親愛的網友:
為確保您享有最佳的瀏覽體驗,建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本,感謝您的配合。

今日節氣小雪 專家推薦吃「三黑」補腎清火

作者文章列表

KingNet 國家網路醫藥

KingNet國家網絡醫藥,是一結合醫療、藥品、保健、養生的行動網絡平台,並經營華人醫療界最具規模醫藥諮詢,擁有1500位專業醫療人員,提供民眾在線免費醫療諮詢,致力健康醫療衛教之推廣,深受民眾與醫界信賴。 網站擁有超過6萬筆中西藥藥典,及上萬筆常見疾病及醫護名詞,破解艱深的醫療與用藥相關專有名詞,讓醫療更貼近群眾!
【KingNet國家網路醫藥網站】:https://www.kingnet.com.tw/knNew/index.html
【KingNet國家網路醫藥粉絲團】:https://www.facebook.com/kingmedical/

共發表 220 篇文章

多看綠色物體舒緩眼睛?眼科醫告訴你3大NG保健行為

諮詢專家/中華民國專科學會理事暨臺北市立聯合醫院陽明院區眼科特約醫師 王孟祺 許多人每天在工作中使用電腦作業,下班睡前更離不開手機追劇玩遊戲,連帶的影響眼睛健康,臺北市立聯合醫院陽明院區特約醫師王孟

藥膳達人提醒!3大錯誤觀念不改,小心孕期暴肥、產後難瘦!

很多長輩基於呵護、疼愛的心情,一聽說女兒、媳婦有孕,就不斷提供美食和補品;做為晚輩,想拒絕,卻之不恭,全接受,未必吃得消。至於小夫妻,打從知道有孕開始,常因過度開心而放縱口慾,「吃」,成了撒嬌和疼惜的

痛風能吃麥片嗎?8飲食原則預防痛風

有此一說: 醫生您好: 阿公最近因為有輕微中風(正服用Clopidrogre)而住院,所以這週都一直吃魚湯,導致痛風好像也復發了。 所以想請問您,痛風能吃麥片嗎? 還有有哪些是對

傳統坐月子3問題恐危害身體 現代產婦健康生活10守則

有句老話:「媽咪身體好,寶寶是寶;媽咪身體差,寶寶是草。」產婦好好照顧自己,才有體力照顧小寶貝。排除一切障礙,好好坐月子,將傳統習俗與現代需求結合,去蕪存菁,找出最棒的、最能落實的坐月子模式。 3大

黑芝麻吃多了會上火嗎?中醫師來解答

有此一說: 請問黑芝麻吃多了會上火嗎? 還有聽說每天吃一湯匙的黑芝麻粉對緩解生理期的不適會有幫助,是真的嗎? 醫師回答:中醫內科 陳志川醫師 黑芝麻又稱胡麻、黑脂麻;種子榨油

咳嗽時,哪些水果可以吃哪些不可以?

有此一說: 之前有聽說咳嗽的時候不能吃蘋果跟葡萄?還有人說不能吃梨子... 請問是真的嗎? 那咳嗽的時候到底哪些水果可以吃哪些不可以呢?謝謝。 KingNet中醫內科中醫師回答

換人工關節可一勞永逸?退化性關節炎三大迷思!

隨著運動姿勢不正確、體重超標,退化性關節炎已經不再是老年人的專利,根據衛生福利部統計,台灣人膝關節退化的盛行率15%,全台灣大約有350萬人深陷膝關節疼痛之苦,等於每6.5個人中就有1人有膝關節退化問

中斷補鈣比不補鈣質流失更快?醫師分享補鈣3秘訣

諮詢專家/中華民國骨質疏鬆症學會理事長 林高田醫師 根據國民營養調查顯示,約有81~97%以上的國人鈣質攝取不足,而男、女性的平均攝取量,僅達建議量的50~70%。長期鈣質攝取不足,會讓鈣質持續流

亞洲最新標準發表!居家2檢測法輕鬆評估肌少症

諮詢專家/臺北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭 身為亞洲肌少症診斷標準主持人的臺北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示,肌少症是指「肌肉量少」且「肌力不足」,導致四肢無力容易跌倒,嚴重時恐導致失能,甚至縮

草莓舌、皮膚紅疹別輕忽!可能是A型鏈球菌作祟

近來腸病毒進入一波高峰期!因此,老師或家長會特別注意小朋友的喉嚨、皮膚是否有水泡或紅疹,釐清寶貝有無腸病毒感染。其實,3歲以上兒童如有發燒、喉嚨痛、喉嚨紅腫,甚至有小出血點、草莓舌,有可能是A型鏈球菌

腸躁症與腸胃炎傻傻分不清?!2招遠離大腸激躁症

出現腹痛、腹瀉時,通常會直覺認為得了腸胃炎,但其實,也可能是大腸激躁症惹禍。台灣腸躁症普遍盛行,全球排名名列前茅。根據《營養藥理學與治療學》期刊指出,依據羅馬第二型診斷標準,台灣大腸激躁症盛行率約22

治療師痠痛自救療法:2個基本動作有效放鬆緊繃筋肉

2大基本技法,站跪坐臥都適用,30秒有感解除痠痛! 網球是圓的,與人體接觸,不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作,經過搭配和設計,就成為網球按摩的技法變化,無論站、跪、坐、臥都能運用。 1.「滾

吃蘋果會便秘還是會幫助減重?專家解答

有此一說: 原本以為一天三餐只吃蘋果可以幫忙排毒並減重, 但卻有朋友跟我說 吃蘋果會便秘 請問有此一說的科學根據從何來? 感謝答覆 KingNet中醫婦兒科中醫師回答

運動傷害讓小腿腫成「煙燻火腿」因為少做了一件事

報導/黃慧玫 諮詢專家/亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師 林琮凱 華先生日前與客戶相約打高爾夫球,途中因稍稍落隊,為趕進度而快跑跳上開球台,就在右腳落下接觸草地瞬間,聽到「啪」的一聲,痛得他倒地不起,

預防關節退化要吃維骨力?藥理專家破解健康生活5迷思

Q:飯前吃蔬果可以減少正餐熱量攝取? A:錯! 美國普渡大學(PurdueUniversity)邁特斯(RichardMattes)教授發表在2012年12月份的《國際肥胖期刊》(Internat

身體痠痛只是肌肉問題?可能是肌筋膜惹禍!

「痠」與「痛」,是肌筋膜緊繃的訊號,提醒該設法改善。然而,很多人對痠痛的觀念有誤,認為「忍耐一下就過了」、「做粗工就是會這樣」、「運動後痠痛很正常」、「買膏藥貼也算治療」,一路漠視身體給我們的警告,直

蘆筍是葉酸的大寶庫,女生要多吃?!

有此一說: 女生要多多注意,而男士們也要多關心自已身邊的女士哦!!! 蘆筍是現代人的佳餚,在日本,要吃到上好的蘆筍所要花的銀兩可讓我們難以想像,到高級餐廳點上一客神戶牛排,來一盤生鮮的上好蘆

吃膠原蛋白回春?營養師建議不如吃這食物

看起來比實際年齡年輕的祕訣,就在於一天吃一顆左右的雞蛋。只要這樣吃,衰老的肌膚就能立馬返老還童,因為雞蛋是讓肌膚回春最見效的食材。 過了三十歲之後,由於潤澤成分減少的關係,肌膚會乾燥,形成皺紋,出現

上居酒屋吃喝會變胖?專家推薦一款回春料理

作者/菊池真由子 譯者/蔡麗蓉 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自方舟文化出版《超簡易食療法》 大家是否存有「上居酒屋會變胖」的迷思呢?這真是很大的誤解。只要你點對菜色,就算上居酒屋吃吃喝喝也能變年輕。

喝咖啡會加重過敏性鼻炎?醫師藥師來解答

有此一說:有醫師指出有過敏性體質及鼻炎,喝咖啡會加重病情, 請問是為什麼會如此?謝謝 KingNet藥物諮詢特別門診藥師回答:吳展蓉藥師 理論上,喝啡啡並不會加重過敏性鼻炎的症