五十多集的劇。最近，張小姐發現看東西經常閃著亮光...
2021-02-26 09:43:12 癌友故事

結婚2年老公就罹癌！陳月卿：癌症，是包裝很醜的禮物，為我們帶來了幸福感

「在死亡面前，你的迷惑就不再是迷惑啦！」養生專家陳月卿，曾把工作當成人生頭等大事，但婚後，家務佔據了許多時間，令她不禁想「這樣的生活，是我要的嗎？」念頭一起，先生蘇起就被診斷出肝癌。於是，家庭
2021-02-26 09:25:29 杏林．診間

名醫與疾病的對話／長年壞習慣，身體終反撲！肝膽名醫膽結石發作，痛到掛急診開刀

口述／振興醫院胃腸肝膽科主治醫師黃信閎
2021-02-26 09:11:52 眼部

眼睛有異物感原來睫毛倒插

年長者發生眼睛睫毛倒插情況十分常見，眼睛會有異物感很不舒服。萬芳醫院眼科主治醫師江明璇指出，門診約有1至2成長者有睫毛倒...
2021-02-26 00:02:00 精神．身心

發脾氣就是不理性？行為學家解析「憤怒的10 種成分」：那些躲在怒氣背後的真實情緒

你常常控制不住自己的脾氣嗎？你對自己的情緒了解多少？哲學家尼采曾說過，人們往往對最接近自己的東西最無能為力。沒有什麼比自己的情感更接近我們。伊利諾伊大學斯普林菲爾德分校的行為學博士 Shahram
2021-02-26 00:02:00 消化系統

改善便秘、排解毒素必知4大類膳食纖維資優生！

老是便祕大不出來？國人９成膳食纖維不足根據我國國民營養調查顯示，國人九成以上膳食纖維不足，僅六十五歲以上為最高族群，而達標的也只有百分之二十，所以大部分的人都攝取不足。其實膳食纖維分為水溶性和非水溶
2021-02-25 19:11:09 慢病防治

無菸世界／電子煙油無尼古丁恐仍致癌菸防法草案由行政院審查中

網路出現「水果條」、「維他命棒」等「電子煙」的花俏新名詞，業者常在臉書、IG等社群平台推廣成分不含「尼古丁」，較為健康。...
2021-02-25 18:01:50 活動最前線

【好書推薦】中風手部無力別灰心，三個關鍵助復原

腦中風發生後，手部精細動作是比較困難的部分，其神經支配複雜，讓人能做出細膩的動作，如彈鋼琴、縫紉，過於複雜的神經網絡，也導致中風後的恢復往往不如預期，但透過適當的訓練，還是有機會可以找回失去的動作。
2021-02-25 17:26:00 中醫

中藥藥效比西藥慢？只能養身不能治病？中醫師說分明

人常等到病痛出現時，才驚覺身體不堪負荷，第一時間至西醫看診，因為藥效快能快速將病菌壓制下來，但有另一派想法則認為，西藥副作用多較傷身體，還是看中醫慢慢治療才好，可是中藥的藥效真的比西藥慢嗎？
2021-02-25 17:21:54 運動健身

促進消化又能健身陳淑麗教你2招在家就能做的瑜珈

剛過完新年假期，接著元宵節又要到來，大吃大喝的年節後，很多人都會困擾該如何重新恢復身材，元氣網粉絲團本月請到資深藝人、終身志工陳淑麗傳授兩招簡單瑜伽招式，邀請大家一起運動瘦身。身為瑜珈老師，事
2021-02-25 15:31:41 癌友故事

洋蔥！夫為癌妻拜託醫生「這件事」萬人暖哭：真的嫁對人

在危難時刻始終不離不棄的感情往往令人動容，名醫江坤俊昨（24）日在粉專發文，分享一名罹癌女患者與丈夫的故事。江坤俊指出自己幫這名女患者開完刀後，也向其丈夫解釋複雜的病情，雖然對方看起來聽不太懂，卻還是不斷拜託醫生，重複說著「請幫她（太太）用最好的藥」。文章一出感動不少網友，截至25日下午2點，已高達4.8萬人按讚、900多則留言，以及400多次分享。
2021-02-25 11:42:09 肺癌

起初只是肩頸痛婦人不抽菸、無家族史卻檢出罹肺腺癌

亞洲大學附屬醫院指出，最近分別有40歲和63歲婦人因肩頸疼痛，合併上肢麻痺，後檢經檢查發現胸部影像異常，並確診為肺腺癌合...
2021-02-25 09:33:31 百病漫談

長期頭暈千萬不可輕忽合併8大症狀可能患重大疾病

● 長期頭暈病因多，可能是重大疾病徵兆
2021-02-24 21:45:32 泌尿腎臟

男生脫褲後嚇傻人？泌尿科醫曝這款驚嚇度5顆星：只能剁掉

許多男性可能礙於面子，即使私處不舒服也會硬著頭皮不就醫，但往往拖成重病釀成大禍。一名泌尿科醫師透露自己看過數不清的陰莖，有5種讓他印象非常深刻，其中...
2021-02-24 18:38:00 腦部．神經

急性腦中風快打119協助送到對的醫院！醫師提醒：就醫前要記住的三件事

新冠肺炎防疫作為的超前部署，讓疫情對台灣的危害降到最低，大家也體會出當疾病終究來臨時，第一時間的正確處置能有效減少傷害。但腦中風總是來得又快又急，也許是昨天一起上班的同事、也許是今天早上打過招呼的大樓
2021-02-24 18:11:22 家庭婚姻

婚姻育兒的關卡都是錢！大A與藍白拖的婚姻告白：「孩子是婚姻殺手，但終究會成為加溫器。」

兩性作家「大A」與旅遊作家「藍白拖」結婚6年，育有1子「香火」。作家與作家的結合，挑起了婚姻中最敏感那一根神經，如何在戰火不歇中，彈奏出協奏曲？答案在於孩子，這個存在告訴父母：婚姻不浪漫，卻很真實。
2021-02-24 14:13:08 攝護腺癌

兩男命運大不同 PSA升高=攝護腺癌？應定期追蹤保健康

攝護腺癌是台灣男性癌症發生率第5名，其中，PSA（攝護腺特異性抗原）是診斷攝護腺癌的重要數值之一，超出正常值至少有4成機...
2021-02-24 13:45:00 抗老養生

強化免疫力，維生素D怎麼補？專家曝「3捷徑」每天都能做

新冠病毒（COVID-19）疫情持續延燒，全世界都繃緊神經，但無論是何種病毒、細菌來襲，自身的免疫力永遠是第一道防線！不當飲食、心理壓力、空汙等因素，都會造成身體裡的氧化壓力，引起發炎，當身體長期
2021-02-24 13:19:35 活動快訊

0225元氣網直播預告／輕鬆甩肉陳淑麗明教簡單瑜伽

「每逢佳節胖一圈」，年節大吃大喝過後，如何健康瘦身是個重要課題。年過70的資深藝人、終身志工陳淑麗，學瑜伽30多年了，當...
2021-02-24 11:30:00 杏林．診間

醫病平台／醫師分享三個乳癌病人，三種故事 (中)

【編者按】這是醫病平台從來沒有過的嘗試，我們把一位醫師作家欲罷不能寫出超過5000字的長文，在作者的同意下拆成三篇，在同一星期登出。相信讀者也會同意，這樣的安排可以使讀者分期讀完這三位乳癌病人所呈現的
2021-02-24 10:25:25 肝癌

北榮研究；免疫療法＋口服抗病毒藥治B肝肝癌更有效

癌症免疫治療應用於B肝肝癌有新法了，北榮肝癌團隊最新研究，60名病患在接受免疫治療的同時給予口服抗病毒藥物，體內B肝病毒...
2021-02-24 09:25:30 骨科．復健

鞋頭要有寬度和翹度治療師教你7原則選對鞋足安心

● 步行可降三高、減低心血管疾病發生、增加骨密度
2021-02-23 18:02:00 家庭婚姻

平淡的幸福、時刻將另一半掛在心上！浩子與老婆牽手10年的秘訣:「肉麻的話要大方說出來」

團體浩角翔起裡的浩子，因顧家愛妻的好男人形象，廣受觀眾喜愛。浩子和老婆「寶貝魚」今年將迎接結婚10週年，夫妻倆感情穩定又甜蜜，但由於工作關係，浩子需要經常出外景，導致當時還是女友的老婆，跟他鬧

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