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共發表 302 篇文章

感冒發燒、肌肉痠痛、喉嚨痛 不吃藥會好嗎?

有此一說:我想請問如果發燒、肌肉痠痛、喉嚨痛,怎知道是病毒還是細菌感染呢?如果不知道,為甚麼醫生都直接開抗生素?如果是病毒感染,吃抗生素是白吃嗎?如果是細菌感染,不吃抗生素,就綜合感冒藥,會好嗎?

甲狀腺亢進不吃藥也沒事?醫籲:恐釀致死「甲狀腺風暴」!

29歲的蘇小姐,最近幾個月突然暴瘦10公斤,同時還伴隨有心悸、失眠、脾氣暴躁、呼吸有點喘、大便次數增加、怕熱、手抖,以及脖子腫大。赴醫檢查,診斷出有甲狀腺機能亢進。治療後,症狀狀漸改善,獲得良好控制。

HPV、HIV一樣嗎?HPV只與女性有關?專家破解5大迷思

迷思一/別以為HPV只與「女」有關,也跟「男」癌息息相關! 美國研究調查,即使終身單一性伴侶,也有近6成的民眾感染HPV人類乳突病毒,顯示情侶間高度傳染的現象。 刊登在美國醫學會期刊(JAMA

初學者必看!怪獸訓練總教練傳授重訓6原則,徹底預防運動傷害

本篇主要將論述集中在絕大多數人最需要的初學者階段,在這個階段只要按照幾個大原則進行規律訓練,就可以享受美好的初學者蜜月期,接下來說明這些大原則。 一、動作方向要盡量均衡 肌力訓練很像飲食,任何再好

夏天吃西瓜好暢快!胃弱千萬別在這時候吃

台灣是水果王國,一年四季都有各種好吃又營養的蔬果,尤其是盛產季節,不僅生產的量多,品質也很好。炎炎夏日,大家最愛吃西瓜,多汁解渴又去暑氣,不過,這個迷人的水果不僅僅是口感好,也有很好的營養價值。 西

罹癌別害怕,先學著好好愛自己

我們都是凡人,那就從凡人體會的愛中學習愛自己。 第一個功課就是讓自己開心,不為難自己做不想做的事情,只做愉悅自己的事情,簡單說就是想高興怎麼做就怎麼做,不要為難自己。 日本大提琴家夏恩調整心態

預防骨質疏鬆症?骨科醫師傳授強筋健骨3要素

骨質疏鬆症可說是老年人的頭號殺手,平時沒有明顯病徵,但是若因此發生併發症,例如,好發於手腕、髖部、脊椎等的骨鬆性骨折,即會導致嚴重疼痛不適,以及自我照顧能力下降。 臺北市立聯合醫院忠孝院區骨科主

1個月胖10公斤怎麼救?中醫教消脂解方3招

原本體態勻稱的小如,受新冠疫情影響,學校實施視訊教學,她整天在家耍廢,餐餐都點外送,加上校園禁止運動,外出機會大幅減少。直到檢疫解除,餐敘邀約不斷,使她短短一個月內胖了10公斤,讓她相當苦惱。

3大常見女性泌尿道問題,專家提供預防解方

部分女性朋友都有泌尿道感染的困擾,除了頻尿、漏尿外,嚴重時反覆感染,還會有排尿疼痛、尿急等症狀,影響生活品質。 聯安預防醫學機構健康管理中心,協助整理以下3大常見女性朋友泌尿道問題,由聯青整合醫

益生菌真能改善過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎?醫師解惑

有此一說:請問有任何益生菌能有效改善或治療過敏性鼻炎及異位性皮膚炎嗎? 我個人是存疑,最近常有推播宣稱L-92乳酸菌對諸多過敏症有效果,從沒聽過什麼L-92乳酸菌,是瞎編的嗎? ----------

胰臟癌難以發現?這項檢查有助於早期診斷!

53歲的陳小姐,近期因胃悶不適、食慾降低,至腸胃科就診,檢查後腸胃並無異常,但不適感仍在。日前安排全身健康檢查,透過零輻射磁振造影(MRI)發現,胰臟有約1公分的腫瘤,確診為胰臟癌初期。 由於腫

魚刺哽到喉嚨!該怎麼處理才正確?

一位37歲的女老闆,與人談生意時一面喝魚湯,一個不小心喉嚨竟被魚刺給哽住,此時看到餐盤裡還有地瓜,突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由此將魚刺吞下,雖然感覺不卡了,但喉嚨到胸口突然間卻感到一陣椎心刺骨劇痛。

預防腦中風?!營養師建議,先從挑早餐做起

腦中風是國人致殘與致命的重大殺手之一,根據衛生福利部公佈的資料,平均每47分鐘就有1人死於腦中風。統計顯示,60~79歲是中風發生率最高的年齡層,其實,45歲以上之男性、55歲以上之女性,都應注意腦中

癌症蟬聯十大死因之首!降低罹癌風險,專家傳授防癌5功

衛福部公布去年國人十大死因,其中,癌症依然最要命,連續38年居十大死因之首。去年奪走50,232條人命,比前年增1,448人,人數再創新高,平均每10分27秒就有1人因癌症死亡,較前年快了12秒。

吃藥吃的心累,何時才能停止服藥?

在臨床上患有數種疾病或同時服用多種藥物的病患,在急於治療的心理上會認為多服藥病會好得快,常因此自做主張增加劑量,或是在害怕副作用或誤聽廣告內容的情況下,擅自減少藥物的服用次數、劑量甚至停藥。 有些病

從「端午節」的傳統習俗,檢視古人中草藥防疫的智慧

說到端午節,大家先想到的都是為了悼念屈原衍生的節日,以及吃粽子的習俗。 其實,過「端午」的習俗可追溯到先秦時期,起源是古人觀察到農曆五月氣候開始變熱,蚊蟻蛇蠍繁殖、疫病多發,認為五月是惡月;五月

端午吃粽不發胖!營養師傳授3招甩油吃好粽

端午節粽飄香,不吃顆粽子哪有過節氣氛?營養師提醒,粽子是高油、高熱量的食物,吃的過頭,小心體重悄悄激增。建議學會3個吃粽甩油絕招,才能在享用美味粽子的同時減少熱量負擔。 營養師陳扆洵指出,豐富餡

手腕痛就是媽媽手?專家說:不一定!可能是其他問題作祟!

24歲的陳先生(化名),平時工作忙碌、壓力大,為了紓壓,回家後習慣打手遊才入睡。適逢周末,他花了比平時更多時間於遊戲中,而因為該遊戲需要反覆的手腕和大拇指的動作,隔天手腕竟異常疼痛,趕緊就醫。

心臟病、腦中風、癌症上身?!醫說:恐與這項飲食習慣有關

臺灣是世界著名的美食王國,走到哪都有美味料理、點心、零食、飲品等,在享受美食的同時,您是否注意到自己吃的健康?近年來,威脅國人健康的重大疾病,如高血壓、腎臟病、心臟病、腦中風、癌症等,都與飲食習慣有關

忌口很痛苦 營養師推薦預防糖尿病的10大控糖好食物!

俗話說「民以食為天」、「吃飯皇帝大」,日常飲食扮演生活中最重要的一環;對於糖尿病患來說,忌口可是件相當痛苦的事情,面對日益加速老化的血管,其實糖尿病的飲食原則,就如同正常人一般「均衡飲食」。 台