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「智憶守護，臺北相伴」，設有五座主題島嶼，帶領民眾進入失智症者的世界，透過沉浸式失智情境VR體驗，讓參觀者從第一人稱視角。圖片來源：臺北市政府衛生局

2025-09-06 11:48:31 活動

臺北市國際失智症月記者會暨成果發表展覽智憶守護臺北相伴邀請共襄盛舉

面對高齡化浪潮，失智症不只是家庭的課題，更是國家社會必須共同面對的挑戰；臺北市政府衛生局攜手臺北市立聯合醫院，於 114年9 月 5 日至 7 日在捷運大安森林公園站 B1 陽光大廳，舉辦「2025

2025-09-06 11:42:44 家庭婚姻

只有吃飯時間會在一起！60歲妻和退休夫保持最舒服距離的四個技巧

許多夫妻是在退休長時間賦閒在家時，才是真正兩人重新面對彼此的時刻，如何保持適當的距離感是一門學問。60多歲的日本熟齡YouTuberライフ在《ESSE Online》透過她的生活經驗，分享與伴侶建立輕鬆、自在相處模式的4個小技巧。

2025-09-06 10:39:25 聰明飲食

泡麵的液態湯包先放、後放味道有差！日大廠揭密：為了忠實還原美味

你吃泡麵的時候，有想過調味包先放和後放的差別嗎？其實這背後藏著製食品製造商對口感與風味的執著。日媒Pinzuba專訪日本泡麵大廠日清食品和進行實測，揭開近年開發的液體湯包，為什麼一定要後放的原因。

2025-09-06 09:31:59 領袖開講

院長講堂／衛福部旗山醫院院長陳明智醫療照護偏鄉長者提升急救等級量能

全國各大醫學中心急診壅塞成棘手難題，高雄市長陳其邁2月宣布，全力輔導區域醫院提升為「重度級急救責任醫院」，拉高急重症醫療...

2025-09-06 09:30:45 許金川

許金川／「衣服掀起來就好，褲子不用脫！」什麼行業？

洞房花燭夜。

2025-09-06 09:29:20 健康你我他

健腦新生活／學外語刺激大腦爬山忘憂精神好

時光似箭，轉眼已到從心所欲不逾矩年紀。台灣65歲以上失智人口近8%，且愈老愈嚴重，為了避免失智，我進行下列事項：

2025-09-06 09:21:47 社會連結

65歲退休男存款千萬仍替兒子的麵包餐車打工每月賺不到2萬也開心

退休後會安享晚年還是繼續工作？日本一名65歲從大公司退休的男子經濟無虞，卻因擔心會失智，以及憂慮兒子的未來而選擇幫忙勞碌的麵包車工作，展露上一代對於「老後安心」的追求與焦慮。

透過沉浸式失智情境VR體驗，讓參觀者從第一人稱視角，親身感受失智者日常的困惑與挑戰。記者胡經周／攝影

2025-09-05 23:05:25 高齡社會

太害怕失智　沉浸體驗帶民眾走進失智者世界

9月是國際失智月，臺北立聯合醫院在捷運大安森林公園站陽光廳舉辦－勇闖《記憶Reset島嶼任務》闖關活動，希望透過互動設計及沉浸式體驗，讓更多人理解失智者的世界......

2025-09-05 18:22:25 健康小測驗

減肥總是失敗？「飲食行為檢測」找出你瘦不下來盲點

每天三餐好像都有吃，但真的均衡嗎？三餐總是用外食解決，覺得營養不均衡？明明吃得很少，體重卻像溜滑梯一樣回不來？多數時候，問題都出在我們的「飲食行為」上，你習以為常的飲食習慣，其實正在悄悄影響健

2025-09-05 18:00:00 健康永續行動家

亞東醫院推動循環經濟屢獲獎節能減碳已內化成亞東人生活習慣

不同於其他大型醫院，新北市規模最大、就醫人次最多的醫學中心亞東醫院有個富爸爸（遠東集團），站在經濟巨人的肩上，看似可以少走許多冤枉路，但對於院長邱冠明來說，這是助力，也是壓力，除了要在20多家醫學中心

2025-09-05 17:03:36 骨科．復健

不只是老化，研究揭粒線體決定你的關節壽命！做好4件事延緩膝關節退化

許多人以為，年紀大了膝蓋就是會退化，不過研究指出，真正決定關節壽命的不只是年紀，而是細胞裡的粒線體，雖然基因不能挑，但透過後天良好的生活方式保養好粒線體，多動一動、吃對東西、好好睡覺，能讓膝關節撐比較

慢性淋巴性白血病為一種慢性「血癌」，長者常被迫面對感染威脅與化療所帶來的全血球低下、食欲不振、體力下降等副作用，抗癌之路更崎嶇難行。(圖／123RF)

2025-09-05 12:28:29 血癌

別以為只是年紀大了！多發性骨髓瘤的早期症狀需警覺，及早發現有機會長期共存生活

出現貧血、泡泡尿或骨頭疼痛，不一定只是老化的自然現象，可能是多發性骨髓瘤正在悄悄發生。這是血癌的一種，大多發生在60至70歲長者，因症狀與老化相似，常被忽略，延誤診斷，臺灣每年約新增700至800位病

2025-09-05 11:01:07 聰明飲食

吃黑巧克力配牛奶很搭？6種食物組合不要一起吃吃錯沒營養還可能傷身

有些食物組合簡直是天作之合：牛奶配餅乾、紅蘿蔔沾鷹嘴豆泥、炸雞佐鬆餅、培根搭雞蛋，這些經典搭配令人難以抗拒。不過，並非所有流行的組合都對健康有益。根據Real Simple報導，從營養學的角度來看，有

2025-09-05 10:05:00 聰明飲食

健康檢查沒超標不代表沒事！醫提醒：「蛋白質不足」易忽略成陷阱

每年做健康檢查時，多數人關心的都是「膽固醇高不高」、「血糖有沒有超標」。然而，消化內視鏡專科醫師平島徹朗與秋山祖久提醒，不要只盯著超標的數字，檢查結果裡「低於標準」的數值同樣暗藏健康危機。

2025-09-05 09:56:25 營養食譜

不要怕吃澱粉，南瓜、糙米都是優質澱粉！澱粉攝取不足恐代謝失衡、影響免疫

許多重視體態及養生的人，尤其癌症病患，會盡量避免攝取澱粉，坊間也流傳飲食應著重蛋白質，攝取澱粉恐導致癌症擴散等說法。癌症...

2025-09-05 09:46:25 精神．身心

開學情緒風暴 3原因困擾青少年

據衛福部統計，全國自殺死亡人數及死亡率快速攀升，以15至24歲年輕族群自殺人數攀升最快。振興醫院精神醫學部銀光學苑主任袁...

平均68歲的台灣阿公阿嬤，今年7月一起背國旗、戴斗笠，4天走了127公里，成功參與世界上最大的健行活動—荷蘭尼米根4天健行。圖／陸瑜提供

2025-09-05 09:43:40 健康你我他

健腦新生活／日行萬步是日常流汗神清氣爽

出生在戰後嬰兒潮，多數父母觀念是讀書為先，唯有書讀得好，日後才能生活無虞。教育專家提出德智體群四育並重，言者諄諄，聽者藐...

蔬果綠拿鐵富含植化素，以及維生素C、E，具有強大的抗氧化、對抗自由基，消滅癌細胞的作用。圖／AI生成

2025-09-05 09:19:17 飲食與癌症

常吃辛香料降發炎反應！飲食6習慣癌細胞不上身

癌症的生成有八成與環境、飲食因素有關，因此透過環境的改善及飲食的調整，可以預防癌症的發生。尤其建立良好的飲食習慣，是國內...

2025-09-05 09:00:00 理財準備

單身姐妹同父異母手足多 3步驟不讓遺產被迫分給不熟的親人

在台北市大安區一棟老公寓裡，婷婷與姐姐盈盈已共同生活多年。她們同母所生，感情深厚，母親兩年前過世後，更是彼此唯一的家人。然而，她們的家庭結構並不單純。婷婷的母親是在父親前妻過世後，經長輩介紹成為續

無法站著穿襪子？可能是肌肉無力！專家教11個習慣強化腿與腰部。(圖／ingimage)

2025-09-05 08:51:00 健康知識+

無法站著穿襪子要當心了！骨科醫教11個習慣強化腿腰肌力

隨著年齡增長，許多人會開始感覺膝蓋、髖關節、腰部出現痠痛。這些不適往往不是單純「老化」所致，而可能與日常的走路姿勢與生活習慣密切相關。帝京科學大學醫學教育中心特任教授、骨科專科醫師渡會公治指出，像是變形性膝關節症、下肢與腰椎的疼痛，常常源於「骨骼排列不正確」。例如O型腿、X型腿，會導致膝關節軟骨與韌帶長期受力不均，疼痛甚至可能從腿一路延伸至髖關節與腰背部。