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這4款家電用品 隱藏版的吃電怪獸

你知道吹風機的耗電功率大約多少嗎?答案是1000至1400瓦(W)。想不到吧,吹風機個頭小小,耗電量卻比電視、烤箱、電鍋、微波爐都來得高。

火鍋燙燙吃 4大風險不可不知

天氣冷颼颼,大啖火鍋成為許多民眾冬天裡的選擇,營養師提醒,鍋物最怕無節制的吃,不只熱量控制不住,也可能造成鈉攝取量過高。三高及痛風患者更要留意地雷食物,才能吃得健康又開心。

食品、化工業的楚河漢界

日前發生豆花業者疑使用工業石膏食安事件,好似在湖裡投一顆石頭,激起水花。才一個多月,一切歸於平靜,好像未曾發生之際,含二甲基黃的「毒豆乾」接著現形。

天寒地凍懶得動 7好處要你多運動

冬天冷颼颼,加上冷氣團來襲,是不運動的好藉口。不過,赫芬頓郵報(Hoffington post)列出七個冬天戶外運動的好理由,專家提醒,冬天戶外運動一定要穿足衣物保暖,並做好暖身運動,而慢性病患者則要特別注意自身情況,一有不適應立刻停止。

喝濃茶解宿醉 加重脫水

很多人都曾有宿醉經驗,坊間也有很多緩解宿醉的說法及偏方,但衛福部嘉義縣朴子醫院院長蔡宗龍指出,改善宿醉最有效的方法是到醫院打點滴。他提醒,宿醉後千萬不要喝濃茶或咖啡,因為這樣不僅不能達到改善目的,還會讓宿醉更嚴重。

牡蠣壯陽?完全是誤會一場

【聯合報╱記者黃文彥/報導】 男人深信吃牡蠣可以壯陽,重振往日雄風,其實是坊間最大的誤會。牡蠣中所含的鋅,只能增加精蟲活動力,提高受孕機會,但對於本來就不舉的小弟弟一點幫助也沒有。 這場泌尿道

先禮後愛 高潮不失禮

【聯合報╱文/浪潮王子】 飲食男女,任何人都有性需求,但愛愛之前,應先禮後愛,才能高潮不失禮,彼此盡歡。如果男方經常一頭熱,埋頭苦幹,不關心對方感受;或女方意猶未盡,眼神流露出嫌棄之情,甚至出言

跑步機練習 可否取代平地跑步?

【聯合報╱文/摘自時報出版《先別急著跑.奧運教練教你正確跑步】 摘文1/關於跑步的迷思 ●一開始就設定跑幾公里的目標? 許多初學跑者往往一開始就會設定一個目標,如「今天跑五公里,明天跑六公里

難專注、記性差 活絡大腦 你該這麼吃

【聯合報╱記者陳韻涵/輯譯】 人腦重約1400克,但每天消耗的熱量占人體總量的20%。培養對腦部健康的飲食習慣,能改善記憶力,保持思緒清晰和心情愉快。 1.我想…提高專注力 高專注力依賴訊息

站著尿?坐著尿? 攸關健康 無關尊嚴

【聯合報╱記者陳雅玲/報導】 平時養成良好的排尿習慣,對泌尿器官的正常運作,有很大幫助。 男性站著尿 膀胱不易殘尿 很多人會問,尿尿的姿勢怎樣才正確?尤其對男性來說,站著尿或坐著尿,一直是備