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我最需要的退休力/生活簡約上樂齡課 結交朋友豐富生命

今年的退休力檢測進步為63分,成為「王者獅子」。圖/小可提供
今年的退休力檢測進步為63分,成為「王者獅子」。圖/小可提供

聽健康

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聯合報健康版六種動物檢測退休力的活動開跑,我審慎地評估這一年的退休準備。今年分數進步為63分,成為「王者獅子」。

在5項能力中,我的「財務能力」準備最為不足,僅40分。因個性保守,嚮往穩定的生活,所以修習社會科學專業,年輕時即以擔任文官為職志。猶記得求學暑假期間,與同學結伴認真讀書,準備高普考試,畢業後順利就職。

年輕時維持單純簡樸生活,將注意力集中在提升專業能力。當時想著有健保、公保與退休金,或可因應退休後生活所需,而未積極理財。詎料遭逢軍公教年金改革,退休金將近腰斬,生活難免捉襟見肘。好在我個性樸實,嗣後除力行簡約生活,降低物欲外,更重要是維持良好的健康習慣,延緩失智失能,期能減輕醫療與長照等財務負擔。

退休後雖然收入大幅縮水,但可運用的時間變得寬裕。終於可以開心地過起年輕時所嚮往「琴、棋、書、畫、詩、歌、花」的生活。社區及教會開設很多樂齡課程,收費低廉甚至免費。學習才藝能促進健康、豐富生命,學習過程中增加與人互動機會,還能結交朋友。

邁入樂齡,對靈性渴求更甚,期待與神緊密連結,求祂保護、看顧,並教導我妥適運用在世資源。

退休金 延緩失智 健保

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