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台灣新生報

健康醫藥精采內容，詳見台灣新生報網站

2014-09-23 13:11:33 精神．身心

年輕人常熬夜影響健康一輩子

睡得多，不代表睡得好，專家認為睡得久並不代表睡眠品質佳或精神佳。睡眠的問題，包括睡眠不足、入眠困難、睡眠中斷、清晨早醒及日間過眠等。當中僅不到四分之一的人會向醫師求助...
2014-09-23 12:31:19 新陳代謝

代謝有問題易生牛皮癬

【台灣新生／記者李叔霖／台北報導】牛皮癬是一種相當惱人的皮膚病，患者病情常時好時壞，要根治不容易，令人感到非常困擾。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師廖桂聲表示，這種病症是一種慢性、頑固性且不
2014-09-23 12:24:22 泌尿腎臟

夜頻尿手足冷無力多半腎氣虧虛

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】平常夜尿多、手足冷而無力，面色蒼白，中醫認為多半是腎氣虧虛。中醫師張雲鵬指出，腎氣虧虛以年長者居多，但如果是孩童夜尿、頻尿，可能是久病傷及下焦。夜尿
2014-09-23 13:07:07 婦科

白帶有臭穢異味可能是子宮頸病變

【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】正常的生理性白帶就不用管它，但病理性白帶就需要積極接受治療。台中慈濟醫院中醫部醫師吳俊賢表示，病理性白帶必須進一步診斷、治療，若長期治療卻沒有痊癒或有臭穢，
2014-09-23 12:18:26 消化系統

不吃早餐、暴飲暴食易有膽結石

【台灣新生報／記者蘇湘雲／專題報導】不吃早餐、暴飲暴食的人，不但容易有膽結石，也可能出現膽囊息肉。宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師譚健民表示，當一個人不吃早餐、暴飲暴食，膽囊就無法規律
2015-08-26 09:32:36 聰明飲食

鐵質過多增食欲恐暴飲暴食

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】紅肉往往含豐富鐵質，不過透過吃紅肉攝取鐵質，也不是吃越多就越好。美國一項動物實驗發現，如果紅肉吃太多、攝取過多鐵質，就會抑制「瘦素」（Leptin
2014-09-23 15:33:57 中醫精髓

泡三溫暖忽冷忽熱針灸美容禁忌

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】接受針灸美容後的人，最好不要去洗三溫暖。中醫師廖昭銘提醒，忽冷忽熱的環境對皮膚是一種傷害，容易增加皮膚老化，因此作針灸美容後，盡量不要處在忽冷忽熱環境，以免
2014-09-23 13:05:05 婦科

女性性交疼痛全是乾燥惹的禍？

【台灣新生報／記者萬博超／綜合外電報導】性行為時疼痛，都是乾燥惹禍？研究指出，很多婦女無乾燥問題，但全部歸因於黏膜乾燥或年紀大，這太偏頗，部分婦女神經敏感是主因，感染也可能導致。
2014-09-23 14:56:59 聰明飲食

檸檬／促進酵素分解增加胃腸蠕動

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】檸檬是雲香科柑桔屬的常綠小喬木的果實，具有豐富的營養價值。成分功效檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、香豆素、
2014-09-23 16:43:55 兒科

研究：小孩晚睡恐變笨

【台灣新生報／記者陳敬哲／綜合外電報導】晚睡降低兒童智商。英國倫敦大學研究，沒有規律睡眠時間，或九點以後才睡覺的孩子，大腦學習能力會降低，規律與充足睡眠的孩子，智商分數則比較高，大腦在幼兒時期
2014-09-23 15:12:42 聰明飲食

鹿茸抗超級細菌﹖中醫意見分岐

【台灣新生報／記者李叔霖、萬博超／台北報導】由紐西蘭鹿業局與中華民國中藥商業同業公會全國聯合會舉辦的「二○一○鹿茸最新成果發表會」的研究報告中指出，鹿茸不但能夠抗衰老、增進體能，並可促進關節功
2014-09-23 15:54:49 健康瘦身

過胖水腫腿不良於行

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】美國最新研究指出，過於肥胖不只對心血管不好，也容易造成下肢淋巴水腫。研究人員指出，過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞，並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。一
2014-09-23 14:26:03 乳癌

穿插超音波檢查有助早期發現乳癌

【台灣新生報╱記者萬博超、陳元春／台北報導】 45至69歲的一般女性，或40至44歲有乳癌家族病史的女性，除了每2年接受1次免費乳房攝影檢查外，北市聯合醫院乳房外科主任陳火木建議，2年間穿插乳房
2014-09-23 14:57:37 聰明飲食

食物添加奶油黃賣相較好卻易罹肝癌

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】奶油黃屬於含有毒性的添加物，主要是用於幫助食品製作的色澤、光澤度增加作用，人體攝取過量這類人工化學成份，對於健康有所影響。 ‧污染途徑「奶油黃」：奶油黃
2014-09-23 13:14:18 精神．身心

情緒壓抑無法宣洩小心鬱症上身

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】西醫所說的憂鬱症，不等於中醫的鬱症。中醫師彭文光表示，傳統中醫所說的鬱症是指情緒壓抑不得宣洩，以致衍生出各種症狀，也有受到生理上的疾病所影響，久治不癒反成
2014-09-23 16:20:38 皮膚

避免過度熬夜防壓力性掉髮

壓力性掉髮常見於女性族群，平常可藉由注意觀察髮量變化，了解頭皮健康，並避免過度熬夜，學會釋放壓力。有掉髮問題應找出原因，及早治療。
2014-09-23 14:17:40 醫藥新聞

硒讓頭髮、指甲更健康

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】硒是一種微量元素，對人體很重要。有的人會吃含有硒的營養補充品，希望提升男性生育能力，並讓頭髮、指甲更健康。不過英國最新研究指出，適量的硒雖然對身體有益，
2014-09-23 12:41:57 眼部

藥汁煮沸以蒸汽薰眼可改善眼睛疲勞

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】中醫師楊素卿表示，眼睛疲勞的民眾不妨以茶葉或桑葉、枸杞等適量加水煮沸後，倒入開口比眼眶大一點保溫瓶，以微微的蒸汽在適度的距離低頭薰眼，改善眼周循環，但眼睛正
2014-09-23 12:12:25 心臟血管

出血性中風易誘發癲癇

【台灣新生報／記者鍾佩芳／台北報導】出血性中風比缺血性中風，容易誘發癲癇？財團法人國泰綜合醫院神經內科主治醫師黃柏豪表示，一般來說，出血性中風是比缺血性中風容易誘發癲癇。出血性中風是正
2014-09-23 13:15:32 精神．身心

深呼吸、穴位按摩有助放鬆情緒

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】情緒問題也可能影響呼吸異常不順暢。中醫師陳玫妃表示，憂鬱、心情煩悶，常會導致自律神經失調，交感神經興奮，副交感神經則抑制，會使得心跳加快，血管收縮，平滑肌鬆
2014-09-23 12:54:51 骨科．復健

纖維肌痛中樞神經失調

「纖維肌痛症候群」易與其他疼痛混淆，一般認為，與中樞神經系統失調相關。患者常抱怨身體到處在痛，同時身體也很容易因按壓而引發疼痛。有相關不適應儘快就醫檢查確認。
2015-06-30 09:19:43 聰明飲食

西瓜糖分高高血脂病患宜適量

【台灣新生報／記者蔣書弘】天氣炎熱，在外面走動，一下子就滿身大汗，想買杯飲料解渴，有的人會選擇清涼的西瓜汁，覺得比起手搖飲料，應該比較健康消暑，中醫師謝岳峰表示，西瓜糖分高，若是孕婦、慢性
2014-09-23 14:53:04 聰明飲食

蘿蔔、蛤蜊越吃越快樂

【台灣新生報／記者陳敬哲／台北報導】很多人可能因為心情緊張，大吃大喝放鬆心情，尤其巧克力常被認為快樂美食，每次吃就如同接吻般愉悅，部分研究已證實，黑巧克力含有多酚類物質，能夠類
2014-09-23 16:30:31 更年期變化

更年期婦女食療有助舒緩不適

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】當婦女步入更年期之後，到底該怎麼吃比較好？營養師王文子表示，由於更年期婦女的女性荷爾蒙分泌逐漸減少，進而在生理或心理上產生不同程度的變化，尤其是骨質疏鬆症
2014-09-23 13:54:31 皮膚

黑色素瘤／常摩擦部位長黑色素瘤惡變率較高

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】黑色素是一種皮膚生成的色素，主要是由表皮基底膜上的細胞所產生。新北市中醫師公會臨床醫學講師林奕良表示，良性黑色素瘤不會對健康造成影響，必須要發生惡性變化為
2015-03-04 09:39:41 保健食品瘋

維他命不宜儲存在潮濕場所

【台灣新生報／記者蘇湘雲】維他命、營養補充品最好不要存放在廚房、浴室等潮濕場所，以免影響保健效果。美國普度大學曾發表研究指出，廚房、浴室往往很潮濕，維他命、營養補充品若存放在這些地
2015-11-12 09:33:56 健康知識+

黑豆、綠豆、山藥、醋、海帶可解毒

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】中醫師羅明宇表示，有些食物潛藏有害物質，很多民眾都在不知不覺當中吃下肚，最後累積在體內變成毒素，因此，清除體內毒素常比補充營養來得重要，建議平時多吃有
2014-09-23 12:40:05 眼部

電腦族眼過勞… 明目養肝茶飲有助改善

【台灣新生報／記者萬博超／專題報導】除了常見的菊花、枸杞子、決明子外，中醫師林佩蓁表示，桑葉、穀精草、桑椹也適合做為茶飲材料，不妨諮詢醫師根據個人體質進行調整。想要明目養肝，醫師指出
2014-09-23 15:02:39 聰明飲食

靈芝久放養生效果不大

【台灣新生報／記者蘇湘雲／台北報導】千年靈芝對人體真的比較好？衛生署中藥物委員會主委黃林煌表示，靈芝中的「孢子」最能養生，但時間放得越久「孢子」消失越多，像千年靈芝、百年靈芝多半只剩下木質部分
2014-09-23 13:26:57 風溼過敏免疫

庫欣氏症與內分泌、免疫系統異常有關

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】庫欣氏症候群常見與內分泌、免疫系統異常影響有關。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，一些免疫系統的疾病，可能會用到類固醇用藥，如服用過長時間，或患者內分泌系

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