心理學教授:有些迷信能提供心理好處、改善表現
2019年9月13日,當代醫學新聞網站(www.medicalnewstoday.com)刊登一篇題為「迷信如何影響我們的心理和福祉?」的文章。文章說,今天是13日(星期五),許多人將避免開展日常業務,因為擔心這一天會給他們帶來「厄運」。不僅航空公司和機場會跳過13號登機口,全世界80%以上的高層建築都沒有13層。而且,一些旅館和醫院也不設13號病房。大多數人都知道這些信念是不合理的,但人們仍然遵守。研究發現,之所以這樣做,是因為進行這種行為的人通常會從中「得到安慰」。
迷信 在美國相當普遍
統計顯示,四分之一美國成年人認為自己是這樣的。最近資料表明,年輕人比老年人更迷信。70%的美國學生把獲得更好的學習成績寄託在運氣上。研究者通過當代醫學新聞網站的Spotlight功能,研究了迷信思維背後的心理機制。
一些讀者說:「我媽媽有很多迷信。」她不能在梯子下行走,不能在桌上放新鞋,即使裝在盒子裡也不行,不能打破鏡子,不能在沒有錢的情況下提供錢包。如果她灑了些鹽在外邊,就在她的左肩上再撒一點鹽。有的讀者認為:「其中一些只是常識性的說法,例如不要破壞鏡子,可能會因為碎片鋒利而割傷自己。但是它們轉化為一套規則,通常沒有明顯的原因。」
某些讀者認為生活是一系列隨機的巧合,不能由這些奇怪的小習慣來塑造,但媽媽對此有一定的控制是令人放心的。有的讀者解釋說:有時候生活很可怕,所以人們盡其所能,盡力避免潛在的危險。
一位與當代醫學新聞交談並要求匿名的人透露,他們必須「每天晚上至少設置10次警報,同時喃喃地說一些令人放心的話」。否則,他們生活中將會發生一些消極的事情。「我無法停止設定警報,直到放心為止,儘管已經50歲了。」他說,實際上,有時認為這是一件好事,是一種使自己保持精神上正確的方式。
但是,有些重複行為可能預示著嚴重的疾病,如強迫症(OCD)。接受當代醫學新聞採訪的另一人說:「對我來說,迷信滲透到了強迫症中。」當他在強迫症中掙扎時,會做迷信思維,相信做某些事情會使某些事情發生或不發生。「我要穿正確的襪子,否則媽媽會死。對我來說,迷信可能有害,這表明我做得不好。」
研究認為,迷信是「強迫反應」的一個例子,此外還包括「過度洗手,習慣性沐浴或修飾,核查行為,重新閱讀文字和囤積行為。許多研究人員指出,迷信和強迫症使用不同的大腦區域。儘管如此,強迫症和迷信仍具有許多重疊特徵,如表現儀式以抵禦傷害。
此外,一些研究人員將迷信儀式定義為「在不確定情況下試圖獲得控制權的適應性方法」。而強迫行為是適應不良的行為,其目的是防止或減少與強迫症有關的焦慮。然而,儘管迷信和強迫症之間似乎已經建立聯繫,但解決這一聯繫的各種研究結果卻存在差異。
迷信 會提供心理好處
文章說,維斯(Stuart Vyse)是「相信魔術:迷信心理學」的作者,也曾是康州大學的心理學教授。他在接受英國心理學會採訪時解釋說:「有證據表明,積極向上、提高運氣的迷信提供了心理上的好處,可以改善表現。」
焦慮與各種引起迷信的事件有關,因為不能控制一個重要結果會引起焦慮。因此,即使人們在理性的水平上知道沒有魔術,迷信也可以通過他們的情感利益得以維持。」確實,一項研究檢查了「打高爾夫、運動敏捷性、記憶力和字謎遊戲」的性能的研究發現,做出手勢或說出諸如「祝你好運」等字眼, 提高了參與者的表現。
作者認為,這種機制是通過增強自信心來實現的。「激活迷信可以增強參與者對掌握即將到來的任務的信心,從而提高績效。」他說:「一旦你知道迷信的存在,人們就想通過迷信來改變命運。」
他舉了一個連鎖信的例子,這種信在美國記者中很出名。研究人員說:「許多新聞記者都知道這是亂說,但他們也想通過複製信件並將其寄發來改變命運。」然而,複製信件也是一種流行的選擇,因為與潛在結果相比,其成本很低。與各種災難(財富、工作和生活損失」)相比,寄信的代價實在太小。
延伸閱讀
同類文章
堅強的人不快樂!「訴苦」有3大好處,不用害怕麻煩別人
你也玻璃心?3 招「心理強度訓練」,增加自己的抗壓性
工作遇挫折還能保有韌性 職場高成就者教你的3件事
能靜能動、既自傲又謙虛…有創造力的人擁有的 10 個矛盾特質
職場上的小人「做3件事」超勤快!很會裝忙、經營關係
整理衣櫥是在整理人生!「衣櫥醫生」指點3步驟7技能:中年後也可以很美麗
寂寞的人並不總是悲傷 為什麼寂寞難以在他人身上察覺
獨處是最佳的充電時間!5 種你該嘗試的「獨處方式」
如何幫助另一半面對悲傷?美國婚姻諮商師:別說「不要哭」
深夜療癒歌單/5 首歌陪你沈澱自己,告別2020年的紛紛擾擾
為什麼「當好人」卻沒有好人緣?心理學: 3 種社交盲點與人際魅力絕緣
真的嗎?看手指長度就知道妳有沒有魅力?
《孤味》點出家庭中各自的失落…諮商心理師:接納生命中的失落,才能看見愛
自卑是不好的情緒嗎?阿德勒:一切性格特點的根源
貼身內衣物常不見要警覺!諮商心理師:「戀物偏好者」常在固定的地方偷竊
你的人生幸福嗎?心理學家阿德勒教你從3個面向檢視
我那麼努力幹嘛,有他努力就好了呀…心理學:一個女人層次越低,這3個表現越明顯!
職場沒有真朋友?職場人際守則:你必須先是個同事
「天啊!這樣也會被騙?」看到新聞別只會說這句!心理師教你自問1個問題,避免淪為下個受害者
財富為什麼無法帶來快樂?心理學家:大腦會感到厭煩
心理學家:遺產留給兒子或女兒 反映了父母親富有程度
黃琪1人分飾多角詐騙 心理師:恐有人格違常
愛開快車其實是自我壓抑?駕駛座心理學,從11種開車方式看隱藏性格
假冒「胡瓜」借錢,騙董至成85萬!心理師教你破解詐騙集團常用的「驗證偏誤」手法
為什麼怨恨比原諒容易?專家:懂得原諒也是一門藝術
「別讓自己受傷」!面對欠缺同理心的人,該怎麼辦?
做自己情緒的主人:每當生氣1分鐘 等於失去60秒快樂
夢到外遇、生病只是做夢?夢境諮詢師告訴你三種最容易被預知的夢境
我為你雪中送炭,你卻希望我家破人亡?一個故事告訴你:沒有原則,你的善良一文不值
四十而迷惑 中年迷路該不該轉彎?
猜你喜歡
發熱衣洗錯一次「保暖度大降70%」4大洗滌地雷曝光
木製砧板或塑膠砧板哪個好?科學家用實驗訴真相
運動多久才有效?研究揭最能降死亡率的運動時間
不只能暖手!暖暖包用完不要丟 家事達人教你4種功用
動物鐵、植物鐵哪個好?營養師告訴你補鐵食材排行榜
天冷吃火鍋血壓、血脂飆?專家點名火鍋地雷:湯底、醬料、油脂含量高!
羽絨衣怎麼穿才保暖? 名醫揭關鍵原因:不要穿錯
蔬菜都吃就是不吃主食?你到底在吃素還是瞎折騰
十二時辰的各器官排毒時間 中醫師教你如何排毒養生!
一個人住的自在美好!彭樹君:獨處是人生必經功課,練習把自己放在世界的中心
找到自己的「最適老樣」!王偉忠:熟年的快樂,來自掌聲與失落都要承擔
發熱衣輕薄又抗寒!但4類人穿了恐搔癢起疹
寒流來也不怕!中醫師傳授低溫保暖秘訣,還能調整體質遠離疾病
拿到「高鐵半價」竟讓老人們覺得像上斷頭台!黃越綏:面對「老」這檔事,不是由你掌控
火鍋湯底能喝嗎? 醫告誡「10種人」小心隨時痛風
白藜蘆醇、茄紅素助護心? 別亂吃!營養師解析真相
手麻腳麻像針在刺?注意維生素B12缺乏警訊!掌握3-6周黃金治療期
對抗天冷!中醫師教你泡2種暖心暖身的養生茶
吃飽不代表吃好!掌握這幾個關鍵,才算是「好好吃飯」
吃生薑 研究證實妙用多
「四大護心穴道」每天按壓20下 促進心血管循環!
祛寒保暖 中醫師推薦喝2茶飲、吹風機吹5穴
首富李嘉誠、股神巴菲特重金研發的「富人仙丹」
9成民眾都用錯了!暖暖包不是用搓的、別握手中 正確用法曝光
堅強的人不快樂!「訴苦」有3大好處,不用害怕麻煩別人
強寒流來襲 中醫師:暖暖包貼這三處暖全身
「大寒」各種病毒活躍 多吃這類食物抵禦風寒邪氣
吃素更健康?營養師提醒,吃錯恐過敏、血脂超標!健康吃素3關鍵
葉黃素百百種該如何選擇? 藥師破解常見5大NG觀念
喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流?10種食物助改善
抗發炎、降三高 沙棘果油的Omega真那麼有效嗎?