2026-03-02 醫療.皮膚
沒染髮但頭髮卻變色?生活4大傷髮習慣必戒!
頭髮變色別輕忽! 明明沒染髮,頭髮卻越來越枯黃?原本烏黑亮麗的秀髮變得乾枯、分岔、甚至泛紅褐色? 四大傷髮習慣必須戒掉 1.高溫傷髮——吹風機、電棒捲把頭髮「烤」壞了每天用吹風機強風高溫狂吹、三天兩頭用離子夾拉直、電棒捲捲髮?這些高溫工具就是頭髮變色的主因!頭髮的主要成分是「角蛋白」,當溫度超過180°C,角蛋白結構就會開始變性、斷裂!毛鱗片被高溫破壞後,頭髮內部的「黑色素」(Melanin)會流失。2.紫外線曝曬——陽光不只曬黑皮膚,更會「漂白」頭髮夏天去海邊玩、騎車通勤、戶外運動,頭髮長時間暴露在陽光下?紫外線(UV)是頭髮變色的隱形殺手!紫外線會穿透毛鱗片,破壞頭髮內部的黑色素,讓頭髮從黑色→棕色→黃色逐漸褪色!這就是為什麼常在戶外活動的人,頭髮容易變得「自然挑染」——髮尾比髮根更淺色!3.過度清潔——天天洗頭反而讓髮質越來越差很多人以為「天天洗頭髮質才會好」,這是大錯特錯!過度清潔會把頭皮和頭髮的「天然油脂」(皮脂)洗掉,失去保護層的頭髮會變得乾燥、脆弱、容易斷裂!而且,頻繁洗頭會讓毛鱗片不斷張開閉合,加速黑色素流失,頭髮就會逐漸變色、失去光澤!4.化學傷害——染燙頭髮「毀容」了燙髮藥水會打斷頭髮的二硫鍵、重新組合,改變頭髮的形狀。這個化學反應會讓頭髮變得脆弱、多孔隙,容易吸收空氣中的水分和污染物,導致髮色變黃、變暗!頻繁染燙的人,頭髮會變得像「海苔」一樣脆、一扯就斷,髮色也會越來越不均勻!(本文出自「髮柯醫師 皮膚科 柯博桓醫師」臉書粉絲專頁)