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問8健康新聞網

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共發表 73 篇文章

孫儷7日菜單讓經紀人狂瘦37公斤!營養師加2項秘訣更不易復胖

中國大陸人氣女明星孫儷,平時繁忙的演藝生活之外,仍相當注重保持身材,深諳養生之道。近日,她的經紀人郭思依照孫儷的減肥方法,由圓滾滾的身材,成功甩肉74斤(即37公斤),變身成為輕盈窈窕的身形,與心儀的

閃到腰了該怎麼辦?醫師的最佳治療方式令人出乎意外

先不要緊張,腰閃到很少是什麼大問題。 什麼症狀不能拖呢? 下肢麻、無力、感覺被電到、大小便失禁,表示神經壓迫; 摔倒後下背痛,可能有創傷; 嚴重骨質疏鬆,可能壓迫性骨折。 最簡單的判

年紀大了就會高血壓?醫師教減壓7步驟,遠離高血壓

為什麼年紀大了就會高血壓?是不是人老了血壓一定會高? 先來聊聊血壓。 把心臟想成加壓馬達,家裡水壓太低水不夠用,這時候就要開加壓馬達才能讓供水正常。如果水管有點堵塞又老舊,為了讓供水正常,

愛喝冰水一定腎虛?中醫師提出4點說明

有民眾詢問一篇網路文章:「大家一定要盡量喝溫熱的飲食! 人們把0℃的水倒進37℃的胃裡,可小便卻是熱的,是人體的體溫37℃,是誰把0℃的冰水轉化成37℃的尿液呢?是脾胃,脾胃喝了以後受不了,就從「腎」

食物中毒該急診嗎?醫:大多人拉拉肚子就好,這4情形才要

欸,好想吐,一直拉肚子,要去急診室嗎?需要吊點滴嗎?還是要吃止吐止瀉? 別擔心!大多人拉拉肚子就好了。 食物中毒典型的症狀是:噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,甚至是發燒。 雖然說不是什麼大事

在外使用坐式馬桶有可能會被傳染疾病嗎?醫師這麼說

文:黃彗倫 新竹東元醫院 家庭醫學科主治醫師 在外使用坐式馬桶,沒有那麼容易被傳染 1.寄生蟲與黴菌: 生命力強的寄生蟲(如陰蝨、疥蟲)及無所不在的黴菌(如股癬、體癬),理論上比較可能存活在

落髮嚴重可挽救!養髮3步驟:一洗二吃三睡

每天洗頭面對滿手的落髮,頭髮油膩扁塌、頭皮脫屑泛紅。是不是要禿頭了!? 落髮原因很多,這篇文章強調「養髮」,先講結論: 落髮絕對會因為身體狀況改善減緩!男女都是!連一定比例的雄性禿都會因為

泡菜會致癌嗎?日韓胃癌數據會說話

文:謝佳訓 林口長庚血液腫瘤科主治醫師 「醫生,聽說泡菜會致癌,是真的嗎?」 「那為什麼韓國人還這麼愛吃泡菜呢?」 其實我們看到的泡菜,若是高鹽醃製蔬菜的話,是真的喔!(參考1,2

耳屎到底該不該挖?一位耳鼻喉科醫師的真心告白

耳鼻喉科醫師在看診檢查民眾耳朵時,有時會順手把一些阻塞的、或在洞口擋路的耳垢清除,也常跟病友告誡不要常自己挖耳朵,但十之八九都會被反駁⋯⋯ 「很癢吔,不挖忍不住!」 「耳屎不挖,塞住怎麼辦?」

如廁後大便有血是痔瘡還是大腸癌?出血量多寡有差別

文:周則中 衛生福利部台北醫院外科醫師 很多人都曾經在大便上面看到血,或是上完廁所擦拭清理的時候發現有些微血跡。當下一定覺得很擔心!放心!大部分的情形你都不需要設想要怎麼跟你的家人道別。

胃鏡、大腸鏡、電腦斷層…健檢項目那麼多,醫師教你該怎麼做

文:黃彗倫 新竹東元醫院 家庭醫學科主治醫師 隨著醫療科技以及國民經濟的成長進步,國人對於健康的觀念從最起初的有病找醫生慢慢進展到預防保健的層級,而健康檢查便是在這樣的思維下所孕育出來的產物。以

越補越大洞?為何蛀牙補了又蛀 醫師告訴你殘酷真相

文:羅景聘 台北敦里牙醫診所 主治醫師 蛀牙是台灣相當普遍的口腔疾病,據衛福部國民健康署調查顯示,台灣兒童蛀牙率在全球名列前茅,5歲兒童蛀牙率達65.43%,與世界衛生組織蛀牙率一成內的標準相差

體外射精、算安全期、量基礎體溫...醫師告訴你有無100%的避孕方法?

相信很多擁有性伴侶的民眾非常關心避孕的議題,如果不想在短期內生兒育女,又想兼顧性事的品質時,選擇良好的避孕方法就變得十分重要了,以下將替大家說明幾種避孕的方式,並分析其中的優劣和成功率。 保險套

嘴巴破只是小事?醫師提醒小心這七件事情!

嘴巴破洞,痛得吃不下東西,該怎麼辦?口腔潰瘍嚴重時會寢食難安、吃不下,連吞口水都痛苦萬分。其實,造成口腔潰瘍的病因很多,必須謹慎判斷,給予適切的治療。 口腔潰瘍原因 ●創傷:牙齒咬傷或食物

流汗流得越多越容易有體味?醫師:流汗反而可以改善

文:虞凱傑 林口長庚醫院 外科部泌尿科系 泌尿腫瘤科 主治醫師 文:周則中衛生福利部台北醫院外科醫師 每個人都應該有自己獨特的味道,有些人生來就比較重。這似乎也不是什麼壞事,畢竟習慣了就好。對

我的傷口需要打破傷風嗎?醫師:這種狀況打了才有用

文:黃彗倫 新竹東元醫院 家庭醫學科主治醫師 致病成因 破傷風是由破傷風桿菌(Clostridium tetani)感染所致。破傷風桿菌本身為厭氧菌,可存在於人體的腸道、泥土以及人類、或是動物

3原因讓喉嚨老是卡卡,出現這4種症狀才可能罹食道癌

文:余昊璋 屏東明正耳鼻喉科診所 主治醫師 / 柳營奇美醫院耳鼻喉科 兼任主治醫師 老是覺得喉嚨卡卡,明明喉嚨沒東西,卻一直有異物感,吞之不下也咳不出來,喉嚨常常不舒服,變成習慣性清喉嚨,十分擾

糖化血色素有對應的血糖值 1張表看血糖控制是否理想

文:邱巧凡 林口長庚紀念醫院兒童內分泌暨遺傳科主治醫師 糖尿病的常規檢查-糖化血色素 無論在診斷糖尿病或是確診糖尿病後評估血糖控制成效,「糖化血色素」是目前全世界最為廣泛使用的實驗室檢驗項

又胃痛了該怎麼辦?醫師教你最快的正確急救方法

看到這篇的人,相信可能正在胃痛吧!別擔心,這篇會教你怎麼快快讓胃痛飛走。如果最近喝很大、作息不正常、或是這裡痛那裡痛止痛藥不離身,小心變成胃痛高危險群喔。 又胃痛了!該怎麼辦?正確急救的方法是「

血糖控制有多重要?醫師列舉4種併發症對身體的損害

文:黃彗倫 新竹東元醫院 家庭醫學科主治醫師 現代人的飲食西化,加上生活習慣的改變,許多代謝性疾病更容易找上門來,而在繁多的文明病中,糖尿病絕對佔有一席之地,糖尿病指的是血糖長期處於過高的狀態,