清明節掃墓奔波操勞！ 當心免疫力降累出皮蛇

【健康醫療網／記者林怡亭報導】

一連四天的清明連假已結束，民眾紛紛返回工作崗位，但心情還沒調適好，身體累積的「疲勞債」卻已發酵。雙和醫院神經內科主治醫師陳龍表示，門診曾收治一名60歲女性，就診時戴著口罩、十分虛弱，連話都講不出來，直到她拿下口罩後，才發現其下半臉竟長滿水泡、紅疹，嘴巴腫得像豬腸一般，原來是得帶狀疱疹且已發病3天，細問後得知女子有三高慢性病史，本身免疫力就較一般人差，使得潛藏在體內的帶狀疱疹病毒發威。

陳龍醫師說明，帶狀疱疹俗稱皮蛇，只要曾經得過水痘就可能發生，主要好發於三高慢性病患及50歲以上民眾，尤其年紀愈大，發病率愈高。疾病發作時會在頭皮、臉部、頸椎、胸椎、腰椎等部位，長出一粒粒的水泡，且伴隨劇烈疼痛，曾有病患形容痛感像火燒或電擊般，令人難以忍受！而清明連假，民眾祭祖掃墓長途跋涉返鄉，過度操勞又休息不足，可能導致免疫力降低，再加上近期天氣潮濕；若民眾身上長小疹子，要小心就有可能是帶狀疱疹上身。

因此醫師提醒，帶狀疱疹水泡退了以後，仍有可能留下帶狀疱疹後神經痛的「後遺症」，造成持續數月、甚至數年的疼痛。根據過去曾收治病患描述，患部只要被摸到就可能痛到跳起來，半夜也因害怕壓到患部不敢翻身，甚至還有人痛到情緒低落，必須使用抗憂鬱藥物。

雖然在剛發作的72小時內，使用抗病毒藥物能縮短疾病急性期病程，以及水泡破掉引發感染的風險，但仍無法避免帶狀疱疹後神經痛。陳龍醫師呼籲，「提高免疫力是預防帶狀疱疹的關鍵」，除了平時多運動，維持正常作息、少熬夜外，施打疫苗也是預防病毒發作的有效方法。研究顯示，接種帶狀疱疹疫苗可降低感染帶狀疱疹風險，即使發病也能減輕症狀，並緩解七成以上的帶狀疱疹後神經痛症狀，建議50歲以上及有三高慢性病的高風險族群，不妨考慮自費依醫囑接種疫苗。

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