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台灣新生報

健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站

2014-09-23 13:05:05 婦科

7原則助青春期女性發育

【台灣新生報／記者李叔霖】青春期階段，女性發育快速，在這個階段骨骼增長、增寬，而且骨密度增加，加上受到荷爾蒙所影響，脂肪組織比例會增多、女性器官逐步發育成熟。進入青春期之後，
2014-09-23 16:36:29 懷孕育兒

高齡產婦提前2周生可降低死胎率

【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】四十歲以上的高齡產婦，應誘導提早兩周自然生產，減少死胎的機率。英國皇家學院的研究指出，正常婦女懷孕的時間是四十一周，但是超過一定年紀以上的孕婦，必須提
2014-09-23 16:16:10 整形美容

妙齡女小腿抽脂皮膚壞死

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】妙齡女子小腿抽脂，竟皮膚壞死。整形外科醫師提醒，小腿脂肪不多，蘿蔔腿大都是肌肉問題，如果脂肪少卻硬抽小腿，在淺層大量抽吸容易破壞真皮靜脈血管叢，一旦皮膚壞
2014-09-23 12:56:15 骨科．復健

研究：蛋白質攝取過量骨鬆風險高

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】蛋白質攝取過量恐成健康隱憂。美國國家醫學院（IOM）建議，女性一天只需46克蛋白質(約6盎司份量的雞肉)，男性需要56克左右，然而一般民眾蛋白質攝取量往
2014-09-23 15:34:37 中醫精髓

口眼歪斜顏面麻痺針灸輔助改善

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】傳統中醫以「口眼喎斜」形容顏面麻痺的症狀，中國醫大附醫台北分院中醫部主任許昇峰指出，例如腦部疾病可能伴隨相關症狀，可藉針灸輔助改善；可取風池、陽白、迎香、地
2014-09-23 12:56:18 骨科．復健

下背痛七招有助舒緩

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】下背痛很常見，護理師陳玉娟表示，通常四十歲以上的人發生下背痛的機率，相對較四十歲以下的人要高出許多，而且年紀越大，下背痛發生率愈高。此外，婦女停經或骨質疏
2014-09-23 15:33:29 中醫精髓

常按十大保健穴位有助防病止痛

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】中醫師沈瑞斌表示，中醫認為臟腑與穴道相應，按摩穴道能調節臟腑機能、改善局部病痛，有助養生防病。沈醫師指出，以前傳統中醫為了方便記憶，往往將疾病
2014-09-23 12:22:23 泌尿腎臟

大量喝啤酒易腎結石

啤酒多半含有啤酒花成分，而啤酒花有利尿功能，為高滲透壓溶液，很容易讓水分排出、變少，當體內水分變少，出現腎結石的機率就會增加。除了啤酒，像咖啡、紅茶等富含咖啡因飲料也有利尿功能，不宜過度飲用...
2014-09-23 12:18:57 消化系統

刻意攝取過量保肝品反而可能更肝苦

【台灣新生報／記者鍾佩芳、王柏楊／台北報導】刻意攝取過量的補品，反加重肝臟的負擔。像是不少人喜愛吃的醃漬品，大多含有化學添加物，進入人體後必須經由肝臟處理，攝取過多，不但增加肝臟負擔，也可能會
2014-09-23 11:16:33 醫藥新聞

重大傷病證明卡減輕長期治療負擔

【台灣新生報／記者黃文彥／台北報導】重大傷病證明卡可減輕罹患重病、需長期治療病友的費用負擔。健保局提醒病友，千萬別讓自己的權益睡著了。據全民健康保險法規定，凡有重大傷病（含罕見疾病）
2014-09-23 15:33:31 中醫精髓

偏食影響免疫功能補氣滋陰養血

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】偏食容易影響免疫系統。中醫師陳玫妃表示，針對偏食可能造成的免疫力差，體力不好，容易疲倦等問題，可配合從補氣、滋陰、養血方向著手調理。而穴道治療，對於提升身體
2014-09-23 13:12:48 精神．身心

失眠自我療癒四撇步好好眠

【台灣新生報／記者蔡清欽／台北報導】奇美醫院中醫部宋光迪中醫師指出，失眠除中醫治療外，也有自我療癒之道，他建議民眾做到以下四點可以助眠。一、夜間睡不好，白天應多曬太陽、多運動、多吃龍
2014-09-23 13:06:18 婦科

防多囊性卵巢症候群作怪中醫可依證治療

【台灣新生報／記者蔡清欽／台南報導】台南市郭綜合醫院中醫科醫師游尚副指出，臨床上體態豐腴及臉部長痘的女性，一進診間就說想減重和治痘痘，詢問其月經為不規律後，到婦產科作超音波及生化檢查，才得知
2014-09-23 12:46:51 耳鼻喉

氣喘患者貪甜痰多易胖

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】少劑量的類固醇就可以讓氣喘發作次數減少。不過，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師廖桂聲表示，雖然類固醇經常是氣喘患者的首選用藥，在氣喘患者急性發作時，確是必
2014-09-23 16:12:03 皮膚

適度按摩臉部有助淋巴循環

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】適度按摩臉部，可幫助淋巴循環，皮膚科醫師廖苑利指出，要避免臉部浮腫，除了少吃太鹹食物，平常也可以適度做點臉部按摩，幫助臉部、頸部淋巴液循環。早上若要救急，
2014-09-23 14:41:10 抗老養生

睡子午覺、慢走最養生

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】良好的養生習慣，對身體健康有所幫助。署立豐原醫院中醫科主治醫師張盈瀅表示，中醫重視睡子午覺、持久慢走，認為這是養生保健的重要法門，也是基本的養生規律。
2014-09-23 14:24:19 大腸直腸癌

持續運動降大腸癌死亡率

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】運動對大腸癌患者格外重要，美國最新研究指出，大腸癌患者持續運動，可以減少癌症死亡風險。美國華盛頓大學賽門癌症中心、巴恩斯猶太醫院與美國癌症協會
2014-09-23 13:29:42 健康知識+

在泳池偷尿尿毒啊！

在游泳池裡偷尿尿不但不衛生，還可能對身體造成危害。中國、美國所進行的一項研究發現，尿液中的尿酸會與游泳池中的氯交互作用，導致「揮發性消毒副產物」增多...
2014-09-23 14:54:00 聰明飲食

茶包泡茶易釋出化學物質

茶包讓泡茶變得簡單方便，然而研究人員提醒，無論紙質或塑料材質的茶包都有化學物質，在高溫沖泡下，難免有化學物質釋出；而部分茶葉、花草也常見農藥殘留。
2014-09-23 14:57:26 聰明飲食

芒果甜蜜可口富含維生素A

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】芒果原名「檬果」，是由英文Mango音譯而來，後來漸漸演變為較通俗的「芒果」。芒果果肉纖維細緻，香氣怡人，甜蜜可口，是非常受大眾喜愛的水果，且其營養豐富
2014-09-23 16:20:55 皮膚

吃對食物髮力強勁

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】每天正常的掉髮量為100根左右，當掉髮量明顯增加，而又沒有什麼重大疾病時，最好留意自己的飲食及生活壓力，不妨多吃點蔬果、魚、蛋及豆類。但如果懷疑是疾病或雄性禿
2014-09-23 12:59:00 骨科．復健

久貼痠痛膏藥會引起接觸性皮膚炎

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】很多民眾因痠痛問題，經常貼膏藥，天氣熱時抱怨容易起癢疹，中醫師黃建榮表示，即使是溫和的膏藥也得避免連續貼太久。不過，醫師提醒，貼膏藥導致過敏，屬於接觸性皮膚
2014-09-23 13:12:46 精神．身心

發洩、壓抑怒氣都傷身

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】壓抑怒氣或許傷身，但過度發洩未必更好。哈佛大學心血管流行病學研究員伊莉莎白．默托夫斯基表示，觀察近四千名心臟病患後發現，生氣的二小時內，發病機率是其他
2014-09-23 15:34:17 中醫精髓

交感與副交感神經失衡換個情境轉變情緒

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】亞東紀念醫院傳統醫學科醫師劉亮吟表示，目前中風患者大部分都先由西醫處理，控制血壓、消除腦水腫，若有梗塞能通就通，若有血塊能移除就移除，如果等到過急性期腦細胞
2014-09-23 15:34:21 中醫精髓

中風針灸偏癱側血管使微血管變好

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】中風患者針灸後，偏癱側(患側)微循環獲改善。北市聯合醫院仁愛院區中醫科主任陳朝宗與台灣科大醫學工程研究所助理教授許昕合作完成研究，發現中風病患在接受偏癱側穴
2014-09-23 12:46:54 耳鼻喉

耳穴肝區現蜘蛛痣嚴重肝病症狀

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】肝癌為國人常見癌症之一，中醫師方志男在一場養生講座中指出，依照中醫耳穴診斷，如果肝區出現蜘蛛痣等異常外觀，出現硬結節，腫瘤區觸痛明顯時，須特別留意進行詳細
2014-09-23 12:12:07 心臟血管

泡溫泉別貿然起身

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】氣溫節節下降，泡溫泉的季節又來了。書田診所家醫科主任醫師康宏銘提醒，有些年紀比較大的長者有姿勢性低血壓，泡溫泉時千萬不要貿然起身，否則很容易頭暈、站不穩，甚
2014-09-23 12:58:05 骨科．復健

患骨鬆小心壓迫性骨折

【台灣新生報／記者黃文彥／台北報導】骨質疏鬆症的患者要小心了，您也是壓迫性骨折的高危險群。醫師呼籲應注意鈣質補充，多運動，避免壓迫性骨折找上門。新泰綜合醫院骨科醫師李宜勳表示，所謂壓
2014-09-23 16:16:07 整形美容

打肉毒桿菌微整型不是每個人都行

【台灣新生報／記者黃子倫／台北報導】過敏體質、瘦子別打肉毒桿菌民眾愛美瘋「微整型」，其中常使用肉毒桿菌素來消除皺紋，進而達到美容的效果。但醫師指出，過瘦與過敏體質的人均不
2014-09-23 16:30:32 更年期變化

更年期不適症不完全適合荷爾蒙療法

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】當婦女步入更年期時，部分會出現嚴重不適症，感到焦慮萬分，問醫師能不能接受荷爾蒙療法？婦產科醫師陳景山表示，更年期長短因人而異，短期大約有二年，長期大約

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