漫遊者文化
漫遊也許有原因,卻沒有目的。
漫遊者的原因就是自由。文學、人文、藝術、商業、學習、生活雜學,以及問題解決的實用學,這些都是「漫遊者」的範疇,「漫遊者」希望在其中找到未來的閱讀形式,尋找新的面貌,為出版文化找尋新風景。
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漫遊也許有原因,卻沒有目的。
漫遊者的原因就是自由。文學、人文、藝術、商業、學習、生活雜學,以及問題解決的實用學,這些都是「漫遊者」的範疇,「漫遊者」希望在其中找到未來的閱讀形式,尋找新的面貌,為出版文化找尋新風景。
2021-03-24 11:19:15 巴金森病
老年人的味覺 年歲增長最殘酷的,莫過於我們的嗅覺能力不可避免地衰退。六十五歲至八十歲的人中,有一半都喪失了部分的嗅覺;八十歲以上的人則有八成以上嗅覺都衰退了。 我和薩拉索塔老年友誼中心的一群老人
2021-02-08 10:44:35 抗老養生
想要健康長壽,減脂不如增肌 肌肉的減少與肥胖,都會提高死亡風險。 根據調查,在40∼80歲之間,男性肌肉量會減少10.8%,女性會減少6.4%;男性的內臟脂肪會增加42.9%,女性則會增加65.3
2021-02-07 10:11:54 新陳代謝
飲食療法只需控制晚餐的碳水化合物 白飯和炒飯,哪種對糖尿病比較不利? 炒飯是用油來炒,似乎比較不適合糖尿病患,但其實恰恰相反。因為炒飯是用油包覆在米飯表面,進入人體之後,反而不會讓血糖急速上升。
2020-07-19 15:28:02 運動健身
【文、圖/摘自漫遊者文化《圖解版.下半身肌力鍛鍊法》,作者中野‧詹姆士‧修一】 肌肉最活躍的時段 學生向我提出的眾多問題中,最普遍的就是「什麼時候運動最有效?」 從運動生理學來看,運動效果最
2020-07-15 14:21:04 運動健身
【文、圖/摘自漫遊者文化《圖解版.下半身肌力鍛鍊法》,作者中野‧詹姆士‧修一】 ☑增加肌肉的重要性 對30後半到40世代的女性來說,要「逆齡抗老」,就必須「鍛鍊下半身肌肉」。這是我身為私人健身