2024-03-12 16:39:41 健康知識+
與心臟病、中風和過早死亡有關 研究首次揭露微塑膠對人體的可能危害
塑膠幾乎在人類生活中無所不在，舉凡食品包裝、衣物、飲用水管或輪胎等，都可以見到塑膠的蹤跡，而它們釋放出的微小顆粒最終會進入環境，並可能進到人體內。然而，人們對這些塑膠微粒（或稱微塑膠）可能對健康造成的
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![塑膠微粒示意圖。]()
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![馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任方俊凱說，斷食反而會讓患者與家屬過度關注身體變化，忽略臨終前心理、社會和靈性面的需求。本報資料照片]()
2024-03-12 10:26:39 生死議題
斷食善終和安寧療護有何不同？醫曝最大差異是這點
台灣是高齡社會，許多人面臨家中長輩善終議題。國內有醫師以照顧家中漸凍症長者經驗，積極推廣「斷食善終」，也就是透過逐步減少餵食，讓患者慢慢走向死亡。馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任方俊凱說，安寧療護是依
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![希望能徹底趕走過敏，讓自己像春天一樣，充滿活力和希望。圖／李亞琪提供]()
2024-03-12 10:09:34 健康你我他
我的防過敏妙招／改變飲食習慣 杜絕寒涼食物
在故鄉小鎮時，天空湛藍，視野遼闊，能大口呼吸新鮮空氣，從不懂什麼是過敏。來到氣候潮濕的台北，體質變得容易過敏。
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![罹患病痛，尤其是長期的、比較嚴重的疾患時，我們必然會期望有人能幫我們解答疑惑、逢凶化吉，減少疾病對個人與其家人的衝擊。示意圖，圖片來源／ingimage。]()
2024-03-11 12:29:56 杏林．診間
醫病平台／當我生病時，我希望找到是怎麼樣的醫師
【編者按】：本週的主題是「當老人生病時，如何選擇能夠幫忙他們的醫師」，這是我們探究這主題的第一個系列。這次邀請三位醫界功成身退的佼佼者，以本身行醫多年的經驗，當自己年老生病時，怎麼選醫師、醫院。他們不
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![尚吉巴（Zanzibar）奔巴島（Pemba Island）9日驚傳食用海龜中毒。示意圖，記者賴昀岫／攝影]()
2024-03-11 11:37:00 健康知識+
吃海龜中毒9死！醫揭「海洋毒素」超高死亡率：活下來也恐有後遺症
外電報導，印度洋群島上的「奔巴島」昨傳出食用海龜中毒事件，造成8名兒童和1名成人毒發身亡，當地不時會傳出食用海龜而中毒，...
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![口罩將是我一輩子的好朋友，不離不棄。圖／華生提供]()
2024-03-11 10:41:29 健康你我他
我的防過敏妙招／資深過敏兒 口罩成救星
百花盛開，眾鳥齊鳴，春雨綿綿為大地帶來生機，進入「雨水」節氣，也容易影響身體排除濕氣的能力，我開始煮疏肝排濕的養生茶飲，...
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![圖為衛生局稽查辣椒粉。圖／高雄市衛生局提供]()
2024-03-11 09:39:39 食安拉警報
為什麼平常很便宜的辣椒粉 掀起全台灣調味料大型食安風暴？
為什麼平常很便宜的辣椒粉，一旦沾染了非法的蘇丹紅，就造成了全台灣調味料的大型風暴呢？ 1.從食物心理學來看，紅色對激起食慾很重要，有些顏色對食慾來說有負面影響(像藍色、紫色)，但紅色很會引發食慾，紅
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![民團指出病主法預立醫療決定書簽署效率不彰，截至今天比率未達1%，主因是門診量能不足，醫師投入意願低；圖為民眾在預立醫療諮商門診簽署預立醫療決定。本報資料照片]()
2024-03-10 16:47:25 生死議題
病主法2019年上路至今 預立醫療決定不到1%
病人自主權利法自二○一九年上路至今，僅七點一萬多人完成「預立醫療決定書」，占全台二千三百多萬人口，不到百分之一。病主法推動五年，簽署率不見起色，被詬病與預立門檻需花費至少三千元的諮商費用，才有辦法完成
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![長期照顧失智失能長者，讓照顧者備感壓力，近期傳出有些照顧者循「斷食善終」方式，替家中無意識的失智、失能長者斷食。本報資料照片]()
2024-03-10 16:40:18 生死議題
替照顧壓力解套？「斷食善終」掀越界爭議 倡議者畢柳鶯有話要說
醫界認為斷食善終被過度美化 高齡化社會之下長照悲歌不斷，倡議安樂死聲浪再起，五年前，台灣雖通過病人自主權利法，可透過預立醫療幫助民眾善終，但使用門檻高適用對象有限，使規範外的患者無法好好走最後一段路
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![退休是長者面對人生後半場的最初期階段，許多長者對退休抱有幻想，但進入退休後卻因幻想與事實不符而感到挫折。圖為示意圖，非新聞當事人。圖／聯合報系資料照片]()
2024-03-09 12:12:12 元氣新聞
五旬婦人被海外假軍醫詐騙，帳戶被洗錢獨自背官司！專家：假交友真詐騙熟齡受害逾2成
在焦慮時代裡，也誕生了許多因寂寞而產生的詐騙。刑事局統計假交友詐騙被害人數，二○二一年一八三一人、前年二○四四人、去年一...
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![園藝治療師張淑菱（右三）透過花草手作陪伴長輩。圖／張淑菱提供]()
2024-03-09 11:30:04 元氣新聞
別把療癒師當賺錢生意！林隆璇建議消費者靠「2招」做選擇
現世療癒產業當道，許多人在思考職涯斜槓或中年轉業時，會考慮取得園藝治療師、正念導師等療癒師資格，創造另一收入來源，身心靈...
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![我的防皮膚過敏妙招，就是吃好、睡好、放輕鬆。圖／覃事成提供]()
2024-03-09 10:25:00 健康你我他
我的防過敏妙招／作息正常健康吃 皮膚不再癢不停
六年前某日，突然身上奇癢無比。我使出本能努力抓癢，不但抓破皮，癢的感覺依舊在，於是去皮膚科診所看診。既吃藥又塗藥膏，卻只...
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![選對毛巾之後，還要學會正確洗臉4步驟！圖／ingimage]()
2024-03-08 14:10:00 健康知識+
選對毛巾之後，還要學會正確洗臉4步驟！更別忘了毛巾也需要清洗
洗臉時，少不了一條毛巾搓搓臉、擦乾，但「面子」問題是愛美女性最在意的，如果太過用力搓洗或選錯毛巾材質，不但無法達到清潔效果，還可能引起傷害皮膚，甚至造成皮膚老化。 如何挑選適合的毛巾？ 汐止國
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![七龍珠作者鳥山明本月初過世，享壽68歲。報系資料照／記者張心攝影]()
2024-03-08 12:21:33 元氣新聞
《七龍珠》鳥山明病逝！急性硬腦膜下血腫最快出現2症狀，不立即就醫恐命危
以「七龍珠」、「怪博士與機器娃娃」等漫畫聞名全球的日本漫畫家鳥山明於今年3月1日因急性硬腦膜下血腫（acute subdural hematoma）逝世，享壽68歲。
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![與其吃藥傷身，不如起而運動。圖／方竟曉提供]()
2024-03-08 11:33:44 健康你我他
我的防過敏妙招／中年運動不輟 擺脫惱人鼻病
從小我就鼻子過敏，早上起床後，流鼻涕、打噴嚏已是家常便飯，若再伴隨鼻塞，真的非常難熬，嚴重時甚至只能以口呼吸，所以學生時...
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![在珍重再見聲中，我們除了祝福對方一路好走，也承諾好好照顧自己。圖／ingimage]()
2024-03-08 08:30:20 杏林．診間
醫病平台／與臨終病人說再見——減少遺憾
【編者按】：本週的主題是「與臨終病人說再見」。這是一群參加「醫學人文個案討論會」的醫學系五年級學生在開完會以後，分別以「生平的第一次」、「面對死亡」、「減少遺憾」為題，寫出他們的心得報告。希望這篇文章
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![早餐第一口就喝含糖飲 罹患糖尿病機率增！]()
2024-03-08 00:00:00 元氣新聞
早餐第一口就喝含糖飲 罹患糖尿病機率增！
「國際糖尿病聯盟」（IDF）預估，全球糖尿病患將於2045年突破7億人，等於是現在東協十國的總人口數。台南市立醫院內分泌科主治醫師黃聖德表示，全球糖尿病患者攀升與飲食精緻化、肥胖有高度關係，台灣人飲食
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![枕頭太高會要人命！醫警告「高度超過x公分」恐致中風。圖／ingimage]()
2024-03-07 16:28:41 健康知識+
枕頭太高要人命！醫警告「高度超過x公分」恐致中風 4招教你挑選合適枕頭
我們常用「高枕無憂」來形容一個人身心安適、無憂無慮，但胸腔暨重症專科醫師黃軒警示，這其實那是錯誤的科學資訊，最近一項研究揭露了一個令人意想不到的健康隱患，研究指出使用過高的枕頭恐會導致腦中風的風險。
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![也許南部的空汙改善還有一段路要走，但山不轉路轉，我就走向山林，讓山林治癒我的過敏。圖／接輿提供]()
2024-03-07 09:56:05 健康你我他
我的防過敏妙招／山林享受芬多精 遠離打噴嚏困擾
南部每到冬天，常會有空汙問題，讓原本頭好壯壯的我，也不敵空汙的侵害。當空氣品質指數（AQI）是橘色或紅色時，我就開始噴嚏...
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![辣椒粉示意圖。圖／新北衛生局提供]()
2024-03-07 09:35:48 食安拉警報
蘇丹紅屬於3級致癌物意味著什麼？教授揭致癌風險要看這件事
讀者Kathy昨天（2024-3-5）利用本網站的「與我聯絡」詢問：教授您好，最近台灣被蘇丹紅事件搞得人心惶惶。真心不懂，ㄧ級致癌物菸酒加工肉類可以吃，三級致癌物蘇丹紅搞得人仰馬翻。差別只在於是否事先
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![衛福部宣布取消掛號費用調整備查制度，各醫療院所可自行調整掛號費用，各層級醫院樂觀其成，但民團批評增加患者負擔。圖片來源：記者胡經周／攝影。]()
2024-03-06 16:32:33 元氣新聞
衛福部取消醫療院所掛號費天花板！督保盟憂心全民進入「不能生病的年代」，想以價制量，反增醫療的不公平性！
因應物價上漲，各地醫療機構陸續調整掛號費，原依照規定門診超過150元、急診超過300元，要報請所轄衛生局「備查」，各地作法不同造成院所困擾。衛福部在2024年3月4日公告廢除「醫療機構收取掛號費之參考
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![身為醫師，面對生命的逝去，就必須藏起情緒嗎？。醫師情感示意圖，圖片來源／ingimage。]()
2024-03-06 14:46:51 杏林．診間
醫病平台／與臨終病人說再見——面對死亡
【編者按】：本週的主題是「與臨終病人說再見」。這是一群參加「醫學人文個案討論會」的醫學系五年級學生在開完會以後，分別以「生平的第一次」、「面對死亡」、「減少遺憾」為題，寫出他們的心得報告。希望這篇文章
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![溫昇豪交代身後事，考慮樹葬、花葬。記者吳致碩／攝影]()
2024-03-06 14:25:00 生死議題
溫昇豪交代身後事，考慮樹葬、花葬！ 「綠色環保葬」夯，提早為身後事做安排
由劉亮佐推動的筋斗云創劇本創投平台，孵化許多戲劇創作作品，日前藝人温昇豪參加第7屆發布會，除了分享近視、老花雷射手術的心得，也透露因擔任劇本評審，看了以喜劇包裝生命議題的劇本後，深深省思「身後事」。
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![圖/PrimePlus健康設計家]()
2024-03-06 14:10:00 用藥停看聽
錠劑、膠囊、粉劑…5大保健食品劑型比一比！營養師曝優缺點差異，其中一種「素食者」要當心
隨著食品技術越來越進步，現在的保健食品不只種類多，劑型的呈現也更多元了。各廠商為了滿足大家的需求，推出了許多不同型式，也兼具風味、方便性、機能性的保健食品。你知道不同的保健食品劑型有什麼差別嗎？為什麼
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![吃藥後出現「2症狀」，小心藥物過敏要人命。圖／ingimage]()
2024-03-06 10:45:17 用藥停看聽
張宇老婆吃藥後「鬼門關前走了一遭」！服藥出現「2症狀」，小心藥物過敏要人命
歌手張宇曾在臉書透露，太太蕭十一郎（蕭慧文）因藥物過敏，導致呼吸困難緊急送醫，過程就像在鬼門關前走了一遭。藝人邵雨薇也曾公布，自己因為亂吃止痛藥而導致藥物過敏，不到十分鐘的時間就全身腫脹、呼吸不順。
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![深綠色蔬菜和柑橘類水果是常備蔬果，可強健免疫系統。圖／讀者提供]()
2024-03-06 10:09:59 健康你我他
我的防過敏妙招／勤打掃滅塵蟎 食療增抵抗力
家裡男人都有過敏性鼻炎。只要一回到家，就能聽到這邊「啾」、那邊「擤」的聲音，尤其乍暖還寒時節，所有人鼻子都被折騰得像小丑...
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![生病後的張淑菱，在大自然獲得許多力量。圖／張淑菱提供]()
2024-03-05 12:05:03 健康知識+
「綠陪伴」助挺過癌症！ 53歲園藝治療師張淑菱：大自然給無條件的愛與療癒
「誰能給無條件的愛？只有自己還有大自然能給。」園藝治療師張淑菱沒特定宗教信仰，但她相信宇宙豐沛的能量支持她，大自然裡花草...
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![「久病成良醫」，在對抗怒獅的跌宕中，終於理出禦敵教戰3守則。圖／賽夏客提供]()
2024-03-05 09:53:25 健康你我他
我的防過敏妙招／慎防小怒獅甦醒 我有禦敵3守則
過敏症狀好比體內隱藏著憨睡小怒獅，只要它不甦醒過來，就可以相安無事；偏偏我的身上住了好幾頭過敏小怒獅，有藥物過敏、皮膚過...
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![致癌蘇丹紅辣椒粉全台流竄，為了讓消費者安心，許多攤商特地貼出公告，使用的辣椒粉不含蘇丹紅。記者黃仲裕／攝影]()
2024-03-05 09:05:37 食安拉警報
吃到蘇丹紅毒辣椒粉怎麼辦？營養師教5方法代謝
毒辣椒粉的食安事件愈演愈烈，從剛開始的辣椒粉，到咖哩粉、辣味餅乾等食物，都被查到混進蘇丹紅這種工業染料。蘇丹紅是脂溶性毒素，一旦吃進肚子，得經由肝臟分泌脂溶性解毒酵素，才可將其代謝到腸道，且要補充大量
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![日前一項研究指出，人們用瓶裝水解渴時，可能會吞下數十萬個塑膠微粒。除了瓶裝水之外，研究人員甚至在自來水中發現奈米塑膠和微塑膠的蹤跡。]()
2024-03-04 17:26:51 健康知識+
避免塑膠微粒傷害 新研究揭一方法有助去除水中90%的微塑膠
日前一項研究指出，人們用瓶裝水解渴時，可能會吞下數十萬個塑膠微粒。除了瓶裝水之外，研究人員甚至在自來水中發現奈米塑膠和微塑膠的蹤跡，也就是直徑小至千分之一毫米的塑膠碎片。許多人擔心這些塑膠微粒是否人體
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