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洪子仁/健康 要有「健檢」當靠山

2019-02-18 00:00聯合報 洪子仁/新光醫院行政副院長

隨著醫藥衛生進步,國人平均餘命創新高,內政部公告2017年國人平均餘命80.4歲,其中女性83.47歲,男性為77.3歲。依據衛生福利部公布2017年國人十大死因統計以慢性疾病為主,死亡率前三名依序為惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎。

新醫療課題 檢出健康風險

從上述數據觀察,威脅國人健康已從急性疾病轉變成慢性病,促使醫療體系從過去強調治療轉為疾病預防及健康促進。新世紀的醫療課題不只治療已出現症狀的病人,而是在尚未發病就醫前,透過篩檢將個人健康風險發掘出來,更早期的預防及治療。

但預防篩檢一定要自費嗎?民國84年推行全民健康保險制度的隔年,健保就開辦成人預防保健服務,提供40歲至64歲成年人免費預防保健服務。

另外,每年超過10,000人死於乳癌子宮頸癌大腸癌口腔癌,但透過篩檢早期發現,治療後能有效降低死亡率,因此國健署補助四大癌症篩檢包含乳房X光攝影檢查、子宮頸抹片檢查、糞便潛血檢查及口腔黏膜檢查,民眾可以免費篩檢,這些都是從健康檢查的角度提早發現癌症早期治療。

「疼痛」 讓乳癌篩檢人數最少

但是,篩檢免費有些項目使用率卻不高,根據國健署統計,乳癌為四癌篩檢中檢查人數最少,卻高居女性癌症死亡率第四位,近十年死亡率上升9.1%,2017年45歲以上婦女乳癌篩檢率僅63%,許多女性對乳房X光攝影避之唯恐不及因檢查的「疼痛感」,但若能做好心理建設,接受一時的不適可換來個人健康及家庭幸福。

除政府提供免費成人預防保健及四癌篩檢外,隨著經濟成長生活品質提升,民眾對健康要求也隨之上升,政府提供的基本服務無法完全滿足民眾的健檢需求,自費健康檢查、不同型態的健檢服務近年愈趨興盛,但琳瑯滿目的健檢項目是否符合個人需求? 正確來說,應依據年齡、性別及家族史選擇最適合自己的健檢項目,並與健康管理師討論訂定3年健檢計畫,並非愈貴的健檢就是最好。

依需求 健檢並非愈貴愈好

真正有價值的健康檢查包含六大特性:沒有症狀就能找出疾病、專業醫護團隊依個人需求量身打造、完整健康檢查、早期發現及時治療可以預防死亡及殘障、健檢深層意義在瞭解「如何生活」、定期複檢追蹤健康管理掌握健康趨勢。

健康檢查是「為健康而做的檢查」,因此健檢完並不是結束,而是健康生活的開始,透過藥物、生活作息、飲食及運動習慣的改變,改善不理想的檢查數據,避開健康風險,才能真正擁有健康、美麗的人生。

如何讓自己定期健檢? 建議可將每年的生日訂為健康檢查日,在生日當天除了歡欣慶祝之外,也送給自己一份健康的禮物!

健檢
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