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共發表 5163 篇文章

睡好覺、養好肝 5大類食物有助創造好眠循環

本土疫情從四月肆虐以來,已有超過一成五民眾染疫,許多確診者因為日夜顛倒或是出現「長新冠」,開始有睡眠障礙的情形,翻來覆去...

為助眠提早一、二小時上床睡覺?醫:這是錯誤的第一步

全台失眠人口與日俱增,除了透過藥物改善,也可以透過「失眠認知行為治療」,認識睡眠這件事,訓練出「易眠」的大腦。

晚上睡眠不足藉白天補眠?醫:反而打亂生理時鐘

試試看,你能答對幾題?對的打○,錯的打 X,半對半錯請打△。

早睡早起才是健康的?醫師曝一件事方為改善睡眠品質關鍵

你有多久沒一夜好眠?國內失眠人口數逐年遞增,近年在疫情壟罩下,因壓力、焦慮而失眠的人更多,甚至染疫後發生的「長新冠」症狀...

失眠睡不著?專家:與其努力睡覺 不如告訴自己「不要睡著」

今年國內新冠病毒感染人數已達300多萬人,許多人經歷「一人一室」隔離,一天24小時吃喝拉撒都在斗室裡進行;有些人長時間居...

對男性影響明顯!研究:常喝濃縮咖啡可能使總膽固醇升高

【研究亮點】

健保大數據/110年二尖瓣脫垂門診就醫人次10大院所

110年二尖瓣脫垂門診就醫人次10大院所

健保大數據/二尖瓣脫垂治療特色院所

修補與置換‧全國No.1

健保大數據:二尖瓣脫垂患者51至60歲最多 71至80歲就醫率最高

二尖瓣脫垂被戲稱為「模特兒病」,因其常發生在年輕、身材纖瘦高挑的女性身上。很多人患有二尖瓣脫垂而不自知,因為此疾病多半無...

手術治療並非一勞永逸 醫提醒二尖瓣修補或置換需謹慎評估

二尖瓣脫垂患者大多屬於無症狀或輕症,部分民眾會出現胸悶、喘、心悸、心律不整等,通常無需治療,透過調整作息即可改善。若二尖...

身材纖瘦高挑是高危險族群!心臟科醫師詳解二尖瓣脫垂常見症狀、治療重點及預防方法

二尖瓣脫垂是常見的心臟疾病,台大醫院心臟內科主治醫師王宗道表示,「脫垂」指的是對瓣膜型態的描述,一旦二尖瓣脫垂,引起二尖...

二尖瓣脫垂常伴隨心悸、胸悶 健保大數據揭常見10大共病

二尖瓣脫垂是所有心臟瓣膜異常中最常見的一種,其盛行率約為10%,女性發生的機率是男性的兩倍。據健保數據顯示,近三年就醫人...

自認吃得健康卻缺乏多樣性?專家:每周需吃30種植物

足球明星大衛‧貝克漢日前接受訪問時,透露太太維多利亞在過去25年間,一直吃同樣的食物,「我認識她以來,她幾乎只吃烤魚、清...

睡前吃顆雞蛋穩定神經、消除焦慮 中醫授如何調理新冠後遺症症狀

Omicron確診者多輕症,但有些人染疫後仍會留下俗稱「長新冠」的後遺症,常見咳嗽、喉嚨癢,嚴重的會胸悶、心悸或發生專注...

身體經歷長時間發炎 醫師教你飲食6大重點對抗新冠後遺症不適

針對染疫後的調理,北市聯醫和平婦幼院區小兒科醫師陳如瑩表示,不管是輕、中重症患者,部分人會有長新冠的現象,尤其是影響肺部...

原以為得到無敵星星 確診者:新冠後遺症嚴重影響我的生活

「沒想到新冠後遺症嚴重影響我的生活。」30多歲的林小姐,今年初自歐洲返台,上飛機前還是陰性,下飛機後的世界改變她的人生。...

已驗不到病毒,為何還出現相關症狀?醫曝哪些人更易發生新冠後遺症

國內近期歷經Omicron病毒肆虐,當「確診」成為日常生活一部分,許多人也從染疫、隔離後慢慢回到職場,回歸正常生活。但國...

健保大數據/110年鼻咽癌門診人次10大院所

110年鼻咽癌門診人次10大院所

健保大數據/鼻咽癌治療特色院所

醫學中心No.1

未健檢難發現!近三年鼻咽癌人數減少恐因疫情影響

健保大數據統計,108至110年每年因鼻咽癌就醫者約兩萬人,但從108年2萬10人、109年1萬9,406人,到110年...