楊定一／從人生的前景，找回生命的背景

我們都活在由念頭架構出來的人生，而且深信這就是生命的全部。

透過現代認知科學對大腦神經系統和感官的了解，我們可以這麼說──我們所看到的世界，其實是透過感官接受來的資訊組合而成。任何我們所認識，相信的事物，都是透過所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到的資訊，經過大腦處理後轉出來的印象拼湊而成。

重點是，我們把這些印象和形式當作真實，創造出自己所認為的人生。

回想一下，我們典型的一天。即使不受制於他人的使喚，生活好像也充滿了緊張的能量，腦袋裡一個接著一個不知道從哪裡冒出來的念頭，牽引著我們的行動。一天又一天，這些念頭、印象、行動所組合出來的生活，就成了人生的全部。

可能你會問：「這有什麼問題？」

是呀，我們從來都不覺得這麼活，有什麼不對勁。但請讓我多問一句──難道，這就是全部的你、全部的生命嗎？

我們的腦海對生命的詮釋，全被生活狀況給占據了。根本想不到，任何生活的狀況，再好，再不好，再順，再不順，再喜，再悲傷，也是整體生命的一小部份，是透過侷限的大腦建立組合的。我們其實可以稱一切生命所帶來的經驗為外在世界，或生命的前景。當我們過度投入注意力在這些經驗裡，反而忘了還有更廣大、更深沉的生命背景，是無法以這一侷限的腦去表達、歸納的，我們可以稱它是生命、智慧。

而且，我們一般人都沒注意到，還有一個清清楚楚的知覺（primary awareness）是在念頭還沒有發生之前，就存在了。它其實是一個不生不死、無限大、不受任何條件約束的意識。這個意識，連一個動物、一個植物、甚至一個石頭都有的。它是一個不分別、不歸納、不區隔、不判斷的意識。我們也可以稱它是生命的源頭，或是背景。

如果沒有這麼一個更大的生命背景存在，這些念頭、印象、行動要從哪裡生出來？在哪裡組合、演出？我們在哪裡體會種種的生命滋味？

全部的生命，其實是人生的前景，再加上生命的背景。人生的前景，也只是人間所帶來的變化，有生，有死，也就是我們的人生故事。生命的背景，才帶給我們生命更深的層面，讓我們從生命裡找出智慧、寧靜跟一切生命的潛能。

這樣子說，生命的源頭，其實不是「生」，甚至，也不是透過「死」而結束。生命是永恆的，甚至不受人間的制約。但是，我們每一個人，透過一個「我」的過濾，把它忽略掉了。從一個侷限的「我」，我們所見的生命，都成了痛苦和無常。

怎麼把生命的背景找回來，也就是解脫，也就是超越，也就是我們這一生最大的目的。

這個題目，把自己從人生舞台的前景，帶回到舞台的背景去看生命，也就是把全部的自己找回來，正是我們現今人演化最關鍵、最急需的一堂課。這也是我在接下來的《全部的你》想探討的。我也希望，透過這個專欄，一步步跟大家分享。

大腦 神經系統 楊定一 心靈安老

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