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2015-01-14 健康百科.眼部
眼睛也會得帶狀疱疹。新竹市六十歲徐奶奶右眼紅癢以為眼睛過敏，幾天後視力變模糊，右前額皮膚長出又癢又痛的小水泡，求助眼科醫師才發現得了帶狀疱疹，疱疹病毒沿著三叉神經眼睛分支侵犯到右眼。眼科醫師曾世羽說，帶狀疱疹民間俗稱「皮蛇」，大部分是小時候得過水痘後潛伏在脊髓神經根的帶狀疱疹病毒，長大後遇到身體抵抗力低下時就跑出來作怪，好發於六十歲以上長者、糖尿病、免疫不全症候群、大手術後及癌症患者。帶狀疱疹最常發生在胸椎到腰椎，若出現於頭部，大部分是沿著三叉神經眼分支感染其分布的皮膚，一旦侵犯到眼睛，可能引起視神經炎、視網膜疾病，嚴重者可能失明，徐奶奶就是這種情形，所幸經以眼藥及口服抗病毒藥物治療後已見改善。醫師指出，一般帶狀疱疹治療後約二至五周會痊癒，但可能留下數月甚至數年的慢性疼痛，疾病發生初期服用口服抗病毒藥物，可縮短疱疹後神經痛時間，早期診斷與治療，是避免併發症最好方法。醫師建議，沒得過水痘、沒有帶狀疱疹免疫力者要避免接觸患者，可考慮施打疫苗產生抵抗力。
2015-01-11 健康百科.皮膚
春節假期將至，家庭主婦和老人家開始忙著預購年菜、大掃除，小心突然而來的壓力、氣溫驟降，可能導致免疫力下降，誘發帶狀疱疹，醫師提醒，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，長在愈看不到的地方愈危險 。長在頭頸部位 病況多半嚴重哪些是帶狀疱疹的危險地帶？台大醫院皮膚部醫師詹智傑表示，帶狀疱疹如果長在靠近眼睛或耳朵的頭頸部，可能造成顏面神經失調的後遺症，但病患不容易察覺，前來求診時已經病況嚴重。詹智傑醫師舉門診病患為例，有一名50幾歲的職業婦女，連續幾天睡少動多，累積壓力有好一陣子，初期只感覺耳朵附近疼痛，直到被朋友發現，她的右眼和嘴角無法閉合，臉部表情怪異，醫師診療後發現，這位病患的外耳道開口處附近長出了水泡，帶狀疱疹的病毒已侵犯到顏面神經，造成顏面神經麻痺，經治療，表情仍無法恢復自然。紅疹長滿眼周 嚴重可能失明不容易被察覺的帶狀疱疹，還可能出現在眼睛、肛門附近，如沒有及早發現治療，還有可能造成眼睛失明、影響大小便排泄功能 。台北市立聯合醫院中興院區眼科主治醫師蔡宜倫表示，三叉神經的分支包含眼神經、上頜神經與下頜神經，若眼神經分支的皮節部位出現病變，就是眼部帶狀疱疹。但初期症狀不見得有紅疹，多是皮膚感覺疼痛或刺刺的，約7到10天後出現紅疹或水泡，紅疹多出現在眼眶、前額與頭頂部位。若出現在鼻頭，則跑到眼內的機會就很大。蔡宜倫醫師印象較深刻的是，有一位52歲的女性，因生活焦慮、常常失眠，有一次頭痛及前額疼痛了一周，吃止痛藥都沒效，眼眶四周的皮膚出現刺痛感，沒想到一覺醒來，眼周竟布滿紅疹，眼球全是血絲，蔡宜倫醫師說，這位病患是典型的眼部帶狀疱疹的表現。一旦侵犯眼部，就要趕快就醫，否則有失明的危險。老人抵抗力差 別輕忽皮膚刺癢她表示，眼部帶狀疱疹較容易找上免疫力較差的老年人，或壓力大的族群，接受治療後，約2至3周才會結痂。但老年人因免疫力較差，即使紅疹消失，皮膚仍持續感到疼痛和感覺異常，甚至伴隨一、兩年之久。醫師提醒民眾，不要忽視皮膚疼痛或刺癢感，若不及早治療，高達五成機率會導致帶狀疱疹擴散至眼球，一旦影響到眼球，可能出現結膜炎、角虹彩炎，甚至引發白內障、青光眼，嚴重者可能失明。詹智傑醫師表示，年關將至，民眾較易因氣溫降低和過度操勞家務，成為帶狀疱疹的高危險族群，建議50歲以上或曾得過水痘的民眾，可以向醫師諮詢，施打一劑帶狀疱疹疫苗預防，降低病毒作怪的風險。秋冬小提醒接種肺炎疫苗 侵襲性感染降八成天氣轉冷，是肺炎鏈球菌最易發威的時機。長者尤其受病菌威脅，甚至可能併發腦膜炎、敗血症等致命性疾病。根據長庚研究團隊最新研究顯示，接種23價肺炎鏈球菌疫苗，可有效預防感染，不但能降低六成因肺炎而住院的風險，更可進一步降低近八成侵襲性感染。台塑關係企業暨王詹樣基金會自96年持續捐贈23價肺炎鏈球菌疫苗，供全國75歲以上長者免費接種，保護高齡族群，同時也為國家節省龐大醫療支出。
2014-09-23 運動養生.抗老養生
【元氣周報／記者范榮達／報導】人瑞劉羅未妹所居住的苗栗縣銅鑼鄉竹森村，人口僅1300多人，十年前一度同時有3位百歲人瑞，長壽成了特色，社區發展協會總幹事、公館國小校長鍾兆良說：「長壽是我們鄉下人的優勢」！苗栗縣政府民政處統計，全縣人口56萬1900多人，80歲以上長者1萬8700多人，比率百分之3.3；銅鑼鄉竹森村人口1300多人，80歲到90歲60人，90歲到100歲12二人，100歲以上1人，80歲以上佔了56%，高出平均值約一倍。11年前，苗栗縣百歲人瑞有30多人，當時光是竹森村就有3人，因此為竹森村贏得長壽村的美譽，社區發展協會還記錄劉羅未妹等人瑞的生活點滴，集結成「竹森寶之林」出書。其中，竹森村歷來最高壽的邱松妹，她於數年前壽終正寢，享壽108歲，她79歲的兒子徐火亮說，母親健康的秘訣在於保持心情開朗，愛唱山歌，生前一張健保卡六格都用不完。邱松妹愛唱山歌出了名，又被地方人士尊稱「山歌婆婆」，她於99歲以前，還搭公車到苗栗縣頭份鎮、新竹縣竹東鎮、桃園縣龍潭鄉等地，參加客家山歌比賽，雖未曾得過名次，但就是愛唱，後來跌倒才沒有再參賽。竹森村目前最年長的104歲劉羅未妹以「一雙從不穿鞋的腳」出名，地方人士都知道她不愛穿鞋。竹森發展協會理事長、村長徐廷雲及鍾兆良都認為，竹森村長壽之道，就是在鄉下環境，遠離塵囂，空氣新鮮且水質沒有汙染，加上沒有什麼煩惱，自然較長壽。徐廷雲指出，水質尤其重要，村內一口自然湧出的山泉水就是明證，他還請環保公司檢驗，水質符合標準，兩年前，村內還發起募款鑿井，「好東西要與大眾分享」，假日取水的民眾絡繹不絕。※延伸閱讀》‧赤腳婆婆 百歲勇爬七百階‧赤腳婆婆養生／手骨裂中醫包紮 患皮蛇找西醫‧赤腳婆婆養生／銅鑼竹森長壽村 幫人瑞出書【2010/03/07 元氣周報】
2014-09-23 新聞.健康知識+
【聯合報╱記者詹建富整理】正解：錯。帶狀疱疹俗稱「皮蛇」、「飛蛇」，通常只侵犯身體單側，出現一排或一片。抵抗力特別低者，可能身體左、右兩側都有，若併發蜂窩性組織炎、肺炎或腦炎，才會有生命危險。帶狀疱疹由水痘疱疹病毒引起，幼年期感染是水痘，痊癒後病毒潛伏在神經節中，一旦年老或免疫力下降，病毒伺機而動，便出現帶狀疱疹。諮詢台大醫院感染科主治醫師 謝思民（本專欄每周四在健康版見刊）
