大家期待一整年的春節即將到來，但這個家庭團聚的好日子對於失智照顧者而言，可能是另一個壓力的開始。
💡照顧者過年常見4大困擾1. 過年年菜選擇多，怎麼挑選好煩惱
2. 家人拜年猛踩失智長輩地雷，春節恐成噩夢
3. 親朋好友愛下指導棋，情緒失控感覺快爆炸
4. 春節假期長，在家和失智長輩相坐兩瞪眼
當失智者每天規律的作息發生變化，日常接觸的家人變成許久不見的親朋好友，就容易產生衝突，導致失智者情緒失控，甚至出現攻擊行為，不論對照顧者還是失智者，都是一種負擔。
元氣網為失智家庭挑選出過年期間「最不想遇見的問題」，推出春節照護系列課程，內容包含備餐準備、溝通技巧、情緒調節、居家活動等，讓不一樣的春節，也能有一樣的溫馨。
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｜適合對象｜
🎯家有失智症親友，有照顧需求者。
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｜系列課程重點導讀｜
除夕時，一家人聚在一起吃年夜飯，家有失智長輩，如何為長輩選擇合適的年菜？如果失智長輩拒絕吃飯，又該如何是好？和專家一起學會如何和失智長輩一起讓這個年過得溫馨又有年味！
上完系列課程，你可以學到❓
📍 增加對吞嚥困難的認識，提升照護知識專業
📍 如何讓失智症長輩願意吃飯
📍 提升吞嚥困難者的備餐技巧
大年初一，總有來自四面八方的親友來家中拜年，當許久不見的親戚以「記得我是誰嗎？」來和失智長輩打招呼，有可能會不小心觸碰到失智長輩的「地雷」，導致闔家歡樂的春節變成一場惡夢，而照顧者既要準備過年，又要照顧失智者，如何有智慧地應對和適應特殊的過年氣氛，讓自己保持愉快的心情過年？
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📍 了解自己的情緒反應
📍 劃分情緒界線
📍 學會紓解壓力
今年過年，陪失智家人一起唱歌跳舞吧！唱歌不但可以活化失智者的大腦，還能療癒身心、改善情緒，增進家庭成員之間的感情，使照顧者與被照顧者之間的關係得到改善，為難得的團圓留下難忘的回憶。
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📍 幫助照顧者穩定長輩情緒
📍 如何緩和長輩情緒、延緩退化
📍 強化與長輩之間的照顧關係
你是不是也遇到過這樣的問題？由於春節放假，導致失智長輩在機構中辛苦建立出的的生活作息及能力被打回原形，而照顧者也沒有一個可以帶著長輩動起來的好方法，過年期間該如何安排合適的居家運動，讓長輩有效鍛鍊肌肉？
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📍 增進長輩肌力，降低照顧者負擔
📍 提升長者日常活動能力
📍 鍛鍊腦力，預防認知功能下降
照顧失智者是一條漫長且孤獨的路，當親朋好友來家中拜年，向照顧者提出許多建議表示關心，但可能會在不經意間成為照顧者的壓力來源，照顧者該怎麼有效紓解壓力，使自己在過年期間維持一個良好的心態？
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📍 幫助照顧者做自我保護
📍 增進照顧者的溝通能力及技巧
📍 緩解照顧者因壓力造成的不適
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