前一陣子，我因長期睡眠不足、免疫力下降，同時感染細菌性毛囊炎和帶狀疱疹（皮蛇），讓我飽受折磨。
一開始，我感覺背部陣陣神經刺痛，像刀割的感覺，在靠近肚臍下側的位置，如果輕輕碰觸就會有疼痛感，拉開衣服發現，肚臍下側又紅又腫，摸起來像是硬塊；背部則出現條行的青春痘。
當時，我直覺硬塊應該是細菌性毛囊炎。因為就在半年多前，也因為同樣的病症到皮膚科就診，至於條行的青春痘，可能是因身體被蚊蟲叮咬過敏，不小心抓傷的。
隔天，我到皮膚科就診，醫師說：「你應該是太勞累，造成身體免疫力下降，因而同時得到細菌性毛囊炎和帶狀疱疹。」
醫師開給我抗生素和藥膏後，接著問我：「如果你願意自費的話，抗病毒藥物可以提高帶狀疱疹的治療效果。」對於醫師的建議，我點頭，畢竟誰都希望趕快結束背部刺痛的不適感。
離開診間前，醫師再對我衛教：「注意感染部位的清潔，如果細菌性毛囊炎有成型的話，要趕快回門診治療，不要自己任意擠壓，進而造成傷口感染引發蜂窩性組織炎。」拿藥時，藥師也對我再次叮嚀：「7天抗生素的藥要全程吃完，不能停藥。」
2周後，細菌性毛囊炎和帶狀疱疹的病症已獲得改善，不用回門診治療。
回顧發病的因素，最主要的原因還是照顧幼兒的辛苦。我有2個小孩，本來小兒子交給住在彰化的媽媽照顧，但去年底，媽媽生病開刀，所以就帶回嘉義照顧。大女兒讀小一，小兒子讀幼稚園幼幼班，都正值容易生病的時期，再加上自己的工作需要值班，所以工作與家庭兩頭燒，身體因太勞累而變得容易生病。
不過，我還是將照顧小孩的辛苦，當做是甜蜜的負荷，因為只要下班後，看到他們的笑容，所有的辛苦都會一掃而空。
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