2025-06-22 09:39:03 大腸直腸癌
規律運動有助預防大腸癌復發 研究指2件事為降低罹癌風險關鍵
隨著全球大腸癌發病率上升，尤其在50歲以下族群，如何降低罹患風險或防止病情復發成為關注重點。最新發表於《新英格蘭醫學期刊》的研究指出，運動可有效減少大腸癌復發機率。 研究追蹤了889位平均年齡6
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![運動可有效減少大腸癌復發機率。圖/123RF]()
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![步入50歲後，身體需要更多好食物。圖／123RF]()
2025-06-22 09:29:13 抗老養生
吃得對關乎健康存亡 營養師與老年科醫師推薦50歲後必吃食物
步入50歲後，是否覺得身體對食物的反應與過去大不相同？以前每天一碗冰淇淋不成問題，現在卻可能讓你感到不適，甚至影響健康。隨著年齡增長，身體的營養需求改變，英文俗諺「you are what you e
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![林芳郁（右）和林靜芸（左）是國內知名的醫師夫妻檔。林芳郁退休後罹患失智症，林靜芸決定牽著他的手，寫書分享照顧經驗。本報資料照片]()
2025-06-22 09:00:00 元氣新聞
影／林靜芸親訴失智照顧者心得 影片揭林芳郁「回來了」
今天是「林芳郁教授醫學教育衛生基金會」宣布成立、「謝謝你留下來陪我」一書發表的日子。林芳郁院長近一年漸漸穩定好轉，但考量他原就內向，今天無法出席記者會，但會在和大家一起看直播。
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![衛福部長邱泰源說，自己有信心第二季健保點值將超過0.95元；明年的健保個別總額預計會採高成長率目標，將有政府預算撥補安全準備。記者李青縈／攝影]()
2025-06-21 15:03:14 元氣新聞
個別醫院總額上路滿半年 邱泰源：有信心點值超過0.95
醫界喊話，希望健保總額像油價般，可以有彈性調整機制。衛福部長邱泰源說，應該要保護健保機制，在高齡化社會下，讓醫療院所順利...
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![屏東縣政府衛生局長張秀君說，醫護短缺為全球議題，急診等待時間變長讓民眾很有感。記者葉信菉／攝影]()
2025-06-21 14:57:49 元氣新聞
醫院有床沒人！缺工＋高齡壓垮急診 醫界對策一次看
台灣醫療體系正面臨嚴峻挑戰，高醫校友總會等單位今天主辦2025健康台灣永續論壇「智慧醫療醫養新未來」。台灣醫務管理學會理...
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![年輕男性勃起障礙大幅上升 醫師警告：色情內容攝取過量是主因之一。(圖取自╱123RF)]()
2025-06-21 14:37:53 性愛後遺症
30歲以下年輕男性「不舉」比例爆增！醫警告：色情內容看太多
英國家庭醫師指出，年輕男性出現勃起障礙（ED，Erectile Dysfunction）的人數正大幅增加，色情內容的過度觀看可能是關鍵原因之一。
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![新聞主播發現自己羊水破了，仍選擇錄完三小時節目。圖/@CBS6Albany]()
2025-06-21 14:29:19 元氣新聞
新聞主播上工前發現「羊水破了」仍堅持錄完3小時節目才去醫院待產
當準媽媽感到陣痛或羊水破裂時，通常是即將臨盆的徵兆，意味著在24小時內進入分娩。近日美國就有一起事件吸引網友熱議，媒體也爭相報導，是WRGB電視台一名主播在主持新聞時羊水破了，但她沒有立刻趕去醫院，而是選擇待在公司完成工作。
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![聯合報健康事業部今天舉行健康台灣永續論壇，邀請高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長王照元參與，並提出專業觀點。記者葉信菉／攝影]()
2025-06-21 13:35:55 元氣新聞
健康台灣永續論壇 專家：醫療多耗能、環境永續成關鍵
在今天（6月21日）所舉辦的「2025健康台灣永續論壇-智慧醫療，醫養新未來」活動中，高雄醫學大學校長余明隆指出，台灣面...
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![台灣面臨醫護人力短缺與醫療人才出走的挑戰，衛福部長邱泰源指出，台灣已邁入超高齡社會，建立效率高、可近性強、兼顧永續的醫療體系，是衛福部當前首要任務。記者葉信菉／攝影]()
2025-06-21 12:50:30 元氣新聞
影／邁入超高齡社會 邱泰源鼓勵機構導入AI
台灣面臨醫護人力短缺與醫療人才出走的挑戰，為突破現況，2025健康台灣永續論壇「智慧醫療 醫養新未來」今日在台北登場，論...
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![牛奶對老人家尤其有益。ingimage]()
2025-06-21 12:04:20 聰明飲食
喝水不夠！醫推夏天常備冰箱的防中暑「黑馬飲料」老年人更該喝
年齡漸長、身體機能逐漸退化，該如何防止年老體弱的狀態？長年鑽研老人醫療保健的日本精神科名醫和田秀樹相當推崇老年人養成每天喝牛奶的習慣，早中晚各一次，各有不同功效。牛奶除了富含營養和能預防某些疾病外，更有助於預防中老年人在酷熱的夏季防止中暑，「夏天牛奶」更是補水的好幫手。
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![醫務管理學會今天會員大會，醫界代表出席致詞，並肯定學會近年努力成績。記者李青縈／攝影]()
2025-06-21 11:39:27 元氣新聞
醫界喊健保總額設「浮動機制」別讓調保費變政治禁忌
健保總額不夠？醫事人力聘不到？台灣醫院協會理事長李飛鵬表示，每次當他與醫務管理學會等醫界團體，一起拜會立法院或是相關團體...
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![2025健康台灣永續論壇「智慧醫療醫養新未來」由高雄醫學大學校友總會、高雄醫學大學北區校友會、天成醫療體系、諾貝爾醫療體系主辦，台灣醫務管理學會、台灣醫事法律學會、聯合報健康事業部協辦，衛福部長邱泰源（右八）出席致詞。記者葉信菉／攝影]()
2025-06-21 11:31:56 元氣新聞
高醫論壇聚焦智慧醫療 邱泰源：培育醫療AI不斷創新
台灣近年面臨醫護缺工、出走等現況，亟需以創新方式突破困境。高醫校友總會等單位今天主辦2025健康台灣永續論壇「智慧醫療醫...
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![有科學研究顯示，聆聽鳥叫聲有撫平負面情緒的效果。]()
2025-06-21 11:16:35 心理學解密
聆聽鳥叫聲可減輕憂鬱和焦慮 研究證實驚人效果：能延續長達8小時
現代人生活壓力大，有些人會選擇在休假遠離塵囂，接觸大自然放鬆一下身心，在戶外時不只是欣賞美景或是吸收芬多精，有科學研究更指出，「聆聽鳥鳴」能舒緩焦慮的情緒，改善我們的心理健康。
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![許金川／科技執法、取締違規，科技檢查、搶救生命，孰重要？]()
2025-06-21 09:42:05 許金川
許金川／科技執法、取締違規，科技檢查、搶救生命，孰重要？
這幾年，開車的朋友最怕什麼？不是車禍，不是油價，而是「科技執法」！
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![陪病看護經驗／及時盡孝的一年 滿滿思念沒遺憾]()
2025-06-21 09:41:28 健康你我他
陪病看護經驗／及時盡孝的一年 滿滿思念沒遺憾
某晚，母親說右胸疑似有硬塊，我手指觸摸的確有異樣。到醫院檢查確診第四期乳癌，已轉移骨頭及腦，無人能照顧母親，無照護經驗的...
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![記者萬于甄／攝影]()
2025-06-21 09:40:40 領袖開講
院長講堂／鄭名芳擁三大專科專業 打造「以病人為中心」照護園區
擁有小兒、感染及胸腔重症等三大專科的高雄榮總台南分院院長鄭名芳，去年9月接任院長，以「真誠、同理心」為宗旨，導入「人和、...
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![公園散步示意圖。本報系資料照]()
2025-06-21 09:37:09 生活智慧王
不花錢也能享受娛樂！75歲作家每日預算僅200元 四招讓生活充滿樂趣
許多人擔心老後錢不夠用，除了生活開銷也會節省娛樂支出，導致生活品質降低，但其實享受生活不一定得花大錢。日本75歲的省錢達人小笠原洋子擁有自己一套生活哲學，不用花什麼錢就能享受生活、獲得療癒。
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![「謝謝你留下來陪我」新書發表會明天舉行，同時舉行林芳郁教授醫學教育衛生基金會成立儀式。林芳郁的妻子林靜芸（左）表示，林芳郁（右）明天不會來到現場，感謝大眾的支持。圖／取自林靜芸臉書]()
2025-06-21 09:08:42 元氣新聞
「謝謝你留下來陪我」明天新書發表 林芳郁在家同步觀看直播
心臟外科權威林芳郁退休後罹患失智症至今5年，他的妻子、整形外科名醫林靜芸化身為照顧者角色，勇敢又溫柔將兩人的故事寫進「謝...
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![老人鄉下務農示意圖，非本文當事人。ingimage]()
2025-06-21 08:40:55 理財準備
退休夫妻買80萬溫泉中古房移居鄉下 才爽一年忍痛搬回都市「原因和錢無關」
許多人對退休生活懷有無限想像，渴望離開都市喧囂，在山林間過著悠閒的日子，然而夢想與現實之間往往存在不小的落差。日本一對夫妻花費退休金搬遷至夢想的鄉下生活，短短一年即告終返回都市，揭示了田園生活背後不為人知的挑戰。
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![台北榮總院長陳威明有「陳健保」之稱，他表示，醫療科技日新月異，但健保醫材若和自費醫材無明顯功效差異，不見得要「迎新棄舊」。]()
2025-06-20 18:00:00 健康永續行動家
新的、一次性的不一定最好！陳威明深感一次性醫材不環保 使用與否「要用自己的智慧評斷」
大家稱陳威明為「陳健保」，他的手術絕大多數使用健保給付品項，不鼓勵使用無明顯功能及效果差異的自費醫材；小病友叫他「陳爸爸」，病痛發生在孩子身上最讓人不忍，他的醫術和溫暖是孩子最大的救援與安慰。如今「陳
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![失智新藥原定6月19日開打，但由於班機延遲，目前預計醫院及診所都延到下周開打。本報資料照片]()
2025-06-20 17:44:20 大腦健康
失智新藥遲到「開打有變數」 醫院、診所延到下周施打
心臟外科權威醫師林芳郁罹患失智症，引發社會關注，許多人關心失智症預防，也關心新藥使用情形。目前針對早期阿茲海默症的單株抗體的兩款藥物，原預定於今天（19日）在台開放自費使用，但因藥廠班機運送延誤，藥品
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![早餐示意圖。]()
2025-06-20 15:59:54 聰明飲食
吃錯早餐像沒吃？照「3原則」吃才精神！加入2類食物改善便祕排便順
很多人明明有吃早餐，但一整個早上還是昏昏欲睡，營養師提醒，就是因為許多早餐都是高醣高油的「澱粉炸彈」，才讓你精神不濟。建議早餐要吃足夠的蛋白質，並搭配優質蛋白質飲品，像是豆漿、米漿、牛奶、燕麥奶這4種
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![即溶咖啡粉。ingimage]()
2025-06-20 13:30:34 營養食譜
即溶咖啡只是拿來喝太浪費！只需準備2樣材料 秒變高級義式甜點
簡單、方便的即溶咖啡，是許多人日常飲品的首選。然而，近來日本家庭料理網站與社群平台上，掀起一股「不喝即溶咖啡」的新風潮，甚至將其搖身一變，成為點綴甜點的主角。 這款創意靈感源自義大利經典甜點「阿芙佳朵（Affogato）」，只需將即溶咖啡沖泡後淋在香草冰淇淋上，就能在家享受冰與熱交融的絕妙口感。搭配些許碎堅果或乾燥莓果，視覺與味覺更添層次，讓平凡的午後咖啡時光也能升級為高級甜點饗宴。
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![50歲女作家下體不規律出血，以為是月經回來了 檢查驚覺：竟是肛門癌。（圖／123RF）]()
2025-06-20 13:07:03 其他癌症
50歲作家下體出血「以為更年期月經回歸」竟是癌症！和年輕感染一病毒有關
美國作家茱莉亞德維勒斯（Julia DeVillers）因反覆出現不明原因的出血，原以為是更年期症狀，直到進一步檢查後才發現罹患的是第三期肛門癌，且病因與她年輕時感染的人類乳突病毒（HPV）有關。這起案例也凸顯了HPV潛伏與癌變的風險，以及對相關症狀辨識的困難。
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![小心！這些日常用品竟然不能帶上飛機？旅行社揭國際線「機內NG品項」引76萬人關注。(圖／ingimage)]()
2025-06-20 13:01:03 生活智慧王
這些日用品竟不能帶上飛機？旅行社揭「機內NG品項」牙膏都入列
出國搭飛機時，除了行李重量要控制，手提行李內的物品也藏有不少「盲點」！日本知名旅行社HIS近日在TikTok上分享一段短片，主題是「其實不能帶上飛機的日常用品」。影片一出引發熱烈回響，短時間內突破76萬次觀看、超過一萬個按讚數，留言區也出現許多驚呼：「原來這個也不行？」
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![老人運動示意圖，非本文當事人。ingimage]()
2025-06-20 11:10:29 抗老養生
60歲後「關鍵十年」決定你能否跨越80歲失智高牆！日醫揭抗老最終轉捩點
拜科學之賜，人類的壽命愈來愈長，這時所謂的「健康壽命」就格外重要。而隨著年齡增長，面臨一個最大的麻煩疾病就是失智。日本77歲現役醫師鎌田實意識到認知障礙的危機，在著作《好好地死去》中透露，從60歲起便開始積極改變生活方式，透過肌力訓練、飲食控制與保持好奇心，持續與老化抗衡。他強調：「要好好死，就要好好活。」
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![長時間久坐沒運動，心臟負擔增加，恐引發深層靜脈血栓、肺動脈血栓等風險，最嚴重可能會影響性命。]()
2025-06-20 11:07:25 心臟血管
靜脈曲張好難受！6招改善血液循環、減輕腫脹感
靜脈曲張是許多久站、久坐族群常見的困擾，除了腿部腫脹、痠痛外，血管紋路浮現也可能對外觀甚至個人自信造成影響。在眾多改善方式之中，網友的觀點如何呢？ 《Social Lab社群實驗室》本次透過《O
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![中國醫藥大學附設醫院內科部副主任夏德椿，盼未來雙免疫療法納入健保給付，增加醫師在治療癌症上的臨床選擇。記者曾原信／攝影]()
2025-06-20 10:51:08 癌症防治
癌症免疫治療論壇3／免疫治療燃生機！醫籲健保接軌國際，讓更多癌患受惠
衛福部近日公布113年國人十大死因，癌症仍是頭號殺手，隨著醫療科技進步，免疫治療成了標準療法之一。在社團法人台灣年輕病友協會日前舉辦的「2025癌症免疫治療論壇」，專家指出，健保已擴大給付免疫治療於多
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![酪梨 圖/AI生成]()
2025-06-20 10:50:57 生活智慧王
不是只能對切！酪梨可以這樣切 他靠一招在網路爆紅
一名男子因在社群媒體分享切酪梨的簡單、巧妙方法，可以防止果肉變褐色，在網路上引起熱烈討論。 紐約郵報報導，來自南非開普敦（Cape Town）的麥奇（Mikey）在抖音（TikTok）發布一
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![台北慈濟醫院胸腔內科主治醫師黃俊耀表示，健保正式擴大給付 PD-L1 小於 50％ 的晚期肺腺癌病人使用免疫治療合併化療，讓更多無基因突變的病人，能獲得延長生命與提升生活品質的契機。記者曾原信／攝影]()
2025-06-20 10:45:03 癌症防治
癌症免疫治療論壇2／健保擴大給付！專家：無論PD-L1高低，都有治療機會
近年來，免疫治療的健保給付標準常與生物標記PD-L1表現量連結，目前多數免疫藥物仿單、國際治療指引皆不再以此為治療標準選項，健保給付也有放寬趨勢。日前在社團法人台灣年輕病友協會舉辦的「2025癌症免疫
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