好健康雜誌
全民健康基金會《好健康》雜誌
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![全身突然癱軟無力怎麼了？神經科醫師解析周期性麻痺]()
2020-03-12 00:44:00 腦部．神經
全身突然癱軟無力怎麼了？神經科醫師解析周期性麻痺
睡醒後突然發現全身癱軟？吃了一頓大餐後發現手腳無力？醫師說跟甲狀腺機能有關，這是怎麼一回事？
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![膝關節若有受傷，才需配戴護膝。]()
2019-12-09 12:14:00 骨科．復健
深蹲到底有什麼好處？怎麼蹲才不會傷膝蓋？
在網路上搜尋「深蹲」，許多文章推崇這是個簡單又有許多好處的動作，形成一股健身潮流，然而，蹲這個姿勢不是很傷膝蓋嗎？究竟怎麼蹲才不會傷膝蓋？ 36歲的李小姐是上班族，平常沒有運動習慣，最近
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![醫界多認為膽固醇與心血管疾病有相關性。]()
2019-12-30 00:40:00 健康知識+
多吃燕麥降膽固醇？破除降膽固醇的飲食迷思
近年來膽固醇的角色一直被挑戰，除了美國農業部取消食物膽固醇攝取上限，也有人質疑控制膽固醇與心血管疾病無關，但臨床上有一群家族性高膽固醇患者，若不積極控制膽固醇，罹患心肌梗塞等心血管疾病的機率將會大增。
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![維他命B群。]()
2020-03-10 00:57:00 保健食品瘋
什麼情況才會缺乏？何時吃最好？營養師解答你對維他命B群的疑問
不少廣告宣稱開車疲勞、工作累了，喝一瓶含有維他命B群的飲料就可以精神百倍，上班族加班熬夜時也常準備一瓶提神飲料「隨時補充體力」，B群真的能帶給人「滿滿的正能量」？
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![腰痛示意圖。圖／聯合報系資料照片]()
2025-08-06 00:08:00 健康知識+
突然腰痛怎麼辦？急診腰痛6常見病因，「這種」死亡率極高須馬上動刀
每個人都有腰痛的經驗，腰痛的原因有很多，但何種情況的腰痛該掛急診？
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![零卡可樂示意圖。]()
2025-08-07 10:58:00 健康知識+
甜度高、熱量少…零卡可樂、口香糖都用代糖！代糖吃過量可能出現這些問題
不升血糖、熱量低的代糖，雖然滿足了「吃甜甜」的口慾，最新的研究發現有可能反而會誘發食慾。
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![研究：「兩日內」氣溫驟升或驟降，急性中風風險高2倍！]()
2025-07-30 08:22:00 健康知識+
低溫高溫都要注意！研究：2日內氣溫驟升或驟降增急性中風風險，2種族群最危險
當寒流來襲時，氣象局與醫療單位多會提醒民眾記得保暖，避免心血管疾病發生，不過除了低溫要注意以外，「氣溫驟變」更需提高警覺。國家衛生研究院一項大規模氣候健康研究首度發現，「兩日內」氣溫的急劇變化，會使中風風險升高2倍！
